#おやつ（14ページ目）

おしゃれで可愛い新感覚のチョコレートブランド MiMiunjour @mimiunjour.chocolate 🩷 あの「THÉOBROMA」土屋シェフとのコラボで実現した高級チョコレートは、おとぎばなしをモチーフにしたデザインを施したパッケージが可愛くて、一目惚れ🩷 「何があっても希望を捨てずに諦めないそんな本当の強さを持っていてねきっと素敵なことが起こるから」というメッセージを込められています。

最近よく飲むジュース最近、梅とかレモンとか酢にハマっています。酸っぱいものが食べたくなるのは疲れているからとよく聞くけど、疲れてるのかな？好きで良く飲むのが、この梅ドリンク！梅酒のアルコールなしみたいな感じで、梅の味だけど甘さもあってすごく気に入っています。お腹の調子を整える効果があるみたいです🙆‍♀️１つあたり115kcal。他にも、韓国のフルーツのお酢で美酢という飲むお酢もすごくおいしいです😊炭酸や牛乳で割って飲むのが好きです😍最後までご覧いただきありがとうございました！少しでもいいな、参考になったなと思ったら、いいねやクリップ、フォローいただけると嬉しいです♡...

＼おやつでサプリ!!ヨーグルト味の乳酸菌タブレット／⁡⁡⁡⁡森永乳業のシールド乳酸菌タブレット⁡⁡⁡⁡シールド乳酸菌とは⁡‎🤔森永が保有している数千の菌株の中から、免疫力アップさせる働きに注目して選ばれたヒト由来の乳酸菌です。⁡⁡⁡個包装のタブレットなので持ち運びやすく、味もヨーグルト味でおいしい😊♡⁡⁡⁡⁡気軽に摂り入れやすい乳酸菌です🎶⁡⁡⁡⁡#森永乳業#シールド乳酸菌#タブレット#サプリ#おやつ#乳酸菌タブレット#おいしい#インフルエンザ予防#リップス#リップスパートナー

マウントレーニア カフェラッテ☕️ しっかりと クッキー&クリーム味がして美味しい🍪 甘めでおやつ感覚🍮 パッケージの雪だるまも冬っぽくて可愛い☃️ 冬限定のフレーバーで 2022年3月上旬までの 期間限定販売だそうです💕

味は甘さ控えめのココア味 ココアパウダー味と言った方が イメージがつくかも 若干もさっとしてますが 本当に若干なので無理なく食べれる👍 鉄分と葉酸が入ってて嬉しいけど たんぱく質摂取目的だと物足りなかった 普通に美味しく食べられるので ダイエット中のおやつにはピッタリ✊

仕事の合間に、いつもコンビニのカフェラテを飲んでましたが糖分とか色々気になって何かサッとストローで飲める美味しいのないかなぁと思ってこれを飲み始めました！！！！ さいきん、アーモンドミルクって流行ってますよね。スタバとかのアーモンドミルクがわたしは飲めませんでした(>_<) でも、わたしみたいにアーモンドミルクが苦手な方でもこの『香ばしコーヒー』なら飲めます‼️ プレーンのものだとアーモンドの味がダイレクトに感じられるので苦手な方は香ばしコーヒーがオススメです。そして風味によって入ってる栄養分が若干違うみたいです。香ばしコーヒーはビタミン入りで、カカオには鉄分…という風になってるので味も試しながら色々飲んでみるのがいいと思います☺️ セールでまとめ買いしたのでしばらくはアーモンド効果生活が続きますが、仕事の合間に飲める安くて身体によい飲み物を探す旅はまだまだ続きます😺

クレイジェル立体シリーズ𖤣𖥧✔スヌーピー×おやつ#ネイル工房3D立体クレイジェル使用ㅤㅤ✁可愛い💓#ネイル#セルフネイル#selfnail#ジェルネイル#ネイルアート#立体ネイル#3Dネイル#ネイル好きな人と繋がりたい#ネイルデザイン#ネイルパーツ#3Dネイルパーツ#量産型ネイル#量産型#ネイルチップ#スヌーピー#スヌーピーネイル#クッキー#クッキーネイル#サーティワン#31アイス#ドーナツ#お菓子ネイル#バレンタインネイル#バレンタイン#おやつ#食べものネイル#foodnail#アイスネイル#クッキーネイル#サーティワンアイスクリーム

ダイエット中のおやつは間食=不足分の栄養補給と心得よ❗️って事で、この二が月ちょっと、同じつまむにしても手を伸ばすものが変化してまいりました。まさに太りにくく健康的な生活習慣にはまず意識改革から！ですね😊👍✨こちらは生協系で注文したものですが、ゴマをまぶした小魚の小分けが50袋入ってまず。ピーナッツ🥜は無し❗️なところがミソ。私は別でアーモンドやクルミなどのナッツ類をよく食べるため、こちらにも入っているとナッツの摂りすぎになるので。ちなみにピーナッツも味は好きだし栄養価も非常に高い❗️美容&健康に良い成分が豊富で低GIの優秀食材。

🍀3月18日土曜日🍀苺ソース🍓は蜂蜜にして、甘さ控えめにしましたよミントは我が家のハーブですくだものをお料理に使うなど素敵なお料理満載の本をみて作りました♪これからも色々作りまーす#オリジナル写真#スイーツ#デザート#手づくり🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅#夏野菜#お酢#蜂蜜#美容サラダ#おこもり美容🥕🥒🫑🍅🥦🌶✨🥕🫑🥒🍅🥦🍅🌶🥦🫑🍅...

　　　　　　🔻砂糖控えめおやつ🥧私が太らないように気をつけていることの一つです😊おやつを食べたいときはなるべく自分で作ります🥣買ってくるおやつは書いてある通りの高カロリーを摂取しなければなりません🍰自分でバターを無しにしたり砂糖を少なくしたりすればカロリーダウン出来ます⤵️オススメはバウンドケーキです🍰🥄タッパに入れて冷蔵庫に入れておけば小腹が空いたときに少しずつ食べれます😋優しい味で砂糖控えめなので美味しく続けやすいです💞🍁使ったもの・薄力粉・卵・砂糖・ベーキングパウダー#私のダイエット#低カロリー#おやつ#ケーキ#低糖質#手作り#カロリーダウン#継続#プチプラ

すっごい美味しいんです。 夏になるととたんに食べたくなります💓 熱中症対策には、水と塩分！！！！ 塩を舐めるわけにはいかないので笑 美味しく塩分とりましょう〜 クエン酸とカリウムも入っていて 一石三鳥ですね(￣∇￣)‼️ まだまだ暑い日が続くので 体調には気をつけながら過ごしましょう✨

豆乳は前にも投稿したことがあり、アーモンドの香りが強く甘さもちょうど良くビタミンE配合で美味しいです！ 越後樽焼しょうゆが、硬めのお煎餅なんですがやみつきになるくらい美味しいです！ 一度に一袋全部食べてしまいます！

最近食べたおやつで美味しかったので紹介します😊KALDIで購入した抹茶&ほうじ茶ゼリーです。抹茶味12kcal、ほうじ茶16kcal。全部食べてしまって実物なくてごめんなさい🙇‍♀️一口で食べれるくらいの大きさの小さな袋にこんにゃくゼリーのような弾力のあるゼリーが入ってます😊カロリーが低くて歯ごたえがあって美味しいので、お茶好きな方ぜひチェックしてみてください♡最後までご覧いただきありがとうございました！少しでもいいな、参考になったなと思ったら、いいねやクリップ、フォローいただけると嬉しいです♡#KALDI#カルディ#ダイエット#おやつ

（🥐´∀`)🥐今日紹介していくのはヤマザキパンのコロネを紹介していくよ〜✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【商品名】コロネいちご味2022年12月1日に新発売されたヤマザキパン新商品が発売されました～【栄養成分表示】1包装あたり　エネルギー246キロカロリー　たんぱく質4.8グラム　　脂質8.0グラム　　炭水化物38.7グラム　食塩相当量0.5グラム　【感想】もっちりしたパン生地に、クリームのやさしい甘味に、ほんのり甘酸っぱい苺の風味で、とっても美味しい菓子パンでした！おやつにピッタリで超オススメ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

今回は肌に良い食品を使った美味しいおやつのレシピ紹介😋🍽️器にヨーグルトを入れて輪切りにしたバナナをのせて蜂蜜をかけるだけなので短時間で簡単に作れます😍肌荒れに悩んでる方におすすめですのでよければぜひ作って食べてみてください❣それではスタート🫡【材料】•ヨーグルト(プレーン)…70g•バナナ…1/2•はちみつ…小さじ2〜3【効果】（ヨーグルト）腸内環境が乱れていると悪玉菌がガスを発生。その時に作り出される有害成分が腸から血液に吸収されて全身を巡り最終的に肌から排出しようとした結果が、肌トラブルの原因となります😱...

フジッコ株式会社フルーツセラピー150gバレンシアオレンジプルプルのジュレっぽい、とろけるような食感のゼリーです。味ごとのフルーツとナタデココがたっぷり入っていて、食べ応えもあります。高いゼリーと比べても、十分美味しいと思います。私にとっては、名前のとおり''癒し''のゼリーです。1つ95kcalなので、小腹が空いたときのおやつに最適です🙆期間限定で、ゴールデンパイナップル味も見かけました。#正直レビュー#ゼリー#ダイエット#おやつ

はっさくのドライフルーツ🍊 苦味が結構クセになるおいしさです☺ 清見オレンジのほどよい甘さと 酸味を生かした〜とありますが、 わたしは酸味よりも甘みをとても感じました🍊 清見オレンジの方が甘さがあると思います☺ 輪切りを半分にしたものが4枚、 輪切りのままなら2枚分しか入っていないので

˚✧₊⁎夜食⁎⁺˳✧༚⧉ゴディバ　宇治抹茶とバニラに　チョコレートソースをそえて　　　　∟購入価格300円(税込)ほど⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ夜ご飯を少なくしたので、アイスを食す🍨アイスクリーム:174kcal⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ｡✰⋆｡:ﾟ#おやつ

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖NATURALCalbeeさつまいもとかぼちゃ〜素材そのままの優しい味わいと食感が特徴の商品です〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー　191kcalたんぱく質　0.7~1.7g脂質　12.0g炭水化物　20.8g-糖質17.9g-食物繊維2.1~3.7g食塩相当量　0.0~0.02g2日間に分けて食べたおやつです🙆‍♀️保管できる袋なのも嬉しいところ👏食物繊維たっぷりで着色料も不使用です✩.*˚ちゃんとかぼちゃとさつまいもの甘みと味がしてすごくおいしいです(灬º﹃º灬)♡かぼちゃの煮物とかは好きじゃないのにこれは好きです🙋‍♀️笑イオン系列のスーパーにて...

水分で膨らむあのチアシードが3,000粒‼️ 1/2日分のオメガ3&食物繊維2.0gがとれる‼️ キレイ+お腹満足+美味しい+お手頃価格‼️‼️ なんなの、コレ⁉️いいの、この値段で？ チーズ味のコヤツ、やば〜い旨ーい❣️ ビスケット1枚のサイズがひと口でいけちゃうあたりもボロボロ、カスが出なくてシエ的にポイント高い👍✨

私のおすすめダイエットおやつ紹介✧︎*。🍭えだまめ🍭梅干し🍭ﾉﾝﾌﾗｲ野菜チップ🍭ロカボシリーズ🍭雑穀シリアル（略）詳細は画像にて。読んでいただきありがとうございますm(__)m#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエット食#おやつ#ヘルシー

˚✧₊⁎夜食⁎⁺˳✧༚⧉ゴディバシルキーショコラソルベ　　　　∟購入価格300円(税込)ほど⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ年末年始の休暇期間、ダイエットをやや頑張ったのでご褒美に買いました🍫🍨久々のチョコレートアイス美味しすぎる🥺自分へのプチご褒美におすすめです🤎⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ｡✰⋆｡:ﾟ#おやつ

大塚製薬株式会社SOYJOY　30gブルーベリー主成分に大豆粉を使用しているお菓子です。1本当たり134kcalなので低カロリーとは言えない気がしますが、低GI食品（血糖値の上昇が穏やか）らしいです。私はAmazonでまとめ買いして、1本当たり100円未満で購入できました。空腹でたまらない仕事帰りに食べています🤤普通に美味しいし、小腹満たしに最適です。#ソイジョイ　#おやつ　#ダイエット　#大豆　#低GI

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖阿部幸製菓パスタスナック　カルボナーラ1袋38g¥160+税〜糖質の少ないショートパスタをカリッとフライし、カルボナーラ味に仕上げたスナックです〜🍝1袋食べてもカロリー163kcal、糖質9.0g🥄不足しがちな食物繊維も12.3g♪パスタスナックってかなり美味しくて止まらなくなりますが、カロリーが高すぎてダイエット中に食べてはいけないシリーズに入ります🤣チーズ味もありました🍝✨この子は違います。カロリーも低いし、美味しいし♡スーパーに売ってました☺️✨気になる方はチェックしてみてください✍️#ダイエット#おやつ#パスタスナック#食物繊維#低カロリー#阿部幸製菓

私はマツキヨのナッツチョコがけ🥜 できるだけ#ロカボ 食を選ぶようにしてる‼️ これはマツキヨのプライベートブランド品 価格も手頃だし 何より美味しい🥰🥰 健康食品の中では美味しいだけでなく フツーのおやつとして かなり美味しいよ🥰🥰 大好きな くるみ、ヘーゼルナッツ、アーモンド✨✨ 1日1粒ずつで3粒食べちゃうね ナッツはそもそも健康に良いので👍🏻👍🏻 これとブラックのコーヒーあれば至福💓

トロトロなヨーグルトじゃなくて むっちり、ねっとりめのヨーグルトだから お腹にたまる🙆‍♀️ ヨーグルトからタンパク質摂れるから 簡単でおいしいし、続けやすいよ♡

ちょっと小腹が空いた時、お酒のお供、子供のおやつ代わりに。こやつ、万能✨だって健康やダイエットに良いお酢、水溶性食物繊維やミネラルが摂れて超低カロリー低糖質❣️コリコリ食感が良く噛んで食べれば量に対して満足感得やすい👍分包だから持ち運びにも良いし食べ過ぎ防止しやすい。ナッツ類と同じくらい優秀だと思う。私のやってるのは炭水化物を減らして赤身肉🥩やナッツ🥜、野菜を中心に🥦🥬ってやり方だから、下手すると便秘になりやすいわけですよ💦鉄剤たまに飲むし水分もあまりたくさんは摂らないタチなもので余計に。そこで、ワカメや昆布、もずくなどの水溶性食物繊維の摂取は大変有効なわけです🤗...

💎デルタインターナショナルロカボナッツ💎絶賛ダイエット続行中の今日の私のおやつ🥜**💛🧡💛ロカボとは…🥜極端な糖質制限ではなく、おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨するもの。1日の糖質量70g〜130g以内小分けになっていて1袋が子供の手のひらくらいの可愛いサイズで持ち運びにも便利◎食べすぎ防止にも◎1小袋ロカボ糖質1.0gでカルシウムや鉄分も配合されています💯✨地中海ダイエット研究で用いられたナッツと同じ配合のミックスナッツを個包装にし、7パックを1袋で販売。毎日1パックずつ食べていただける便利なナッツ小袋を1週間分で1袋にしました。くるみ（15g)、アーモンド（7.5g)、...

砂糖不使用 砂糖のかわりにアガベシロップと桜の生蜂蜜 合成着色料、安定剤、増粘多糖類は不使用 グルコマンナンを使用 フルーツ農家の思いがつまった たっぷり濃厚果実のデザートです！ 甘くて美味しいのでダイエット中も大満足💗

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖サンフーズ国産紅あずまちょこっと焼きいも85g145kcal〜甘みが強くホクホクとした食感が特徴の紅あずまを使用しています〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー　145kcalたんぱく質　2.0g脂質　0.3g炭水化物　33.6g食塩相当量　0.02gそのままでも、冷やしても温めてもおいしく食べられるちょこっと焼きいもです🍠☆少し食べたいときにちょうどいい♪ドン・キホーテに売っていました🙌気になる方はチェックしてみてください✍️#ダイエット#おやつ#焼きいも#ちょこっと焼きいも#ドンキホーテ

マンナンライフの蒟蒻畑　ぶどう味🍇こんにゃくゼリーは食感が好きで、小腹が空いた時やおやつに食べています☺️噛みごたえがあって腹持ちも良い‼️いろいろな味があってどれもおいしいです💕期間限定の味もチェックしています✨#ダイエット#おやつ#こんにゃくゼリー

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖中野物産株式会社おしゃぶり梅昆布11g¥111+税紀州産梅使用、北海道産昆布使用〜食物繊維、カルシウムがたっぷり含まれています〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー　28kcalたんぱく質　3.0g脂質　0.4g炭水化物　4.1g-糖質　1.9g-食物繊維　2.2g食塩相当量　1.6gカルシウム　42mg小さい頃よくおばあちゃんに与えられていたせいか、昔から大好きなおしゃぶり梅昆布😂♡今日の仕事のおやつはこの子にしました🙆‍♀️止まらないおいしさです🤣笑#ダイエット#おやつ#おしゃぶり梅昆布#中野物産株式会社#低カロリー#梅

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖南信州菓子工房輪ぎりキウイ22g〜国産しっとりやわらか〜🍴栄養成分表示🍴22g当たりエネルギー　73kcalたんぱく質　0.3g脂質　0.0g炭水化物　17.9g-糖質16.6g-食物繊維1.3g食塩相当量　0.0gビタミンC418mgキウイにはビタミンが豊富だときいてよく食べるようにしていますが、ドライフルーツで初めて見たので購入👛スーパーにて購入しました\(¨̮)/ほんのり酸っぱくておいしいです♡気になる方はチェックしてみて下さい✍#ダイエット#キウイ#ドライフルーツ#おやつ

クルミが食べたくて購入。 小さいので一瞬で食べ終わるけど、ナッツだから大丈夫という謎の自信で自分を甘やかしています。 ナッツはすべてロカボだというあさーーーーーーーーーい知識で生きてます（笑） 無印のが添加物云々かはちょっとわかってないのでその辺は確認してください（人任せ）

ㅤクレイジェル立体シリーズ𖤣𖥧スヌーピー×アイス✄#ネイル#セルフネイル#selfnail#ジェルネイル#ネイルアート#立体ネイル#3Dネイル#ネイル好きな人と繋がりたい#ネイルデザイン#ネイルパーツ#3Dネイルパーツ#量産型ネイル#量産型#ネイルチップ#スヌーピー#スヌーピーネイル#サーティワン#31アイス#お菓子ネイル#バレンタインネイル#バレンタイン#おやつ#食べ物ネイル#foodnail#アイスネイル#サーティワンアイスクリーム#SNOOPY

💄リピしました👏💄森永製菓お菓子deサプリ♪ビタミンC〜3粒1日分のビタミンC〜♡3種類の味♡♡パイナップル♡キウイ♡レモン以前セブンイレブンにて購入しましたが、今回はドン・キホーテにて購入しました✨3粒食べるだけで1日分のビタミンCがとれるということで、とっても手軽です👏普通のおいしいハイチュウなので、気になる方はチェックしてみてください✍️#森永製菓#ハイチュウ#ビタミン#ビタミンC#おやつ

やっと見つけた～😆✨6月から期待してたから、ハードルめっちゃ上がってたけど、期待通り美味しさ💕寄り道して良かった😍💕✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#みけゃんの寄り道#デラウェア#野菜生活100#野菜ジュース#コンビニおやつ#おやつ#仕事終わりの一杯

これはけっこうオヤツに食べてる🫐私はプロテインの牛乳かアーモンドミルクがけ。ケロッグフルーツグラノラハーフ　ホテルニューオータニに惹かれて買ったけどニューオータニ感はどこなんだろう（笑）ハーフよりもスタンダードタイプのほうが美味しいけど脂質も糖質も気にしてるからハーフタイプを今後も買うわ#リピート#ボディメイク#おやつ

群馬下仁田特産こんにゃくゼリー🍑モモ下仁田物産ひとつ20kcalＧＷ中のおやつでした🤗大好きなこんにゃくゼリー🍑peach味。食感が好きです。これなら罪悪感なく深夜にも食べれますよね！月曜日朝から連投失礼しましたm(*__)m仕事までの時間の有効活用👍#こんにゃくゼリー#低カロリー#おやつ#StayHome#ダイエット

⋆⋆⋆大人の味わい⋆⋆⋆⧉トーヨービバレッジラムレーズンミルク🥃ラムレーズンのアイスが好きなので、イオンにて購入してみました🐶思ってたよりさっぱり〜もう少し濃厚だったら星5だった🤔🍇#おやつ

【ハリボー】さんのキャンペーンにて当選し頂きました😊💖ありがとうございます😭🙇‍♀️オリジナル手ぬぐい＆ゴールドベアグミハリボーさんのグミは大好き普段から食させて頂いております😆💖今回当選出来てと〜っても幸せ💕です♪楽しく食べる＆大切に使用させて頂きます💖#haribo#ハリボー#グミ#外国#お菓子#おやつ#小腹満たし#キャンペーン#当選

こういう投稿お嫌いな方は軽くスルーしてくださいね。(私はわりと見るのも好きな方なもので💕)また業スーですいません😆なんかお安くなっていて思わず飛び付きました💕食物繊維の塊😍PMSの影響やらなんやら、やる気の出ない朝には青汁牛乳と一緒にいただけば簡単な朝ごはんにも👍✨干し芋ってちょっと固めだから、よく噛むしね。これの良い点…「3袋入り」の小分け仕様‼️干し芋ってもともとが、わりにお値段するじゃないですか。意外と！こういうの、しかも安いやつってまんま入っていて開けたらクリップで止めないとなチャック🤐無しが多い。

ダイエット中のおやつには素材にこだわったものを…💕森永　マクロビ派ビスケット(カカオナッツ)素材由来の食物繊維、鉄分入り！不足しがちな栄養素なので嬉しいですね😍そして、マーガリン、白砂糖不使用‼️アーモンド、かぼちゃの種、ひまわりの種などが入っているみたいです🌻　ちなみに…マクロビとは、マクロビオティックの略で、穀物や野菜中心の自然と調和した食事をとることで健康的なライフスタイルを目指す考え方…だそうです⑅◡̈*　ナッツがたくさん入っていて、ザクザクした食感なので、食べ応えあります‼️チャックの袋に入っているものを買って、よく噛んで少しずつ食べようと思います☺️#ダイエット#おやつ

　　　🔥ガッツリ甘い物を食べたいときに🍵私が太らないように気をつけていることの一つです😊甘いものが食べたい！しかもガッツリ量食べたい！そういう時はポテトチップスやチョコレートに手を伸ばさずにわらび餅を作ります🥡家にある片栗粉ときな粉でサックリ作れます🥣おやつにしてはカロリー控えめでお腹も膨れます😋自分で作ることで甘さ控えめにも出来ます🥞使ったもの・片栗粉・きな粉・砂糖・塩#私のダイエット#底カロリー#カロリーダウン#満腹感#ヘルシー#おやつ#お菓子#和風#ボリューム#手作り#底糖質

ヨーグルトはたんぱく質やカルシウム、トリプトファンを含む。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内環境を改善し、自律神経のバランスを整えることにも貢献することから、ストレス軽減に役立つそう。

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖明治ブルガリアヨーグルト脂肪0あじわい苺180g🍴栄養成分表示🍴エネルギー　117kcalたんぱく質　7.7g脂質　0g炭水化物　21.6g食塩相当量　0.21gカルシウム238mg今日のお仕事おやつです\(¨̮)/珍しく甘いもの食べたくなりヨーグルトにしました☆無糖はきついのでせめてもの脂肪０。笑本当は体にも無糖がいいのでしょうが…💦ヨーグルトは1番イチゴが好きです＾＾🍓#ブルガリア#ヨーグルト#ダイエット#おやつ

˚✧₊⁎おやつ⁎⁺˳✧༚⧉紅茶花伝プレミアムミルクティー　　　　∟200円(税込)ほど⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ本日のおやつ☕️今週は体がだるくてダイエットのための運動も休みがち😩来週までには復活したいところ👻乳飲料:122kcal⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ｡✰⋆｡:ﾟ#おやつ

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖森永製菓マクロビ派ビスケットフルーツグラノーラ¥180+税🍴素材由来の食物繊維、鉄分入り🍴甘酸っぱい果汁づけクランベリー入り🍴白砂糖は使わず、やさしい甘みのてんさい糖を使用こだわり素材がぎっしりのビスケット♪・アーモンドかぼちゃの種・ひまわりの種・オーツ麦フレーク・玄米フレーク・クランベリー☆1個あたり約33kcal☆1袋は187kcalです🍴昨日カカオ食べたらおいしくてハマってフルーツグラノーラまで買ってしまいました🤣笑今日はフルーツグラノーラ🥣♡本当おいしすぎます🤤💓自分こそ食べすぎ気をつけます…笑#ダイエット#おやつ#ビスケット#森永製菓...

💄リピしました✩.*˚止まらないおいしさ♡💄DAISO白と黒のトリュフ薫るミックスナッツ¥100+税LIPSの投稿でみかけたこちら⭐️気になって購入してからひたすらハマってます😂軽く1袋食べられちゃう。止まらないおいしさです💓両親もハマってて、7袋買ったのに残り2袋…笑また買いに行きます(°꒳°)笑気になる方はチェックしてみて下さい✍#DAISO#ダイソー#白と黒のトリュフ薫るミックスナッツ#おやつ#ミックスナッツ#リピ#やっぱこれやねん

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖Asahi1本満足バーヘルシー焼ショコラ1本37gプレーン×ブルーベリーソース¥180+税〜しっとり、贅沢2層仕立て〜🍴食物繊維3.2g🍴5種のビタミンビタミンB1(0.49mg)ビタミンB2(0.56mg)ビタミンB6(0.51mg)ビタミンB12(1.1μg)ビタミンE(3.9mg)🍴カカオポリフェノール5mg🧁1袋は168kcalです🧁しっとりケーキでおいしかったです🤤💓ダイエット中でもちょっとした甘い物食べたい人にオススメです☺️🧁✨#ダイエット#おやつ#ビタミン#ヘルシー焼ショコラ#1本満足バー