《スキンケア方法》クリニカ スポンジフロス｜クリニカの使い方・効果 -歯を磨かないとどうなるか調べてみました🍀

歯を磨かないとどうなるか調べてみました🍀 夏休みになりました🍀歯磨きしていますか？ついつい家にいると忘れがちなのが歯磨きです。 美容ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀虫歯のリスク 歯を磨かないと、歯垢（プラーク）が 溜まり、虫歯菌が増殖します。 虫歯菌は、食べ物に含まれる糖分を 分解して酸を出し、歯を溶かします。 🍀歯周病のリスク 歯垢が歯石になると、 歯周病菌が繁殖しやすくなります。 歯周病は、歯茎の炎症や出血を引き起こし、 進行すると歯を支える骨を溶かし、 最終的には歯が抜け落ちる原因になります。 🍀口臭 歯垢や歯石に溜まった細菌は、 腐敗臭や硫化水素などのガスを発生させ、 口臭の原因になります。 🍀全身への影響 歯周病が進行すると、 糖尿病や心臓病などの全身疾患のリスクも 高まります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍀歯磨きをしないと、 口内炎ができやすくなることも。 🍀免疫力が低下している場合、 口内の細菌が気道に入り込み、 誤嚥性肺炎を引き起こす可能性も あります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　 　　　　　　　　予防 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 毎食後と寝る前の歯磨きを 習慣にしましょう。 歯ブラシだけでなく、 デンタルフロスや歯間ブラシも併用して、 歯と歯の間や歯周ポケットの汚れを しっかり落としましょう。 定期的に歯科検診を受け、 歯石除去などのクリーニングを行いましょう。 　 #歯磨き #歯磨きしないとどうなる #口臭 #口内炎 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #脚やせ #ガチレビュー #美脚 #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。