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うみみ◎

@uminimal
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猫と暮らすOLの美容メモ🐱 "無理せず続けられる"を大切にしてます🫧 ドラスト・楽天・ハンズで買いがち🛍️ 化粧品検定1級｜フォロー嬉しいです🤍

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ぱーく🌟毎日20時投稿4日前
うみみさん、こんばんは！ DHCのサプリは好きですが、ビタミンDは飲んだ事なかったです😳 レビュー読んだら、私も日光中々浴びないから飲んだ方がいいんじゃないか…という気持ちになってきました✨
- ぱーく🌟毎日20時投稿3日前
  @uminimal年齢を重ねた時に女性の方が骨弱くなりやすいって聞きますし、結構ビタミンDって大事かもですね🥺 フルリモートできる仕事って少ないですよね〜私は完全出社だったので、一部在宅できるだけでも羨ましいです❤️
- うみみ◎3日前
  @park_makeわかります！不足してるのか気づきにくいので後回しにしちゃいますよね🥺 ぱーくさんもビタミンDありかもです✨ そうなんですよ！できればフルリモートしたい😂
- ぱーく🌟毎日20時投稿4日前
  @uminimalビタミンDって骨とかのイメージだから後回しにしちゃいがちですけど、大事ですよね🥺 私毎日在宅勤務みたいなものなので(？)ビタミンD足りてない気がします… ていうか、うみみさん在宅勤務できるんですね！羨ましい✨
- うみみ◎4日前
  @park_makeぱーくさん、こんばんは🥹 ビタミンDってあまり聞く機会ないですよね！興味持っていただけて嬉しいです✨

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DHC ビタミンD3の効果に関する口コミ - DHC ビタミンD3 ドラストで購入(¥400)

Item: ビタミンD3
Rating: 5.0
Author: uminimal

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投稿日：2025年12月12日

DHC ビタミンD3 ドラストで購入(¥400) 日光を浴びない日は飲むようにしているビタミンD✨ 夏は徹底的に日光を避けているので毎日飲んでいましたが、最近は在宅ワークで外に出ない日に飲んでいます🌿 ビタミンDは太陽を浴びることで体内で作られる栄養素で、不足すると骨が脆くなったり、免疫力が下がったり、メンタルにまで影響があるようなので、サプリで手軽に摂取できるのは嬉しい✨ また、ステロイドホルモンと構造が似ているようで、「食べる投資」という本ではアトピーで困っている方がビタミンDの摂取で改善したという話も載っていました📕 すごく大きな効果は感じませんが、個人的には心身の安定剤感覚で飲んでいて欠かせません🤍 手軽にコスパ良く確実にビタミンDが補えるのでおすすめです✨ #サプリ　 #インナーケア

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このクチコミで使われた商品

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DHCビタミンD3
- 5
- 購入品
- ¥315
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商品詳細情報DHC ビタミンD3

ブランド名: DHC(ディーエイチシー)

ランキングIN: 全体ランキング
サプリメント第51位健康サプリメント第23位
年代別ランキング
サプリメント 10代第51位サプリメント 20代第51位サプリメント 30代第51位サプリメント 40代以上第51位健康サプリメント 10代第23位健康サプリメント 20代第23位健康サプリメント 30代第23位健康サプリメント 40代以上第23位

容量・参考価格

30日分: 315円

取扱店舗: 近くのDHC取扱店舗はこちら

商品説明: ビタミンDを手軽なサプリメントにしました。食物から摂りにくく、太陽光を浴びない現代人に不足しがちなビタミンDを、1日目安あたり25μg配合しました。【ビタミンDの効果】ビタミンＤは、骨を丈夫にしてくれるビタミンです。骨の発達・成長にはカルシウムなどの摂取が効果的と知られていますが、実際にはカルシウムだけでは骨は丈夫になってくれません。だからと言って、カルシウムは骨とは無関係かと言うとそうではなく、カルシウムとビタミンDの力が揃ってはじめて効果が現れます。 ※「ビタミンD3」から「ビタミンD」に名称が変更になりました。【使い方】 1日1粒目安ビタミンD　1日1粒総重量（＝内容量）150mgあたり、ビタミンD〈1000IU〉25μg 【主要原材料】ビタミンD 【調整剤等】麦芽糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素