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すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「リンパケアをすると、美ボディになります。 ..」

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リンパケアをすると、美ボディになります。 リンパマッサージでむくみを解消して すっきりボディを作りましょう! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅むくむのは、リンパの流れが悪くなるから 足のむくみ、肌のくすみ、あらゆる不調は 実は リンパの流れが 悪くなることが 原因かもしれません。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅リンパは、お掃除屋さを リンパは 草木の根のように全身に広がっています 老廃物や病原菌など悪いものを ろ過する役割があります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅リンパの流れが良くなると、 こんなに良いことがある。 🩵肌に透明感が出る 🩵肌にツヤとハリが出る 🩵顔の血色が良くなる 🩵風邪を引きにくくなる 🩵お腹の調子が良くなる 🩵疲れにくくなる 🩵むくみが改善する 🩵睡眠の質が上がる 🩵身体が冷えにくくなる ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅ゆっくり流れているから優しく流す。 リンパ管に収縮されてリンパとなった液体は、 ゆっくり、じわじわと流れていくということ。 心臓から出発して戻るまで 約一分という速さの血液に対し、 リンパは皮膚のすぐ下にある リンパ管の先端から、 出口である鎖骨付近に至るまで 半日から一日かかります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ リンパマッサージは ボディクリームをつかうと 滑りよくできます。 あまり力を入れず 優しく流しましょう! わたしが、使っている マッサージクリームを貼っておきます。 参考にしてね✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅リンパを流すのによいこと リンパ管を外側からサポートしてあげることが ポイント。 こまめに足の筋肉を動かしたり、 着圧アイテムを活用したりすると 刺激を筋肉に与えることで、 リンパ管は水分を 回収しやすくなります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🩵最近のわたしの人気記事🩵よかったら見てねー ✅黒髪、似合う人の特徴。大和撫子の造り方。 https://lipscosme.com/posts/7130421?_t=zLqY&_r=dppvMZ ✅手の丘占い。手の平を見れば、性格がわかる! https://lipscosme.com/posts/7129512?_t=zLqY&_r=dppvMZ ✅お尻あげ!宅トレ3つだけで「美尻」 https://lipscosme.com/posts/7117930?_t=zLqY&_r=dppvMZ ✅立つだけダイエット。2025話題沸騰!! https://lipscosme.com/posts/7115806?_t=zLqY&_r=dppvMZ ✅ホクロ占い。この場所にあると「モテる」 https://lipscosme.com/posts/7110109?_t=zLqY&_r=dppvMZ #むくみケア術を教えて #ボディケア #乾燥肌 #時短 #垢抜け #垢抜ける方法 #ボディクリーム #リンパ #リンパケア#美ボディ#保湿 #スタイルアップ #リンパマッサージ#マッサージクリーム #マッサージ#保湿ケア #ボディローション #ダイエット #敏感肌 #冷え性対策#足むくみ#足細#脚#足細く ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

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なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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