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最近ずっと同じ朝ごはん🍌🍲 これにしてから、すごくお通じが良い‼︎ 出てない日が思い出せないくらい‼︎ バナナと一緒にオイコスのヨーグルトを食べてた時期もありますが、バナナだけの方が調子が良い気がします☺︎ プロテイン補給にクノール たんぱく質がしっかり摂れるスープのポタージュ味✧ 他のプロテインスープは正直、美味しくなかったけど、これは本当に美味しい‼︎ 普通のポタージュと変わりなく、夫も違和感なく美味しいと言ってました😋 味変でカレー粉とかケチャップを入れても美味しかった♡ 毎日食べても飽きない朝ごはんです◡̈✩ #朝ごはん
UHA味覚糖
UHAグミサプリ ビタミンC
1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡
オイコス
ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)
一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡
カルビー
フルグラ®
夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨
オリヒロ
蒟蒻ゼリー
1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫
明治
ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️
ニッショク
プレミアム ピュア オートミール
ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡
日清シスコ
ごろグラ
シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)
ポッカレモン100
レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎
チョコレート効果 CACAO72%
ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪
UHAグミサプリマルチビタミン
グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡
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konifumi|3433 view
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