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ザバス・Dear-Natura (ディアナチュラ)・ピュアパートナー・ハリウッドのプロテインを使った口コミ -美容ライターのすずらんです😊痩せるときも「筋トレ」は大事😊

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投稿日：2024年10月16日

美容ライターのすずらんです😊痩せるときも「筋トレ」は大事😊 体重が減っても体脂肪が減らないと、ウエストはくびれません。そこで、タンパク質を上手にとると、肌もタンパク質なので肌もツルツルになるし髪もタンパク質なのでツヤツヤになるよ😊 ただ、タンパク質だけ摂ると太りやすくなるから運動をするという条件が必須。運動後に飲むと壊れた筋肉組織が再生するからより効果的だとジムのトレーナーさんやボディビルしてる友人が言ってるちなみに筋肉ムキムキには女の人は、なりにくいから張り切ってやってよし！ソイプロテインは大豆タンパク質を使っているからカロリーが低くく女性におすすめ😊 よく聞かれる質問 ✨ソイプロテインはどんな時に飲むと効果的ですか？プロテインは運動後が基本なのですぐ飲んでもいいけどソイプロテインを効果的に活用できる摂取タイミングは、「就寝前」です。就寝中は成長ホルモンが多く分泌され、筋肉を成長させる重要な時間です。就寝中に常にたんぱく質がある状態を作っておくことで、筋肉づくりに効果を発揮します。そのためにはゆっくりと体内に吸収されることが必要。しっかり運動してリラックスして寝るストレッチも忘れずに。わたしは、Instagramでインフルエンサーをしているのでたくさん、提供品をいただきますプロテインで飲みやすかったものを商品追加しとくので、参考にしてみてね😊 ちなみに 1番飲むのは #ザバス　の #すっきりマスカットそのまま飲めるのとジムの販売機にある😊 マスカットジュースみたいでおいしいただ、コスパがよくない笑。粉のほうが、値段的には日割りが安くなるよどうだろう❓と思うときはお試しサイズとかで試すのもよいかも。すずらん #秋の自分磨きレシピ #プロテイン #ダイエット #筋トレ #フルスクリーン動画 #ハリウッド #ソイプロビューティ SAKE#ピュアパートナー #MATCHA PURE#プロテインパウダー #ザバス #ソイプロテイン100 #ソイミルク風味 900g#¥129#Dear-Natura#ディアナチュラ #ディアナチュラアクティブソイプロテイン#ソイミルク 360g#¥2,376#MILK PROTEIN#脂肪0 #すっきりマスカット #430ml#¥194 #提供 #購入品

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ザバス SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 +SOY カフェラテ風味		4.0 クチコミ数：10件保存数：22件	プロテインランキング第96位	普通にソイコーヒー！こんなに美味しくてプロテイン！！まってましたーーー！	詳細を見る

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ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.17 クチコミ数：275件保存数：521件	サプリメント・フードランキング第41位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
ザバスミルクプロテインスタイルボディベリー風味		3.88 クチコミ数：7件保存数：8件	プロテインランキング第117位	なんたって脂肪0gというのが感動！高タンパクも12.5g入っていて贅沢な飲み物ですね！どっちも美味しかったー。	詳細を見る
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2	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：73件保存数：315件	サプリメント・フードランキング第80位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
3	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	4.0 クチコミ数：64件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第120位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
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5	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：219件保存数：2932件	サプリメント・フードランキング第60位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
6	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：73件保存数：315件	サプリメント・フードランキング第80位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
7	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：68件保存数：205件	サプリメント・フードランキング第82位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
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10	オヤスミタンパクオヤスミタンパク	291円	4.15 クチコミ数：111件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第147位	このイチゴ味、果肉のパフパフが入っててやさしい味わいで美味しかった…！✨	詳細を見る