LIPSベストコスメ2025 上半期
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DHC マルチビタミン|DHC他、3商品を使った口コミ - 肌荒れとニキビに悩む高校生です。(4日目)

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肌荒れとニキビに悩む高校生です。(4日目) サボらないように投稿してみるのもいいかもって思い、始めてみてます。 「一日の生活→使用してるものについて(省略)→反省点・感想→目標」 という流れで書いてきます。 __________________________________ 朝:12時(ただの寝すぎ) 洗顔後に化粧水だけ 朝食…遅すぎて食べてない 昼食…うどん 夕食…おでん、白米 間食…サプリ(マルチビタミン)、ワッフル 運動:してない 洗顔後に化粧水、アロエジェル、APOSTY 夜:おそらく0時は過ぎてしまう とてもよく寝てました __________________________________ 省略 __________________________________ 反省点・感想 寝る時間遅い。起きる時間不定期。 というか今日は寝すぎ かお触りたくなった時はとにかく前髪触る! 暖かい部屋で目が覚めるって気持ちいいですね。 大分肌の調子良くなってきました。 __________________________________ 目標 5時半起き、11時半までには寝る 顔触らん(これほんと辞めたい) 腹筋15回、腕立て15回、プランク(?)1分する __________________________________ #ニキビ治療

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2025年06月25日(Wed)
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