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  • ミネラルバスパウダーオリジナル/イルコルポ/無機塩系入浴剤を使ったクチコミ(1枚目)
  • ミネラルバスパウダーオリジナル/イルコルポ/無機塩系入浴剤を使ったクチコミ(1枚目)

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  • junko
    junko

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《スキンケア方法》ミネラルバスパウダーオリジナル|イルコルポの使い方・効果 -昼夜逆転が治す方法を調べてみました🍀

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昼夜逆転が治す方法を調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 毎日同じ時間に起床し、 朝に太陽光を浴びることで 体内時計をリセットし、 日中に適度に体を動かすことが大切です。 さらに、 就寝環境を整え、 寝る前のスマホ使用を控え、 寝る前の食事や カフェインの摂取を 避けるといった生活習慣の見直しも 効果的です。 これらの対策を続けても 改善が見られない場合は、 概日リズム睡眠障害や 起立性調節障害などの 病気の可能性もあるため、 専門の医療機関を受診しましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 生活習慣の改善 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀起床時間を固定する 最も重要なのは 毎日同じ時間に起きることです。 朝の光を浴びることで 体内時計がリセットされ、 夜の入眠につながります。 🍀日中に活動する 日中に適度な運動(ウォーキングや 散歩など)をすると、 適度な疲労感が得られ、 睡眠の質が向上します。 🍀朝の光を浴びる 起床後すぐにカーテンを開け、 朝日を部屋に取り込みましょう。 🍀就寝環境を整える 寝室は眠るためだけの場所にし、 照明は落としましょう。 🍀就寝前の過ごし方を見直す 就寝1~3時間前までに 食事を済ませ、 ぬるめのお風呂に入ると リラックスできます。 入浴剤も良いですね。 🍀ブルーライトを避ける 寝る1時間前からは スマートフォンやPCの使用を中止し、 ブルーライトを 浴びないようにします。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 症状がつらい場合は専門医へ 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀医療機関を受診する 生活改善を試しても改善しない、 または体調不良が続く場合は、 我慢せずに心療内科や精神科、 睡眠外来がある病院を受診しましょう。 🍀病気の可能性 昼夜逆転が続くと「概日リズム睡眠障害」と いう病気につながる可能性があり、 また起立性調節障害が原因で 昼夜逆転している場合もあります。 医師に相談することで原因を特定し、 適切な治療を受けることができます。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #眠れない #昼夜逆転 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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ミネラルバスパウダーオリジナル

330円
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入浴剤ランキング第69位

お風呂上がりは保湿力がありしっとりなめらかな肌に。 乾燥対策、入浴剤でよりリラックス♡

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ミネラルバスストーン / イルコルポ

イルコルポ

ミネラルバスストーン

5,280円
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無機塩系入浴剤ランキング第137位

そのまま浴槽に沈めるだけで、お家で岩盤浴体験が出来る「お風呂に入れる石」!

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ミネラルバスパウダー オリエンタルジャスミン / イルコルポ

イルコルポ

ミネラルバスパウダー オリエンタルジャスミン

6,710円
  • 評価 : VeryGood3.85
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優れた保湿力がキメの整った、しっとり滑らか肌へ導いてくれます!

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メディテーションバスt / AYURALIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 入浴剤

AYURA

メディテーションバスt

616円
  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:416件
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ボディケアランキング第37位

香りは森林にいるような自然を感じる香り。お風呂の時間がいつもよりとても贅沢なひと時になる気がしてすっかりお気に入りです♡

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ナイトリートバス / AYURA

AYURA

ナイトリートバス

638円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:96件
  • 保存数:190件
ボディケアランキング第126位

もっちりふわふわな肌になっていて、今日はぐっすり眠れそうです💤

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生姜香草湯α / AYURA

AYURA

生姜香草湯α

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:86件
入浴剤ランキング第51位

ジンジャーオレンジの香りって書いてあるけど、ジンジャーは強くないので万人受けしそう♡

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ビタミンC誘導体配合入浴料 / amproom

amproom

ビタミンC誘導体配合入浴料

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:185件
  • 保存数:793件
ボディケアランキング第198位

お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました!

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セラミドバスパウダー / amproom

amproom

セラミドバスパウダー

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:157件
  • 保存数:394件
入浴剤ランキング第44位

滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ♡

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お米バスパウダー / amproom

amproom

お米バスパウダー

220円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:116件
入浴剤ランキング第102位

お風呂上がりのお肌がしっとりとした感じがありぽかぽかと温まるのでお気に入りの入浴剤!

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洗顔パウダーランキング

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ファンケル

ディープクリア洗顔パウダー

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:2471件
  • 保存数:34776件
スキンケアランキング第67位

たっぷりの泡で洗えてとても心地がいいです! さっぱりとした使用感でとてもすっきりします✨

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Anua

ライス ブライトニング酵素洗顔パウダー

  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:127件
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洗顔料ランキング第23位

泡立ちがよく、もこもこ泡が気持ちいい!しっとりした洗い上がりです✨

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Cure

スペシャルパウダーソープVC

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:170件
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洗顔料ランキング第22位

一包の中にたっぷり粉末が入っているので、 しっかり泡立ちます。

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スイサイ ビューティクリア

スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:714件
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洗顔料ランキング第29位

ふんわりとした泡で、スッキリと洗い上げることができますよ〜

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オバジ

オバジC 酵素洗顔パウダー

1,980円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:1081件
  • 保存数:14223件
洗顔料ランキング第34位

すっきりさっぱりとした感じもあるのに しっとりとした使い心地🤍

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オバジ

オバジC 酵素洗顔パウダーDP

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:104件
  • 保存数:383件
洗顔料ランキング第39位

シュワシュワ感が心地よかったです。 洗い上がりはサッパリすっきり✨

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ドットバスター

酵素洗顔パウダー

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:742件
  • 保存数:3492件
洗顔料ランキング第40位

洗い上がりは つるっとすっきりすべすべ肌に!

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Cure

スペシャルパウダーソープCure

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.16
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毎日使えてモッコモコ泡が気持ちのいい酵素洗顔。古い角質によるくすみにもアプローチできる

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スイサイ ビューティクリア

スイサイ ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood3.88
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さっぱりサラサラな肌へと導いてくれる

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スイサイ ビューティクリア

スイサイ ビューティクリア ゴールド パウダーウォッシュ

2,420円〜
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汚れしっかり落とせたぞ!!でも潤いも忘れてないぞ!!!と言わんばかりの滑らかでしっとりとした洗い上がり!

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無機塩系入浴剤ランキング

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クナイプ

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:839件
  • 保存数:2488件
ボディケアランキング第10位

深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です!

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クナイプ

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り

176円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:245件
ボディケアランキング第38位

こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なく ミント好きにおすすめです。

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クナイプ

クナイプ バスソルト ネロリの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:326件
  • 保存数:658件
ボディケアランキング第80位

柑橘系のようなフローラルのような爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます

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クナイプ

クナイプ バスソルト ラベンダーの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:191件
  • 保存数:317件
ボディケアランキング第128位

クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡

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クナイプ

バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:330件
  • 保存数:531件
ボディケアランキング第81位

スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍

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クナイプ

クナイプ バスソルト ユズ&ジンジャーの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:347件
ボディケアランキング第84位

ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨

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いい湯旅立ち

にごり湯の宿

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:98件
  • 保存数:78件
ボディケアランキング第167位

それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡

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クナイプ

クナイプ バスソルト ライムミントの香り

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:136件
ボディケアランキング第101位

バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪

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クナイプ

クナイプ バスソルト スミレの香り

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:133件
  • 保存数:223件
ボディケアランキング第111位

しっとりなめらかなお肌になるしとっても気に入ったバスソルト🛀

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sea crystals

シークリスタルス エプソムソルト オリジナル

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:500件
  • 保存数:2481件
ボディケアランキング第141位

お安くてコスパ良し😍!美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ!

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炭酸系入浴剤ランキング

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BARTH

中性重炭酸入浴剤

990円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:838件
  • 保存数:2454件
ボディケアランキング第56位

湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡

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バブ

バブ ミルキーアロマ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:111件
  • 保存数:116件
ボディケアランキング第109位

12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪

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きき湯

きき湯 カリウム芒硝炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:123件
  • 保存数:154件
入浴剤ランキング第55位

疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。

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きき湯

きき湯 マグネシウム炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:165件
  • 保存数:147件
入浴剤ランキング第29位

しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎

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バブ

ナイトアロマ

517円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:172件
  • 保存数:355件
ボディケアランキング第150位

アロマの香りでご褒美バスタイム。

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エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:222件
  • 保存数:201件
ボディケアランキング第146位

ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁

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BARTH

中性重炭酸入浴料BEAUTY

1,144円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:152件
  • 保存数:193件
ボディケアランキング第140位

まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^

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毛穴撫子

重曹つるつる風呂

220円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:416件
  • 保存数:2031件
ボディケアランキング第188位

ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました!

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ラッシュ

インターギャラクティック

890円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:93件
  • 保存数:478件
ボディケアランキング第199位

めちゃめちゃキラキラしてて綺麗だし、いい匂いだし、すべすべになるし!

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YOLU

カームナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:127件
  • 保存数:126件
入浴剤ランキング第31位

とにかく香りが良くて、お気に入りのバスタブレットです!

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生薬系入浴剤ランキング

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AYURA

メディテーションバスt

616円
  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:416件
  • 保存数:1977件
ボディケアランキング第37位

香りは森林にいるような自然を感じる香り。お風呂の時間がいつもよりとても贅沢なひと時になる気がしてすっかりお気に入りです♡

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AYURA

ナイトリートバス

638円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:96件
  • 保存数:190件
ボディケアランキング第126位

もっちりふわふわな肌になっていて、今日はぐっすり眠れそうです💤

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睡眠美容

安眠ちゃん ラベンダーの香り

198円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:89件
  • 保存数:156件
入浴剤ランキング第36位

ミネラルたっぷりとラベンダーの香りで身体を温めてリラックスする効果も♪

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AYURA

薬用ハーバルホットスパ

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:77件
  • 保存数:136件
入浴剤ランキング第38位

ポカポカじんわりあったまってよかったです😆

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ツムラ

ツムラのくすり湯 バスハーブ

  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:235件
入浴剤ランキング第40位

お風呂から上がっても湯冷めしにくく、つま先までぽかぽか♪

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爆汗湯

ムーンアロマの香り

264円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:118件
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入浴剤ランキング第46位

パチパチ音も楽しいし、香りもいいし、きれいな湯色で楽しい入浴タイム。

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AYURA

生姜香草湯α

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:86件
入浴剤ランキング第51位

ジンジャーオレンジの香りって書いてあるけど、ジンジャーは強くないので万人受けしそう♡

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AYURA

蓬香草湯α

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:77件
  • 保存数:87件
入浴剤ランキング第56位

入浴した感じもしっとりめ!神経が落ち着くような感じです。

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再春館製薬所

養生薬湯

7,560円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:90件
  • 保存数:26件
入浴剤ランキング第112位

色もとっても綺麗な緑色✨すぐに浴槽に広がり心地よい温かさが!

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華密恋

華密恋薬用入浴剤

330円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:22件
  • 保存数:14件
入浴剤ランキング第133位

容量が多くて、カモミール柄のパッケージが可愛い🌼

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保湿系入浴剤ランキング

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キュレル

入浴剤

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:329件
  • 保存数:1424件
ボディケアランキング第30位

お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします

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クナイプ

バスミルク イチジクミルクの香り

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:168件
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ボディケアランキング第181位

イチジクの甘い香りにミルクを加えたような優しさ。泡風呂が楽しめるのがいい

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amproom

ビタミンC誘導体配合入浴料

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:185件
  • 保存数:793件
ボディケアランキング第198位

お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました!

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無印良品

薬用入浴剤・ミルクの香り

490円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.34
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  • 保存数:950件
入浴剤ランキング第33位

私は無印の入浴剤をリピしてます!ミルク🥛が飲めるんじゃないかってくらいいい匂いでおすすめです⭐️

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ビオレu

角層まで浸透する うるおいバスミルク ほのかでパウダリーな香り

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:120件
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入浴剤ランキング第39位

お値段的にも買いやすい♪ 乾燥に悩んでる女子におすすめです。

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カウブランド

なめらかミルクバス 赤箱の香り

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:80件
  • 保存数:49件
保湿系入浴剤ランキング第87位

癒しタイム〜🎶 香りも結構長続き

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amproom

セラミドバスパウダー

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:157件
  • 保存数:394件
入浴剤ランキング第44位

滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ♡

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ミノン

ミノン薬用保湿入浴剤

1,540円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:156件
  • 保存数:409件
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保湿力は高めで、お風呂上がりすぐのボディの乾燥が気にならなくなりました。

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リラク泉

ゲルマバス白湯

286円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:106件
入浴剤ランキング第57位

手軽に温泉気分でお肌つるつるにもなります♡

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毛穴撫子

お米しっとりの湯

220円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:69件
  • 保存数:87件
入浴剤ランキング第62位

お花の香り?って感じはあまりしなかったけど、少しスーッとするような温泉っぽい香りでした

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