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DHC マルチビタミン｜DHC他、3商品を使った口コミ - 肌荒れとニキビに悩む高校生です。（5日目）

Item: DHC マルチビタミン
Author: supreme_cosme_8z3

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投稿日：2021年01月10日

肌荒れとニキビに悩む高校生です。（5日目）サボらないように投稿してみるのもいいかもって思い、始めてみてます。｢一日の生活→使用してるものについて（省略）→反省点・感想→目標｣という流れで書いてきます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝:12時起床（遅すぎ笑）洗顔後に化粧水、乳液（Curel）朝食…なし昼食…ぜんざい、サラダ夕食…トンカツ、白米、味噌汁、サラダ間食…サプリ（マルチビタミン）、スコーン運動:してない洗顔後に化粧水、アロエジェル、APOSTY 夜:おそらく０時は過ぎてしまうだらけが抜けない笑＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿省略＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿反省点・感想寝る時間遅い。起きる時間不定期。かお触りたくなった時はとにかく前髪触る！運動は定期的にするべきスマホ見すぎ自分の生活習慣悪いなって思いました。あとニキビは以前全体的に赤みがかった頬だったんですが最近はその赤みが引いてきたかなーっと思ってます。それでもまだまだなんですけどね😅 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿目標 5時半起き、11時半までには寝る顔触らん（これほんと辞めたい）腹筋15回、腕立て15回、プランク(?)1分する＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ニキビ治療

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