いもに🦭フォロバ
- 30代前半
- 乾燥肌
足用のコロコロしてむくみをとったりするローラーです🦵 最近背中が痛いので試しに買ってみました😂 足用とはなっていますがわき腹や腕などをコロコロしても気持ちよかったです🌞

安い価格で初心者でも手軽に購入できるプチプラボディローラー。フォームローラー・マッサージローラー・筋膜ローラーとも呼ばれるもので、筋肉のケアやダイエット目的のストレッチに役立つアイテムです。太め・細め、硬め・柔らかめなど商品によって特徴はさまざまで、大きさも異なるので商品選びに迷ってしまいますよね。
キャンドゥ(Can Do)・セリア(Seria)・ダイソー(DAISO)・ニトリ(NITORI)など100均やドラッグストア・バラエティショップで手軽に買える人気プチプラブランドから販売されており、正直どれがいいのかわからないという人が多いはず。「使い方が知りたい」「ダイエットに効果はある?」など気になることもあるでしょう。
そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめのプチプラボディローラーをランキング形式&口コミ付きで紹介します。女性におすすめの可愛い色の商品もランクイン!デパコスも気になる人は以下の記事をチェックしてみて。
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。



いもに🦭フォロバ
足用のコロコロしてむくみをとったりするローラーです🦵 最近背中が痛いので試しに買ってみました😂 足用とはなっていますがわき腹や腕などをコロコロしても気持ちよかったです🌞

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍
ローラーがついていて脚にあてて転がすだけでリンパを流してくれます。 ボディークリームを全体に塗って、足先から太ももに流す感じでコロコロしていきます。太ももから足先に流すとあまり効果ないかも💦 これをやると次の日のむくみが全くないです。 片手でできるので、スマホいじりながらやテレビ見ながらでも出来ます♡ᵕ̈

R🦄💜フォロバ
【100均のローラーで#脚痩せ🦵】#ダイソーに売ってあるローラーで脚痩せ❣️暇な時にいつもゴロゴロしてます!やらないよりやっていた方がマシだな〜という感じです!たくさん歩いた時や立ち仕事の浮腫が結構取れるので気に入ってます!肌が弱い方はクリームとか使ったほうがいいと思います⭐️100円なので買う価値あります!やってみてください😉#浮腫み#脚痩せ


あーたん@0.1t
しっかりと足を挟めるし転がせてちゃんと効いてる感じがあります!転がすととにかく痛い🥲けど、足はスッキリします👍 太ももはパキッという変な音が聞こえてやめました…🥹だから、太ももは挟むところではなくてその先の転がすほうで足をマッサージしてます👍 これで足が細くなるかはわからないですけどスッキリはして浮腫は取れます👍


くうたろ
DAISO330円(税込)のコレ、気持ちいい〜🤤 カッサとかだと、結構足太いので面積多くてマッサージがめんどくさいので、コレ、便利でした🥹 程よいコロコロ感なので、これは試してみてほしいです♪


さみぃ🧸LIPSパートナー
挟んで転がすだけで腕・脚がほっそりスッキリ✨ 推しちゃんが似たようなハンドル型のボディケアグッズを愛用していて毎日コロコロしている! ローラーに凸凹がついていることでより強い刺激を感じることができます! 本当はamazonで2,000円くらいするものを購入しようか迷っていたのですがダイソーで330円で購入できるのを知って試しに購入してみました。



ナナへの気持ち
足にコロコロするだけで簡単にマッサージできちゃうスグレモノ!! ローラーの硬さがちょうど良くて痛気持ちいい☺️ スリコで550円で販売しているので手に取りやすい価格帯なのは高ポイント✨️

🍓エム🍓
年末までに綺麗になりたいと思い今日から自分磨きはじめます🔥 全身凝りがひどいのでほぐすことからやってみようかなとスティックローラーで足裏中心にコロコロしてます。 すんごく痛いけど、足裏軽くなる!座って出来るから簡単で続けやすい🎶

Mimi🌸
3COINSならお手軽に始められるからオススメです✨ ストレッチハンドルチューブはショート動画で見た!肩こりにも良さそうだなーって思って♡ コロコロも足のむくみ解消はもちろん、こちらも肩マッサージできるかなーって思って♡

skcha🌸
表面がゴツゴツとした立体的な形になっていて、太ももやふくらはぎに当てて転がすと絶妙な刺激でとっても気持ちいいです♩ 挟むタイプではないので、お肉が挟まって痛い!ということもなく、自分の好きな強さに調整しやすいのが本当に優秀です♡ お風呂上がりにくつろぎながら使うのにぴったりで、軽い力でコロコロするだけで手軽にリフレッシュできます꒰ᐡ⸝⸝σ̴̶̷̤ . σ̴̶̷̤⸝⸝꒱꜆


kiki/フォロバ100
脚をマッサージするのにちょうど良い大きさのローラー しっかりリンパを流せてる感があるのでこれをすると脚のむくみケアになっているのか楽になります✨ 突起部分が少し固めで、あまり強い力でコロコロすると次の日アザができちゃいます笑

Meme
コロコロ転がすと気持ちいい〜 血行が良くなって疲れが取れる感じがします☆ 痛くないのでいつまでもやってられます。 特にふくらはぎと太ももの裏をコロコロしています。 買って大正解でした♪

さぁ⸜(* ॑ ॑* )⸝フォロバ100
食べ物のだべる順番 サラダ𓌉🥗𓇋やスープ類などを先に食べる! 糖分や塩分はなるべく控えた方がいいのかもしれませんが、私は出来ないので、食べる時間帯を工夫しました!食べる量は変えずに朝や昼の早い時間に食べて、昼すぎてからは絶対食べないようにしてます。そしたら、ニキビとかもできにくいです!おすすめ! 水を1日で1L以上飲む 一気に大量に飲まずにこまめに飲むのがいいと聞いたことがあります(*˙ᵕ˙ *) 朝食はしっかり食べる☀️*゚ 朝食べないと脳のエネルギーが足りず、集中力や記憶力が低下して朝からの活動に支障をきたしちゃいます。 マッサージ お風呂上がりがおすすめです!時間がない時は湯船につかりながらします😅DAISOのソフトローラーもおすすめです! 湯船に毎日つかる 年中つかりましょう!



あめかわ
百均のオススメ美容グッズ8選 #秋の自分磨きレシピ #100均 #百均 #ダイソー #セリア #キャンドゥ #ワッツ #百均コスメ #コスメ #美容グッズ #おすすめアイテム #おすすめ #おすすめグッズ



𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
ダイソーで買える垢抜けアイテムを現役大学生の私が12個ご紹介します! これさえ使えば100均アイテムだけで垢抜けられます!! ぜひ試してみてください!


ハル
頭皮にあたる部分がひんやりしてとてもよかったです。 ころころするのがくせになりました◎ #セリア #ひんやり #リフレッシュ #リフレッシュローラー


しおしおのぱー✤フォロバ100
頭皮疲れてるならこれ試してみて! 110円で買えるマッサージローラー✨ 360度回転する9個の金属ボールが頭にフィット。頭皮を心地よく刺激し、ほぐしてくれます。 想像以上に気持ち良くてびっくり!まさにヘッドスパ気分でした✨


ひまり🌻美容学生
頭皮の血行を促す 頭皮のコリをほぐし、すっきりとした使用感 自宅で手軽にヘッドスパ気分を楽しめる 顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮をやさしくほぐすケアはエイジングケア*を意識している方にも人気

ゆきこすめ。
お尻をコロコロと下から上にたるみ予防に良いかなと最近やっている👍 効果はわからないけどウエストとか引きしめたい部分にも手軽


pink_perfume_e3mn
足の疲れも軽減されるし 足の形がきれいになってきましたよ!🤭😍 特にふくろはぎが細くなってきたぁぁぁぁあー!! ついで太ももの内側も細くなってきたんです♪ 騙されたと思って てきとーに痛いな~~ほぐしたいなーって思うとこをころころしてみてくださいww

100均コスメ・プチプラコスメレビュワーYUKA
むくみを解消するために私は使っております。 むくみが原因で全体的にデブったなあ…ということが私の体質では良く起きるので… 利尿作用のある食べ物や飲み物を積極的にとる。(コーヒーを飲んだり、カリウムを含むアボカドやキュウリを食べたりするとGOOD⤴️) 早めにむくみを解消しないとそのまま老廃物が流れていかない身体になってしまいます。 思い立ったらすぐ行動。

coco
お風呂上がりに両足5分ずつコロコロしてたら靴がゆるくなるくらいむくみが取れました\(*Ü*)/ 痛気持ちいいくらいの刺激でしっかりと無駄な脂肪部分を掴んでくれます☺︎✓ むくみもスッキリしますが足も軽くなってスッキリするので隙間時間におすすめです♪


名無し
専ら足に使ってリンパを流しています. 脂肪がほぼなくて骨に当たって凄く痛いけれど、痛気持ちいい方が何とやら. 毎日痛みに耐えながらコロコロ.

YUKI
普段は以前ご紹介したReFaでコロコロしていますが、筋肉が張っていたり、強めの刺激が欲しい時、このイボイボがついたローラーは絶対気持ちいいだろうな!と思ってこちらも購入✌️ これはお風呂のスタメン決定✨ ふくらはぎ、太もも、二の腕、絶対気持ちいい😆 これでまた長風呂になってしまいます笑🛀


𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
強さは押し付ける力に比例します。 私は強めが好きだから結構つかれる🤣 挟み込みタイプのほうがちから込めずにマッサージできていいかもしれない。 セルライトマッサージぐらいだったらちょうどいいかも~☺️


きゅるー
ボディ用のローラーでスマホ見ながらコロコロできます。 ローラーは痛くないし自分の力加減次第で個人的にはかっさよりあざになりにくくて良かった 足を天井に向けて浮腫み取りしてる時とかにローラーで流れを良くする時によくて小回りきくから太ももの裏とかふくらはぎまでまんべんなくできる 私は足しか使ってないけどお腹とか二の腕にも良さそう 片手で使えるからスマホ片手にでもできる DAISOだから安いしマッサージ初心者で高いの買う前にマッサージの効果知りたい人とかにもいい

🌵yuma cactus🌵
シリコンがしっかり弾力があり、このサイズなら仕事場に持っていって休憩中などもコロコロ出来そうです! 入院予定も有るので浮腫解消の為持っていきます! 首周りもかなり気持ちいい事に気が付きました♡ 110円なんてあり得な〜い!! 購入する価値ありです★



羽夜 ☪︎·̩͙
意外と気持ちよくて、テレビやYouTube見てる間にコロコロしてます✨ 冬は指が浮腫みやすい気がするので、むくみを感じた時にもコロコロするといいかも☺️ コンパクトだからポーチに入れて持ち運んで外出先でも使うのもありですね💗


Meme
指にはめてコロコロマッサージするローラーです。指って意外と疲れるんだよねぇ、むくんだりもするし。血行良くして疲れないように、ちょっとリフレッシュしたい時もいいですね☆ ハンドクリーム塗るついでとかに使うのも良いと思います。小さいから無くさないように、ワンちゃんに持ってかれないように気をつけなきゃ。



らんしゃん@一時休止中
キャンドゥコンパクト指ローラーを書いました コロコロ 指圧じゃないけどいい感じの圧!!! やりすぎると赤くなるので注意 説明では付け爪はやるなと書いてあるので一応注意! 指すげぇ動かす時にいいです。 おすすめの人 指すげぇ使う人マッサージ系が好きな人

あーやん🐰フォロバ(投稿ある方)
1日10分程やるといいらしいので、テレビ観ながらとか気軽にコロコロ出来るのは良いです。 このつぶつぶの部分はシリコンだけど結構固めなシリコン

yuka
毎晩お風呂上がりに使用してます 👼🏻💖 ベビーローションを全身に塗ってボディクリームを腕と足に塗ってからローラーでころころしてます 😳 これをした次の日にはむくみもとれてスッキリして軽くなります 🏃 ころころは痛気持ちい感覚です 🤤💗 ボディクリームも大好きで10種類以上持ってて 🤣(笑)


Hamly🧸♡♡♡
この凹凸がかなり硬めでセルライトに効くのでは?!って事で早速今夜から使います👏 マッサージしてる感が欲しい方にはかなりオススメです!(←わたし🙋♀️) 透明感があってうすいピンクなのでとっても可愛い😍


コスメ大好きミツハさん@地黒
使い心地はいいんだけど、なんか、持ち手が滑る……! #と思ったので、アマゾンでテニスラケット用のグリップテープを購入、330円也。 ガッチリにぎにきして、パンパンなふくらはぎを力づくでゴリゴリほぐすことも、可能、という事……!! 両手で握る前提のラケットテープを、片手でに組み替えると、当然テープは余るのでカットして巻かずに今後のネタになります。


LUNA
セリアだからもちろん110円で買えるの🥺 簡単に腕や足をコロコロマッサージできる💪 テレビ見ながらとかながらでできるのが良いところかな♪ 何よりも安いから気になる人はぜひぜひ試してみてね😉💞



なつき
これにプラスでストレッチしてま〜す🩵オススメの浮腫みケアあったら教えて下さい!!#浮腫みケア#フォームローラー#Seria#メリロート
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