アパガード・クリニカ・NONIOのオーラルケアを使った口コミ - Ａ【APAGARD プレミオ】

Ａ【APAGARD プレミオ】 Ｂ【NONIO 舌専用クリーニングジェル】 Ｃ【NONIO 舌クリーナー】 Ｄ【CLINIKA アドバンテージ スポンジフロス】 Ｅ【はみがき粉付き歯ブラシ】 Ｆ【落ち落ちＶ 歯みがきシート】 Ｇ【ソフト歯間ブラシ 細いタイプ（SS～M）】 🌟Ａ～Ｄは家で使うもの □歯みがき 毎日じゃなく、色素沈着が気になってきた時にプレミオを使用しているからか、１回磨いただけでも効果を感じる 💡普段の歯みがきは、"今どの歯を磨いているか"を把握しながら磨くのが大事で、適当にシャコシャコしているだけでは意味がない だらだらと長く歯みがきするのは歯茎にも良くないと思う･･･ 一本一本、横磨きと縦磨きで、上も側面も意識しながら磨く！ 💡歯ぐき付近や、歯と歯の間などの箇所は、唾液の流れが悪いため細菌が残ってしまう →残った細菌が歯垢を形成 →歯垢を放置すると石灰化（黄白いかたまりになること）して歯石へと変わる ここまでなってしまえば、歯医者さんで歯石除去してもらわなければいけない ⚠️石灰化した時に、茶褐色の硬いかたまりになっている場合は注意 こいつはもっとも歯周病を進行させてしまう歯石である 💡食後すぐは 歯みがきはせず〈※1〉、とりあえずうがいしとく （ "毒出しうがい" が すっきりするので良き） 〈※1〉食事をした際、口内が酸性になり歯の表面のエナメル質が柔らかくなり溶けだす･･･ →食直後に歯みがきをしてしまうと、柔らかくなったエナメル質をさらに削り落としてしまう可能性がある →唾液の力で エナメル質は復活するが、30分程時間がかかる為 ⚠️ただこれは一概には言えない、、 食後30分以内の歯みがきを勧めている歯医者さんもいる、、 □舌みがき 専用クリーナーで奥から前に、磨くというより軽くしゃっしゃと掻き出すイメージで💭 本来あまりしなくて良いことらしいけど、自分は気になるので一日一回 夜の歯みがきの時に舌みがきも行う 結構気になる･･･って時にジェルを付ける 舌苔が落ちやすくなる！ 💡舌を傷付けてしまう為、磨きたい場合は歯ブラシではなく舌専用のものが望ましい □歯垢（プラーク）除去 歯みがきだけでは 歯の隙間の汚れは落としきれていない 歯垢を放置してもいい事は一つもないので さっさと掃除する 💡 就寝中は唾液の分泌が少なくなり、口内の細菌が増殖しやすい環境になる →寝る前に 徹底的に細菌のかたまり"歯垢"を取るために、一日一回 夜の歯みがきの後に行う 一秒でも早く寝たい時は糸ようじを使うけど、だいたいはロールタイプのフロス〈※2〉で除去 〈※2〉使っているクリニカのものはワックスタイプ 🌟Ｅ～Ｇは出先で使うもの Ｅ．キャンドゥにて購入（6本入り・個包装） 歯みがきは大事だが、荷物が増えるのが嫌いなので歯ブラシを持ち運びたくはない🙄 でも 水をつけたら即使える歯みがき粉付き歯ブラシなら 磨いてそのままポイ出来るので良い！ 来客用にも◎ 使用感的に言うと やっすいホテルのアメニティ🙃 でも100円だと考えると問題なし Ｆ．ダイソーにて購入（10枚入り） 水場がない場合にもお手軽に歯みがきができる代物 ウェットティッシュのようなシートを指に巻いて使う 歯ブラシには適わないけど、しないよりした方が確実にすっきりする Ｇ．ダイソーにて購入（15本入り） 外食後もしっかり歯垢除去！は さすがに疲れるし、お手洗いでそこまでは出来ない･･･ が、自分はわりとすきっ歯なので（笑）歯に挟まったものはとっておきたいが故、歯間ブラシ使用 これはラバー（ゴム）タイプ◎ 金属のものはたまに痛いので苦手× ２〜３本ちぎってポーチに入れている💁🏻‍♀️ 糸ようじは出先で使うにはビジュアル的に･･･🌀けど、この歯間ブラシなら小さいし、歯の下の方の間にちょちょっと使うだけなので丁度良い ■虫歯や口臭予防には歯みがき本当に大事、、 自分の意識と努力次第で歳をとっても 全部自分の歯でいることは可能🦷✨ デヴィ夫人がそうらしくて尊敬している👏🏻 どれだけ可愛い（かっこいい）子でも 歯が黄色くて息も臭ければ100年の恋も冷めてしまう🤧💔← 出来る範囲のことはちゃんとしたい･･･！ #オーラルケア #ホワイトニング #虫歯予防 #口臭ケア #エチケット #アパガード #nonio #クリニカ #ダイソー #キャンドゥ