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DHC 亜鉛|DHC他、4商品を使った口コミ - \折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/

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\折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/ ✅食べるものを変える 補強ネイルをしても折れたときもあったけど プロテインを飲むようになってから 一度も折れてないので食事はかなり大事! 【タンパク質】牛乳や卵、鶏肉、豚肉など 対策→ プロテインを飲む・偏った食生活を見直す 【亜鉛】牛肉や大豆製品、ナッツ など 対策→加工食品やお酒を控える ●タマチャンショップ タンパクオトメ たんぱく質以外の栄養素も摂れるプロテイン 味が美味しくておやつ代わりにしてました! このプロテインを飲み始めてから爪が折れにくくなった実感はある(偶然だったら申し訳ない) 値段はやや高めだけどリピはあり◎ ●DHC 亜鉛60日分 / 565円(税込) もう少しで全部飲み切るけど正直たまにしか 摂ってないからあまり実感はないけど タンパク質と一緒に摂ると良いらしいので 食後に飲んでました!リピは一旦なし  ※あくまでも私がやってることなので  不足していない人は摂る必要はありません  ※サプリメントは不足しているからといって  たくさん摂らず、適切に適量を摂りましょう ✅ネイルで保護&補強する ネイルしてても折れるときは折れるので まずは食事を変えるのが手っ取り早いですが 私の場合は皮も剥けやすく見栄えが悪いので ネイルをすると乾燥しにくくて良かったです👀 ●メンソレータム ハンドベール リッチネイル爪補強コート 半透明のマットだけど自爪よりはツヤがある 爪色は変わらないので補強重視の人に! ●D-UP ディーアップファンデーション 保護というよりは見栄えを良くしたい人向け 乾燥しやすい爪とか血色感がない爪に良い ツヤがあって透明感のある仕上がり! ●デュカート 自爪補強コート マットタイプ マットで爪のピンクの部分みたいな色だから とにかく自然で補強されてる感じもします あまり目立たせたくない人におすすめ! ──────────── 最後までご覧いただき ありがとうございました!! 参考になれば嬉しいです🔍 #ネイル #爪_補強 #自爪補強コート #ネイルケア #ネイル補強 #プロテイン #サプリメント #折れやすい爪 #爪ケア #DHC #亜鉛 #あか抜けインナー美容

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香りわりと長持ちで、両手の爪に塗った後に 髪の毛触ったらふわっと香ってめちゃくちゃ良かった👌

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エテュセ クイックケアコート

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爪を保護しながらナチュラルなツヤも!忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁

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ネイルのケアにこれ1本♡爪も割れなくなりました。

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ユイル ア オングル

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ベタベタする感じは、しないので使用感とても好きです。香りがとても大好きなのでリピートします💗

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ベタベタせずに爪の根元のうるおいをキープできる♡ラベンダーの香りのネイルケアジェルオイルです。

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uka

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とにかく香りが良い!仕事中にサッと付けられて便利、気分転換になる◎

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柔らかい香りを纏うので ずっと使い続けたくなります😍べたつかないのでデスクワークをよくされる方にも使いやすいです!

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ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です

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小林製薬

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便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

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220円
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亜鉛はタンパク質・核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます!皮膚や粘膜の健康維持に!

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スキューズミー

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みずみずしい感じのネイルなので、さっと綺麗に塗ることが出来ます。

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やさしくて、 甘くて、 儚い雰囲気になるのがほんとに不思議♡ムラになりにくいし、ハケも塗りやすくて🙆

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超微細なファイバーと厚みのある 塗膜が、爪やアレンジネイルを守り、 爪強化もしてくれます✨

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ナチュラルにきれいな爪に見せたい時は これ系のオールインワンネイル。 ほんのりピンクに色づいて 健康的でつるんとした爪に見せてくれます✨

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色を塗らなくても艶さえあれば元から爪がきれいな人みたい♡

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均一に塗れるし、トップコートいらずのツヤ感が可愛かったです😍

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Elégance

ネイルケア カラー

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とてもさらっとした液体なので、するっと塗れる感じです。 乾くのも早く、ブラシも塗りやすいです😆

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プロテインランキング

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ハローイーツ

シェイクベビー

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普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います!

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ザバス

MILK PROTEIN脂肪0

194円(編集部調べ)
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サプリメント・フードランキング第38位

コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ!

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ザバス

ホエイプロテイン100

2,538円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.11
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これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました!

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ザバス

シェイプ&ビューティ

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きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

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beLEGEND

ホエイプロテイン

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ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います~♪

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ULTORA

スローダイエットプロテイン

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ささっと振るだけで溶け残りがなく粉感がないので飲みやすいしおいしいです🥰

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FLIMEAL

FLIMEAL プロテインシェイク

486円
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パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます

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タマチャンショップ

タンパクオトメ

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プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡

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MYPROTEIN

Impact ホエイ プロテイン

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世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪

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クレバー

ウエイトダウン プロテイン

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ジュース感覚で美味しく飲みやすい!身体に必要な栄養素が摂れる◎

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ネイルベースコートランキング

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コーティングポリマー・ファイバーが補強し、爪をがっちりサポート!嬉しい速乾♡

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単体でも爪が綺麗に見える!どこでも手に入りやすいのは良い◎

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ネイルネイル

ネイルサポート Na

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ひと塗りするだけでピカピカのツヤ感💅気軽に使うことが出来ました❤

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デュカート

自爪補強コート

990円
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一つでベース&トップコート、ハードナー(ネイル補強)の三役こなします!

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クイックスムージングベース

748円
  • 評価 : VeryGood4.02
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厚みのある塗膜ができて、爪をしっかり保護してくれる✨

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インフィニット シャイン プロステイ プライマー ベースコート

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その後のマニキュアのノリが全然違います!あまり減らないのでコスパも◎

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ケアしながら、ツヤを出してくれる☺️ 平らな筆で塗りやすいです!

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デュカート

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凄く速く乾きます!見た目もシンプルなので置く場所に困らないし良い◎

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2025年07月08日(Tue)
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