ニベア

ニベアクリームのクチコミ（120ページ目）

1年中使えるNIVEA青缶！ハンドクリームとしても使えるし、ボディークリームとしても使える！そして私は、顔剃りの時にも使ってます♪①ニベアを剃りたいところにぬる②毛剃りで産毛や眉毛を剃る③顔を洗うきれいに産毛や眉毛を剃ることができ、お手入れ楽チンです！夏の時期になるとすぐ産毛が生えてきて大変なので、ニベア活用しまくってます♪#はじめての投稿

肌荒れがひどくて夜寝る前に塗っていました。ベタつきは最初はありますが時間が経つと気になりません。こっくりとしたクリームで水々しさはあまりないです。缶は可愛いですが持ち運びには適しません。でもリピートはしません。他のものを試してみたいと思います。#はじめての投稿

Noa*mui☁です!今日は私の休日ルーティンを紹介していきます!ついでに、スキンケア＆足痩せトレーニングについてなども紹介します！それではどうぞ(*^^*)8時　おはよう🌄休日は遅めに起きます。起きたらベッドメイキングをします。基本、休日は朝ごはんは食べないです!8時30分　勉強開始📝学校の課題などをします！10時　勉強終了😆録画したテレビを見たり、本を読んだり、絵を描いてますwww12時　お昼ごはん🍳ﾓｸﾞﾓｸﾞ(･ω･)ﾓｸﾞﾓｸﾞ　　　ごちそうさま❤️12時30分　ゴロゴロ🐣本を読んだり、絵を描いたり、鬼滅見たりしてます!4時　お風呂🛀のんびりお風呂に入ります!スキンケア❤️...

よろしくおねがいします🙏今回は、私が本当に垢抜けた方法を教えたいと思います!!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1·洗顔　私は、ロゼットを使っています!!これ一本でニキビがなくなりました！2·タオル　タオルは重要です！オーガニックのタオルがいいです！3·眉毛　　これととのえるだけで垢抜け感はんぱないです!やってみてくだーさい!4·髪　　髪がさらさらだとモテます、アンドハニーがいいです！5·足　　足が細いと服を着こなせます❣ニベアクリームを使ってマッサージしてみてください！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼以上デス!!参考にしてみてください😆✨...

今回は冬の乾燥対策について牛乳石鹸赤箱これは最強です！使った次の日から肌がスベスベになっています！ニベアシリーズニベアの青缶はとにかく全身につけてますスキンミルククリーミィはマッサージなどに使ってます！ジョンソンスキンケアローションとジョンソン高保湿クリームはマッサージなどに使っています！お肌の弱い方はヒルドイドなどで保湿してください！ワセリンは口の乾燥などにちょー有効です！パックしたりもします！ワセリンを塗った後にラップをしてさらに上に蒸しタオルを当てて２〜3分パックしたら次の日ツルツルになっています！ハトムギは乾燥もおさえられるし美白効果も期待できます！皆さんも是非使ってみてください！！

うさまるです。今日は、ダイエット4日目です。今日も、1日目と一緒のダイエット方法をやります。食べた物朝パン🥐、おにぎり🍙🍙🍙3個、、昼お肉少な目🥓、ご飯🍚、マックのポテト🍟、シャカチキ🍗夜ご飯🍚、味噌汁🍜、エビフライ🍤、ささみとシソ巻、サラダもうすぐです。頑張ろう！💪💪あと3日！もうすぐ〜

【ブスだった私がかわいいと言って貰えた方法】初めましてかのんです！！めちゃくちゃブスだった私がかわいいと言って貰えるまでいけた方法を教えていきたいと思います！（語彙力ないです！‪w）それではLET'SGO!・一人称をひとつにした私はわしとかわしゃとか一人称が迷子だったんです！なので、ひとつにしました！・肌を綺麗に私肌が荒れまくってやばかったんです！しかも、スキンケアなど全くしてませんでした（やばいよ）中学生なって気にしだして、するようになりました！また今度スキンケアの投稿します！・スクールメイク日焼け止めすら塗ってなかったんです！‪w少しでも可愛く見られるようにしてます！

⚪︎ニベア⚪︎ニベアクリーム⚪︎中缶56gコスパも最高で全身に使えてとても使いやすいなとおもって購入…！！SNSで話題になってたニベアパックやったのですが私の肌には合わず肌荒れした…😂ハンドクリームや足には使えるのですが顔にもうやめとく😭

〜冬休みに可愛くなるDay.3〜こんばんゎ(^-^)/ポテチ。です！今日も垢抜けるためにしたことしょうかいしまーす！ちなみにブラフェス来ました……😭それでは行ってみよー！〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎・ストレッチ＆マッサージブラフェスの時は浮腫みやすいのでストレッチ・マッサージで浮腫を取ります！・鼻クリップ昨日と同じ・肌顔はパック▶美容液▶乳液の順番で体はニベアを塗りました・まつ毛顔とおなじ美容液をまつ毛に塗って伸ばしてます笑まつ育にも使ってます笑笑・こんにゃくパフこれほんまに毎日使ってる笑・半身浴最初に少し全身浴して体を温めてから...

毎日ボディクリームは塗っていましたが、年齢的にもう少しプラスで保湿したい！！と思い使い始めました。膝や肘も綺麗になったし肌もモチモチ🥺🥺旦那にも気がついてもらえるくらい変わったのは凄い😦❤️値段も安くて沢山入っているので長く使えるのでコスパ良いと思います。#冬のマストバイ#はじめての投稿

まずは保湿クリームの王道と言っても過言ではないと思います！ニベアクリーム💙テクスチャーは固め。お値段☞193円/50g乾燥の季節真っ只中で、顔、脚、腕etc...全身に使ってました。ただ、顔は結構普段からてかてかになってしまう人なのでベタベタになりすぎて、気になってしまい今はパックとして使っています。結構べったり白いくらいに塗って、10分後くらいに洗い流すと丁度良いです🙆私と同じ悩みがある方もいると思うのでぜひ！！脚は制服でスカートの下に何かはくのを禁止されていることと、部活でハーフパンツを履くため、露出が多くカサカサになってしまうことが悩みでした。

夏休みの垢抜け大作戦！！！！まずやること！！❀髪の毛から整えるサラサラ、ツヤツヤな髪になる！トリートメントは10分以上放置❀肌荒れを無くす赤ちゃんの肌のようになる！野菜をたっぷり食べる揚げ物、お菓子などはなるべく辞めるどうしても食べたい時はOK👌（ストレスが溜まって逆に肌荒れしやすい）❀日焼け対策肌は白い方が男子にはモテる！だから、日焼け止めは家に居ても付けると効果は抜群！！！（ついでに、メイクの研究でもどうでしょう！）パックはやり過ぎは注意⚠1週間に2回から4回ぐらいまでにしましょう！❀爪を綺麗に美爪を目指そう！オイルを毎日塗る事ハンドクリームもいいね👍❀太らないように...

ハトムギ化粧水とNIVEAの青缶を合わせて使ってます！今までいろいろ試してきましたが、この組み合わせが一番毛穴が綺麗になりました(^-^;手順①化粧水を首、デコルテまで、たっぷり3回くらい塗る。②NIVEAを中指第一関節分程塗る。(少しぎとぎとしても、馴染んできます)

さっそく言われたので書いときます()前回の投稿からこんな早く言われると思わなかった。。。1番よく一緒にいる子だからこそだと思うので続行しますが👧🏻｢あれ？なんかしてる？肌白くなったね｣と言われひたすら困惑してました(真顔)いや、だってね？？早すぎない？？？多分くすみとか取れたのかなという勝手な予想をたてておく😇これ長期戦かなって思ってたけど徹底すればかなり早く効果出るのかな……？気になる美白用品があれば買って追加する時載せようと思います🙋‍♀️その子には気づかれたし褒めてもらえたけどここで終わりは早すぎる……そしてモチベ爆上がり。はい、続行です🙄...

冬休みに可愛くなるDay.2こんばんゎ(^-^)/ポテチ。です！本日も垢抜けするためにしたこと、しょうかいしまーす！それでは行ってみよー！〰〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎・脚パカ＆筋トレなるねぇさんの脚パカ・筋トレをしました！・浮腫ぜろストレッチ・麺棒マッサージ・足上げ（寝る前にソファーに向かって足を上げてます）・ヘアケアニベア使いました・ボディケア100均のこんにゃくパフ使いました・軽く運動自転車でお出かけ・鼻クリップDAISOのものを使ってます・パックDAISOの圧縮パックとパックの上からするパックを使ってます...

スキンケアクリームといえばニベアの青缶！というほど馴染みのある商品ですよね！顔にも身体にも家族みんなで支えるのもいいポイント！スクワランやホホバオイル配合で肌に潤いを与えてくれます。化粧水でしっかり水分を封じ込めてから塗ってあげるとべたつきません！！

初めまして♥️雪見大福です！サムネにある通り私がモテるためにしていることをいくつか紹介しようと思います！1　美白、美肌ケアモテ子には透明感が必要。ニキビだらけの肌と真っ黒の肌では…美白のためにやっているのはハトムギとニベアです！全身にハトムギを塗り、ニベアでふたをするといい感じです♥️美肌もハトムギです！無駄に色々塗るより肌に負担がかからないのでハトムギだけでいいと思います！！2　ダイエットダイエットと言ってもガリガリではなくスマートな体を目指して下さい！適度な運動と食事制限をすれば半年ほどでキレイになれました♥️夜はご飯抜きにすると⭕試してみてください🙇...

皆さんご存知ニベアクリーム!!でも…私は小学生ぐらいの頃からずっとこのニベアクリームを使っていたんですが、中学生になったぐらいからこれを顔にぬると顔がピリピリして赤くなるようになりました😭多分思春期で肌質が変わったからだと思うのですが…なので今はハンドクリームとして使っています。手にぬる分には何も無いし、とても保湿されるので使いやすいです👍でも次はもう買わないかもです🦆私は多分敏感肌では無いのにピリピリしてしまったので、敏感肌の方もそうでない方も気をつけてください⚠️...

やっほーっ！wどうも。卵です🥚朝ごはん卵かけご飯でした。(別に共食いじゃんとか言って欲しくないし…。)ということで(？)#ニキビ治しpart2ですっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪投稿遅くなってしまって申し訳ない(๑•ૅㅁ•๑)今回は色白コーナー？ですw皆さん色白欲しくないですか？(な？欲しいだろ？ん？)すいません。殴って下さいな。たいがいにせええええwってことで(キリッ)色白について語ろうと思います。(詳しくは話す。).✳︎..✳︎.〜そのⅠ〜何か塗る。あれですよ。白くなるクリームとか化粧水とか塗るってことですっ！

私の中学校はそこそこ厳しいです。そこで私は最強にバレないメイクを考えました！まず下地は日焼け止めがベストです。保湿をしたい時はニベアクリームを使うとあいです。チークは自然にした方がいいのでクリームチークをお勧めします。私は普段からチークはあまりしないので学校ではしません。パウダーはベビーパウダーがおすすめです。日焼け止めなどのベタつきを抑えてくれます。コンシーラーは私は使いません。使うのはおススメしません。私は鼻が低く顔がでかいので濃いめのフェイスパウダーでシャーディングとノーズシャドウをしてます。割とバレません。アイシャドウが厳禁です。マスカラはクリアマスカラをお勧めします。

私のお風呂上がってからすること紹介します☺︎︎(スキンケア編)🛁🧖‍♀️▼『ハトムギ化粧水』私はおふろの１番最後に洗顔をしています☁️洗顔終わったらタオルで優しくふいて、すぐにハトムギ化粧水を顔に吹きかけます！4プッシュぐらいです💧そしたら手で優しく抑えます。▼『ダイソー美白クリーム・美白ジェル』まずダイソー美白クリームを鼻に塗ります。何故かと言うと、鼻が黒いからです🥶鼻以外に、ジェルを塗ります！▼ここでヘアケアが入ります！ヘアケアはまた投稿します(˶˚ˑ˚˶)▼私は陸上をしているので、ストレッチとマッサージを結構長い間します！一番右のクリームを使ってます！(スポーツ用です！)...

ソフティモのホワイトクレンジングオイルはファンデと共に角質や毛穴汚れも落としてくれる感じがお気に入りです💕 そしてNIVEAの青缶はノーファンデメイク時のみクレンジングとして使用しております。こちらは洗い上がりがしっとりするためお風呂後の乾燥予防にピッタリ😍

肌が白くなりたい！そんなあなたにぴったりなニベアです😳乾燥肌の人にもぴったりです(*^▽^*)値段も安いので中学生や高校生にお得です😆ティックトックにも投稿しています🐼

先に言っておくと、スクールメイクにめっちゃ使えます。万能という評判に釣られて購入した商品でしたが、あまり使わずに放置していました…が、最近下地として使うようになりました！☺️夏からスキンアクアのトーンアップUVエッセンスを下地として使っていたのですが、いよいよ最近乾燥が気になるように…。そんな時にニベアクリームが下地として使えるという記事を目にして、挑戦してみました！❶洗顔（ビオレの洗顔ジェル）❷化粧水で保湿。❸ニベアクリームを顔全体に塗る。ティッシュでオフしないとヨレの原因になるので、結構しっかりとオフします。ティッシュで軽く抑える程度でも違います！

いろんな使い方ができて肌を守ってくれるニベアクリーム💙昔から愛用してますが特に妊娠期間中はすごくお世話になりました。妊娠線予防としても塗ってたしお腹が大きくなると皮膚が伸びて痒くなってしまうので痒みを鎮めてくれるのにも活躍してくれてました！#はじめての投稿

プチプラで簡単垢抜け方法!!男ウケup❤️‍🔥こんにちは︎︎︎︎☽︎‪︎.*·̩͙‬𝑧𝑖𝑠𝑦𝑢です!ただいま絶賛夏休み中の方多いのではないでしょうか?!🥳今が垢抜けのチャンスです🔥💪「垢抜けってどうすればいいかわからない」と言う方多いですよね💦ちなみに私も最初は全然わからなかったし、そもそも興味がなかった(つ∀｀*)ｱﾊｯ(((きも笑なので今回簡単にできる垢抜け方法を紹介したいと思います😊・髪の毛・むだ毛・肌・匂い・体型この5つに気をつければ夏休み明けにみんながあっと驚く美女に変われるかも〜✨次の投稿に髪の毛での垢抜け方法書きますので少々お待ちください💦#はじめての投稿

暇な人みてね〜！痩せてるのに痩せたいって言う人多いですよね。痩せたい理由はたぶん・モテたい・かわいくなりたい・好かれたいがほとんどですよね？ですが、男性は痩せすぎず、細すぎずちょうどいい体型が好みな人が多いです。((グラマラス系モデル体型になって、モデルになるのでしょうか？海外に行ったことある人はわかるようにふくよかな体型の人が多いです。アイドルになりたい・モデルになりたいわけではないのなら、モデル体型になるのは控えた方がいいと思います。シンデレラ体型で抑えましょう。私がちょうどいいと思うのは、身長－115くらい！これくらいならガリガリではないでしょう？※これでも痩せてる方です。

皆さん好きな人はいますか？もしいる人は好かれたいですよね！今回は肌編です！✿❀✿❀✿❀✿❀✿まず、私はニキビがあるので治します（断言）ロゼット洗顔パスタアクネクリアを使いたいと思います！1000円未満なのでお財布に優しいですもふもふに泡立てて顔にぼふっとしますこの時こすらないように！お風呂から上がったらハトムギ化粧水をぱしゃぱしゃぎゅーと手でおさえて染み込ませよう！気になる場所にはコットンパックすると良いみたいですよ終わったらニベアクリームをぬりぬり…ここでマッサージしたら小顔になれそう！でも、ニキビが酷い人にはオススメしませんなぜなら悪化してしまうからです気を付けてくださいね...

《ニベア青缶》誰もが1度は目にしたことがあるNIVEA私、愛用してます♡NIVEAを使ったスキンケアを紹介します！①よく洗顔する※洗う時に強く洗うと逆効果😱優しく時間をかけてマッサージする様に洗うのがpoint②清潔なタオルで拭く※ゴシゴシ拭くと逆効果😱拭くよりかは拭き取るようにするのがpoint③ハトムギ化粧水を沢山つける※ニキビがある時はやめましょうニキビがある時は普通の化粧水で済ませます④NIVEAを塗る※オイリー肌の方は薄めに付けたり、3日に1回ペースで付けてみてください！以上！なんか、ネットやSNSでハトムギ化粧水とNIVEAは美白効果や美肌効果があるらしいです…。

毎日更新って意外ときついですね😅投稿遅れ気味です😂(ﾉω≦｀)ﾉ｡ﾟ.o｡許してｸﾀﾞﾁｬｲ｡o.ﾟ｡((調子乗んな朝、結構ガッツリ昼、パンとご飯((炭水化物やないかいΣ＼(ﾟДﾟ;)(▼皿▼)ｱﾎちゃうか?夜、結構ガッツリ間食🍭('-'🍭)ｱﾒﾁｬﾝ3、クッキー4枚ジュースはもも水のみいつもと同じ腹筋200回脚パカ100回両足をあげて片足おろすやつ計60回あれ？体重0.5痩せたぞ？なんで？まぁなんでもいいや((いいんかい！今は、コロナウイルスで過度なダイエットは禁止(๑•̀ㅁ•́ฅ✨コロナは多分長期戦、だからダイエットも長期戦！((都合いいこと言ってる太り過ぎも不健康、痩せすぎも不健康...

大大大好きな商品！！！コスパ最高♥ベタベタとサラサラの間のちょうどいいクリーム感でしっかり潤うのに伸びももいいからボディケアでもフェイスケアでも使える(^ω^)👍私は学生の頃ハンドクリームとしてよく使ってましたが冬の乾燥が辛い時期1日何回も塗っていましまがなかなかなくならない！！安いし沢山入ってるから気にせずたくさん使えて学生の自分には最高でした☺︎︎❤︎缶なので落としたりすると凹んでしまって使っているとボコボコになってしまっていたのだけが見た目的にちょっと残念でしたが…(使い方の問題🤣笑)それ以外は最高です⭐

今日は55.4kgでした。0.4kg減った😆でもやっぱり体重よりも見た目第1ですよね。筋トレした方がいいのかな😅😅とりあえずはこのままで行こうかな。意識しすぎるとあんまり良くない、食べる時は美味しく食べる😋塾の友達からいつもお菓子貰ったりするんですけど断れなくて、ついつい食べちゃうんですよ😭どうすればいいでしょうか？コメントして下さると嬉しいです😭💕見てくれてありがとうございました〜☺️#ダイエット#脚やせ#可愛くなりたい

今回は、スキンケアを紹介します！(是非やってみて下さい)私の普段の夜のルーティンo(*･ﾛ･*)o1ホットタオルや蒸気で鼻の毛穴を広げる2ベビーオイルを鼻の毛穴に塗る330秒程クルクルマッサージし、洗顔する(時間は1分以内！)4化粧水を上を向きながらゆっくりしみこませる(3回)5乳液を上を向きながら優しくクルクルする(3回)※ニベアを使っている人は、白いのが残るぐらいで何分かおいて、伸ばす！完了！これでもちもち肌GET!!あと、お風呂での裏ワザ！お風呂のフタを半分だけ開けて、簡単サウナの完成！ここに顔を寝るようにして中に入れれば、👍ホットタオル不要で簡単でしょ？

こういうタイプのボディクリームは敏感肌のわたしは痒くなってしまいます。香りが良いから使いたいけど　なんせ痒みがひどいので使えない(xдx;)わたしの場合香り良いものはたいてい痒みを伴います。悲しいです(´._.｀)👇大丈夫だったもの👇#ビオレu角層まで浸透するうるおいミルク無香料#ニベアクリーム

普段自宅ではボトルタイプの香りが良いニベアさんのボディクリームを愛用中ですが、外出先や旅行などに行った先ではこちらを携帯して愛用しています＼＼\\٩('ω')و//／／保湿力が高くて乾燥した指先などをしっかり保湿してくれるので、家事などをした後の指先をしっかりとケアしてくれます！結構内容量も多いのですが、かなりお安いのでコスパ面にも非常に優れています＼＼\\٩('ω')و//／／これからもカバンの中に入れて携帯用に常備して行きたいアイテムです。

～自分磨き～（1の続きで書いてます）🌷髪🌷ヘアオイルなどで髪を整えて髪もいい香りがするのでおすすめです！ヘアオイルは、自分に合ったのを探しましょう！！🐾スクールメイク🐾スクールメイクは、薄くナチュラルにしてばれない方が良いですよね！スクールメイクもまた紹介します！🍰性格🍰性格は明るくて優しい人がいいですよね！だから、悪口を言わないなどを目標にするのもいいと思います！誰にでも態度を変えないのもだいじです！💅肌を白く💅肌は、私は白い方が好きです（人それぞれです）ですので白くなる方法を調べました！ハトムギ化粧水とニベアです！最近は百均などでかってみることもあるんですが（美白クリーム）...

スクールメイクにおすすめの技です！✄✄ニベアを直径2センチくらいに、チューブのBBクリームを3センチ分くらい取り、手の甲で混ぜます！それを鼻、ほっぺ、顎などに置き、スポンジで伸ばします！✄✄こうすることで、肌によく馴染み、自然な感じになります！また、ひび割れや粉っぽくなりにくくなります👍🏻BBクリームなどの量や、ニベアの量は自分の肌に合わせて調節してください︎︎︎︎︎☺︎✄✄私は学校で塗ってることがだれにもバレませんでした#スクールメイク#ニベア#BBクリーム

＼ﾊｰｲ／S✈d(º∀º｡)ﾀﾞﾖ!!今回は、私のお風呂に入った後にやることを教えます！それでは・・・レッツゴー（最初にパックをします。）1・ドライヤードライヤーは、最初に少しだけ髪の毛の水分をとる。ここでポイントゴシゴシするんじゃなくて吸い取るように優しく叩いてあげること！暖かいので乾かしたら１回ドライヤーを止めて全部かわいたか確認する。そしたら冷たいので髪がサラサラになるまでやる。冷たいのをやるやらないで変わります！ぜひやってみて下さい！2・顔（パックを外す）ハトムギ化粧水を顔に塗る。3分ぐらいそのままにして二ベアを塗る。小顔ローラーで右左両方5分くらいやります。

らむです！※初めてなので不明点多いと思いますがご了承ください。ニキビとニキビ跡に悩んだ私の肌からニキビが無くなる話です！他の方も投稿されていますが本当に私もおすすめしたい！と思ったので書きました。中2の頃まではニキビは出来てもすぐ治っていたのですが、中3になると受験のストレスから「ニキビができる→なかなか治らない･治っても跡が残る→またニキビができる……」この悪循環を最近まで続けていました…周りの子達は肌が綺麗で一緒にいるのが本当に嫌でした。私もこのままではいけない！と思い友達のすすめで、ハトムギ化粧水買いました。本当にいいです！

初めまして!!とあです!!今日は軽く私の自己紹介をしようと思います‪w多分誰も興味ないと思いますが…💧時間があれば是非見てください!!🙇‍♀️🙏✂✄✄✄名前とあ￤年齢十代前半￤奥二重＆一重推しのために可愛くなりたい￤美術部陰キャ￤好きな物YouTube￤~このアプリを始めた理由~・かわいくなりたい!!・モテたい!!~どうゆう投稿するの？~スキンケアなど雑談、マッサージなどですかね💭🤔~持っているスキンケア~・ニベア・ハトムギ化粧水・ハトムギ保湿⬆️少ないです😢~私がなりたい姿~・パッチリ二重、大きい目、クマがない目・小鼻、高い鼻・小顔、明るい顔・白肌、ニキビや黒ずみがない肌・プルプルの唇...

ディアダーリンウォータージェルティント（アイスティント）に星5個の評価をつけました。目ざまシートしっとりタイプに星5個の評価をつけました。ニベアクリームに星4個の評価をつけました。ムースキャンディーティントに星5個の評価をつけました。#はじめての投稿

常備してあります。手も顔も体にも使える万能！こっくり濃厚なクリームで真冬は本当に救世主夜はスキンケアの最後にこれをたっぷり塗ってます。コスパは最強#ニベア#ニベアクリーム大缶169gチューブ50g#1軍アイテム#リピアイテム#ドラコス最強コスメ#はじめての投稿

量産型になりたいっ！！ということでダイエットすることにしました！！現在の身長＆体重は156.5cm49kg目標体重は42kg！！とりあえず45kgを目指して頑張りますっ！ダイエットのやり方(私流)ご飯は毎日3食！！ジュースお菓子は('ω'乂)NG！！朝ごはんはたくさん食べてお昼は少し減らす夜ご飯も少し減らす！！お風呂はシャワーじゃなくてちゃんとお風呂に浸かるっ！！その間に足のマッサージをする！お風呂から上がったら足パカ30回腹筋30回腕立て20回そして運動っ！とにかく踊る！曲なんでもOK！！こんな感じで頑張っていこうと思います(*^^*)...

冬場の必須アイテムです！！ニベアさんってボディークリームってイメージが強いのでどうしてもこういうタイプのクリームは使用してこなかったのですが、持ち運びにも便利なので外出用には持ってこいだと思います。香りがそんなに無いのでボトルタイプのボディクリームだと香りが強すぎて苦手。。って方はこちらを試してみるのもいいと思いますよ！ちょっと塗り過ぎてしまった時のベタつきが気になる点ではありますが、保湿力も高くしっとりと仕上がるので乾燥肌の方には強い味方になってくれると思います。

ゆりりんです🌸今日は昨日減ったから調子乗っちゃって((ゆりやんかよいっぱい食べました。そしたら55.6泣きたい😭😭間食はしてないんですけど、うどん2杯とかご飯おかわりとか、、、メモ用です本気で痩せたいんだ🔥🔥お母さんに食べなさいって言われても負けるな！！お腹いっぱいだと主張しまくれ！！！たまには増えちゃうこともありますよね？((圧気持ち切り替えて頑張ります❤️#ダイエット#脚やせ#女子力

シュークリームです。今回初投稿なのですが、ニベアクリームを紹介します。まずこのクリームは、全身のケアに使えます。ニベアクリームを使うと、肌が白くなるというので、なるべく毎日使うよおにしています。ぜひ使ってみて下さい。#はじめての投稿

うさまるです。今日は、ダイエット2日目です。全然ですね。私は、今日1日目と同じ事をやりました。（是非、見て下さい！🙏）私が食べた物をあげます。🍽朝おにぎり1個🍙昼お弁当🍱、パンケーキ🥞夜ご飯🍚、煮物、お味噌汁🥣、唐揚げです。私は、断食するのではなく、運動やマッサージをしています！もし、運動やマッサージをしなければ、断食するのをオススメ致します！皆さんもダイエット頑張りましょう！💪💪💪

ニベアクリームほんと優秀✨あたしの使い方・お風呂上がりの保湿特に女子なので、どんな時でも綺麗でいたいので胸は必ず化粧水乳液してからクリーム塗るのはかかさずやってます☺️・かさかさ防止・日焼け予防#はじめての投稿

何年か前に、冬のライブに行った時に購入しました。その日の朝から物販にならんで、手がひび割れて、めちゃくちゃ痛かったです！無事にグッズは買えましたが、もう手が痛くて痛くてたまらなかった時に、コンビニに駆け込んで買いました。そのあと、一縷の望みをかけて手にぬりぬり……。正直、そこまで期待はしていませんでしたが、少ししてびっっっっっっくりしました！！！あんなに痛くてたまらなかったのに！治るまではいかずとも、痛くなくなったんです！！！ほんとに感動しました！！！そのあとのライブにも集中できましたし、めっちゃ楽しかったです！

自分めも📝安くて伸びもいいし、しっとりして保湿にピッタリだと思う。仕事柄、手洗いや手指消毒の機会が多いため、ガンガン気兼ねなく塗りたくれるニベアは自分にはちょうど良い。良い香りのハンドクリームが使いたい、という期待はしていないけど、ニベアのハンドクリームはちゃっかり清潔感のある香りなのでお気に入り