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DHC 亜鉛|DHC他、4商品を使った口コミ - \折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/

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\折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/ ✅食べるものを変える 補強ネイルをしても折れたときもあったけど プロテインを飲むようになってから 一度も折れてないので食事はかなり大事! 【タンパク質】牛乳や卵、鶏肉、豚肉など 対策→ プロテインを飲む・偏った食生活を見直す 【亜鉛】牛肉や大豆製品、ナッツ など 対策→加工食品やお酒を控える ●タマチャンショップ タンパクオトメ たんぱく質以外の栄養素も摂れるプロテイン 味が美味しくておやつ代わりにしてました! このプロテインを飲み始めてから爪が折れにくくなった実感はある(偶然だったら申し訳ない) 値段はやや高めだけどリピはあり◎ ●DHC 亜鉛60日分 / 565円(税込) もう少しで全部飲み切るけど正直たまにしか 摂ってないからあまり実感はないけど タンパク質と一緒に摂ると良いらしいので 食後に飲んでました!リピは一旦なし  ※あくまでも私がやってることなので  不足していない人は摂る必要はありません  ※サプリメントは不足しているからといって  たくさん摂らず、適切に適量を摂りましょう ✅ネイルで保護&補強する ネイルしてても折れるときは折れるので まずは食事を変えるのが手っ取り早いですが 私の場合は皮も剥けやすく見栄えが悪いので ネイルをすると乾燥しにくくて良かったです👀 ●メンソレータム ハンドベール リッチネイル爪補強コート 半透明のマットだけど自爪よりはツヤがある 爪色は変わらないので補強重視の人に! ●D-UP ディーアップファンデーション 保護というよりは見栄えを良くしたい人向け 乾燥しやすい爪とか血色感がない爪に良い ツヤがあって透明感のある仕上がり! ●デュカート 自爪補強コート マットタイプ マットで爪のピンクの部分みたいな色だから とにかく自然で補強されてる感じもします あまり目立たせたくない人におすすめ! ──────────── 最後までご覧いただき ありがとうございました!! 参考になれば嬉しいです🔍 #ネイル #爪_補強 #自爪補強コート #ネイルケア #ネイル補強 #プロテイン #サプリメント #折れやすい爪 #爪ケア #DHC #亜鉛 #あか抜けインナー美容

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お風呂上がりは甘皮が柔らかくなっていますが、そこへこのリムーバーをプラスするとより簡単にネイルケアが出来ます🌼

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ハケが大きく柔らかめで、一度でたっぷり塗れます。

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これを塗るだけで爪がツルツルになってずっと触ってたくなります笑

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ettusais

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爪を保護しながらナチュラルなツヤも!忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁

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ベタつきが残りにくいサラッとしたオイル 馴染むのが速い コシのあるしなやかな塗り心地

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O・P・I

ネイルエンビー

4,290円
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ネイルのケアにこれ1本♡爪も割れなくなりました。

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キャンメイク

メイクミーハッピー ネイルオイル momo oolong

770円
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香りわりと長持ちで、両手の爪に塗った後に 髪の毛触ったらふわっと香ってめちゃくちゃ良かった👌

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無印良品

ネイルケアオイル

890円
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指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがあります

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ビー・エヌ

Mimits モイストネイルオイル

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程よく潤い、ベタつかないので不快感も無いです!!♪

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甘皮ケアオイル

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オイルを出して甘皮をとりやすくしてくれる。プッシャー付きで甘皮を押し上げて指先までケア

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uka

ネイルオイルベーシック

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ササッと塗れるので重宝してます!寝る時に塗るとすごくリラックスできる匂いです♪

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RMK

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ベタベタせずに爪の根元のうるおいをキープできる♡ラベンダーの香りのネイルケアジェルオイルです。

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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

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UHA味覚糖

グミサプリ鉄

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ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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グミサプリ 鉄&葉酸

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鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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ファンケル

ビタミンC

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ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

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便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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小林製薬

イージーファイバー

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便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

ビタミンC

418円
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食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に!

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Now Foods

ビオチン

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肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

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オールインワンネイルランキング

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スキューズミー

グロッシーコート

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みずみずしい感じのネイルなので、さっと綺麗に塗ることが出来ます。

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uka

カラーベースコート ゼロ

2,200円
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爪のケアをしながらネイルを楽しむことができる。速乾性も高い!

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シュガードール

シュガードール オールインワンネイルR

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やさしくて、 甘くて、 儚い雰囲気になるのがほんとに不思議♡ムラになりにくいし、ハケも塗りやすくて🙆

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ネイリスト

ファイバーインプロテクション

748円
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超微細なファイバーと厚みのある 塗膜が、爪やアレンジネイルを守り、 爪強化もしてくれます✨

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トップコートもベースコートもいらない、 最強の時短ネイルを見つけてしまった♡

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ネイリスト

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爪の保護や保湿もしてくれるので、 爪のお休みにもピッタリです👍

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ナチュラルにきれいな爪に見せたい時は これ系のオールインワンネイル。 ほんのりピンクに色づいて 健康的でつるんとした爪に見せてくれます✨

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メンソレータム

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色なし、ツヤなしの液体だから学校や職場でもつけられるのが本当に助かる…!✨

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M・N・B・B

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色を塗らなくても艶さえあれば元から爪がきれいな人みたい♡

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サリーハンセン

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均一に塗れるし、トップコートいらずのツヤ感が可愛かったです😍

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プロテインランキング

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ザバス

シェイプ&ビューティ

1,620円(編集部調べ)
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きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

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ザバス

MILK PROTEIN脂肪0

194円(編集部調べ)
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サプリメント・フードランキング第29位

コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ!

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ハローイーツ

シェイクベビー

  • 評価 : VeryGood4.33
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普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います!

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ザバス

ホエイプロテイン100

2,538円(編集部調べ)
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これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました!

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beLEGEND

ホエイプロテイン

3,980円
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ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います~♪

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ULTORA

スローダイエットプロテイン

  • 評価 : VeryGood3.99
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ささっと振るだけで溶け残りがなく粉感がないので飲みやすいしおいしいです🥰

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FLIMEAL

FLIMEAL プロテインシェイク

486円
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パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます

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ULTRA

ULTRA WHEY DIET PROTEIN

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早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡

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FUJIMI

FUJIMI パーソナライズプロテイン

9,878円
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どの味も本当に美味しい! 甘さもあるし粉っぽさもない! 私はミルクティー味がおすすめ🐻

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タマチャンショップ

タンパクオトメ

2,970円
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プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡

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ネイルベースコートランキング

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D-UP

ディーアップファンデーション

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毛量も多くてかなり塗りやすい♡光の効果で自爪を美しく見せてくれる

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ネイルネイル

ネイルサポート ピンク

770円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:143件
  • 保存数:4111件

コーティングポリマー・ファイバーが補強し、爪をがっちりサポート!嬉しい速乾♡

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ネイルホリック

ネイルホリック ベースコート

330円
  • 評価 : VeryGood4.16
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単体でも爪が綺麗に見える!どこでも手に入りやすいのは良い◎

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デュカート

自爪補強コート

990円
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ネイルランキング第165位

一つでベース&トップコート、ハードナー(ネイル補強)の三役こなします!

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ネイルネイル

ネイルサポート Na

770円
  • 評価 : VeryGood4.24
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洗い流さないトリートメントランキング第15位

ひと塗りするだけでピカピカのツヤ感💅気軽に使うことが出来ました❤

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デュカート

ベース&トップコートⅡ

715円
  • 評価 : VeryGood4.36
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  • 保存数:571件
洗い流さないトリートメントランキング第53位

ベースもトップコートもできる一石二鳥の優れもので綺麗に仕上げてくれる!

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セリア

ACサロンネイルプライマー

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.07
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爪のくすみが無くなって、次に塗る色の発色が良くなりました😃

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O・P・I

インフィニット シャイン プロステイ プライマー ベースコート

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  • 評価 : VeryGood4.49
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その後のマニキュアのノリが全然違います!あまり減らないのでコスパも◎

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AC MAKEUP

AC クイックドライベース&ハードナー

110円
  • 評価 : VeryGood4.11
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ネイルベースコートランキング第9位

凄く速く乾きます!見た目もシンプルなので置く場所に困らないし良い◎

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ちふれ

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とにかく発色がいい!そして色ムラがでにくい!

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2025年07月28日(Mon)
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