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ネイルケアのネイルデザイン | DHC 亜鉛｜DHC -\折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/

Item: DHC 亜鉛
Rating: 4.0
Author: him_u_mark

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投稿日：2024年07月31日

\折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/ ✅食べるものを変える補強ネイルをしても折れたときもあったけどプロテインを飲むようになってから一度も折れてないので食事はかなり大事！【タンパク質】牛乳や卵、鶏肉、豚肉など対策→ プロテインを飲む・偏った食生活を見直す【亜鉛】牛肉や大豆製品、ナッツなど対策→加工食品やお酒を控える ●タマチャンショップタンパクオトメたんぱく質以外の栄養素も摂れるプロテイン味が美味しくておやつ代わりにしてました！このプロテインを飲み始めてから爪が折れにくくなった実感はある（偶然だったら申し訳ない）値段はやや高めだけどリピはあり◎ ●DHC 亜鉛60日分 / 565円（税込）もう少しで全部飲み切るけど正直たまにしか摂ってないからあまり実感はないけどタンパク質と一緒に摂ると良いらしいので食後に飲んでました！リピは一旦なし　※あくまでも私がやってることなので　不足していない人は摂る必要はありません　※サプリメントは不足しているからといって　たくさん摂らず、適切に適量を摂りましょう ✅ネイルで保護＆補強するネイルしてても折れるときは折れるのでまずは食事を変えるのが手っ取り早いですが私の場合は皮も剥けやすく見栄えが悪いのでネイルをすると乾燥しにくくて良かったです👀 ●メンソレータムハンドベールリッチネイル爪補強コート半透明のマットだけど自爪よりはツヤがある爪色は変わらないので補強重視の人に！ ●D-UP ディーアップファンデーション保護というよりは見栄えを良くしたい人向け乾燥しやすい爪とか血色感がない爪に良いツヤがあって透明感のある仕上がり！ ●デュカート自爪補強コートマットタイプマットで爪のピンクの部分みたいな色だからとにかく自然で補強されてる感じもしますあまり目立たせたくない人におすすめ！ ──────────── 最後までご覧いただきありがとうございました！！参考になれば嬉しいです🔍 #ネイル #爪_補強 #自爪補強コート #ネイルケア #ネイル補強 #プロテイン #サプリメント #折れやすい爪 #爪ケア #DHC #亜鉛 #あか抜けインナー美容

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ネイルオイル・トリートメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ネイルケアオイル	890円	4.21 クチコミ数：1393件保存数：28759件	ネイルランキング第7位	指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがあります	詳細を見る
2	ettusais エテュセクイックケアコート	1,265円	4.13 クチコミ数：2122件保存数：31367件	ネイルランキング第21位	爪を保護しながらナチュラルなツヤも！忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁	詳細を見る
3	キャンメイクメイクミーハッピーネイルオイル momo oolong	770円	4.35 クチコミ数：304件保存数：1365件	ネイルランキング第22位	香りわりと長持ちで、両手の爪に塗った後に髪の毛触ったらふわっと香ってめちゃくちゃ良かった👌	詳細を見る
4	JILL STUART アロマティックフラワーネイルオイル 01 pink essence	2,200円	4.37 クチコミ数：128件保存数：956件	ネイルランキング第58位	伸びがいいのでスッと馴染んで、ベタつかないし本当に使いやすい…	詳細を見る
5	メンソレータムハンドベールビューティープレミアムリッチネイル	990円	4.2 クチコミ数：369件保存数：7228件	ネイルランキング第52位	爪が保湿されて元気な爪に♡チューブタイプで衛生的にも良くて、とても使いやすい！	詳細を見る
6	RMK RMK ネイルケアジェルオイル N	1,320円	4.3 クチコミ数：151件保存数：1938件	ネイルランキング第57位	ベタベタせずに爪の根元のうるおいをキープできる♡ラベンダーの香りのネイルケアジェルオイルです。	詳細を見る
7	キャンメイクボタニカルネイルオイル	726円	4.28 クチコミ数：126件保存数：333件	ネイルランキング第62位	爪のキワや生え際、爪裏の甘皮部分などピンポイントに使いやすいのがポイント☝🏻	詳細を見る
8	キャンメイクメイクミーハッピーネイルオイル bergamot jasmine	770円	4.42 クチコミ数：116件保存数：448件	ネイルランキング第77位	柔らかい香りを纏うのでずっと使い続けたくなります😍べたつかないのでデスクワークをよくされる方にも使いやすいです！	詳細を見る
9	Dior セラムネイルオイルアブリコ	4,950円	4.21 クチコミ数：89件保存数：673件	ネイルランキング第94位	筆になっているのでオイルをつけやすいです🥺 香りもいい匂いで気に入っています！	詳細を見る
10	CHANEL ユイルアオングル	4,840円	4.28 クチコミ数：125件保存数：777件	ネイルランキング第86位	ベタベタする感じは、しないので使用感とても好きです。香りがとても大好きなのでリピートします💗	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.54 クチコミ数：272件保存数：1234件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：137件保存数：270件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.14 クチコミ数：717件保存数：6266件	サプリメント・フードランキング第8位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：495件保存数：2871件	サプリメント・フードランキング第12位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	DHC DHC 亜鉛	565円	4.1 クチコミ数：594件保存数：4073件	サプリメント・フードランキング第9位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：664件保存数：5945件	サプリメント・フードランキング第19位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：146件保存数：150件	サプリメント・フードランキング第26位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.27 クチコミ数：178件保存数：957件	サプリメント・フードランキング第22位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
9	ファンケルビタミンC	398円	4.07 クチコミ数：145件保存数：329件	サプリメント・フードランキング第30位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
10	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.22 クチコミ数：92件保存数：70件	サプリメント・フードランキング第88位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る

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オールインワンネイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキューズミーグロッシーコート	990円	4.25 クチコミ数：2089件保存数：4409件	ネイルランキング第79位	みずみずしい感じのネイルなので、さっと綺麗に塗ることが出来ます。	詳細を見る
2	uka カラーベースコートゼロ	2,200円	4.39 クチコミ数：317件保存数：1759件	ネイルランキング第108位	重ねるごとに発色を調整出来るから、好みの濃淡で塗れます♪	詳細を見る
3	JILL STUART カラーベース＆トップコート	2,200円	4.24 クチコミ数：55件保存数：283件	オールインワンネイルランキング第4位	ちゅるんとしたナチュラルで透け感のある爪に💄 塗りやすく速乾性も◎持ちも良いです✨	詳細を見る
4	メンソレータムハンドベールリッチネイル爪補強コート	990円	3.69 クチコミ数：94件保存数：747件	ネイルランキング第197位	色なし、ツヤなしの液体だから学校や職場でもつけられるのが本当に助かる…！✨	詳細を見る
5	M･N･B･B パーフェクトネイルコート	990円	4.16 クチコミ数：270件保存数：2210件	オールインワンネイルランキング第6位	色を塗らなくても艶さえあれば元から爪がきれいな人みたい♡	詳細を見る
6	ネイリストファイブインワンケアコート	880円	3.95 クチコミ数：62件保存数：231件	オールインワンネイルランキング第5位	爪の保護や保湿もしてくれるので、爪のお休みにもピッタリです👍	詳細を見る
7	ネイリストファイバーインプロテクション	748円	4.14 クチコミ数：81件保存数：276件	オールインワンネイルランキング第7位	超微細なファイバーと厚みのある塗膜が、爪やアレンジネイルを守り、爪強化もしてくれます✨	詳細を見る
8	M･N･B･B パーフェクトネイルコートカラー	990円	4.3 クチコミ数：153件保存数：389件	オールインワンネイルランキング第8位	色はどちらも肌なじみがよさそうなヌーディーカラーですが、ラメがたくさん入っていてめっちゃかわいいんです！	詳細を見る
9	デュカートネイルカラープライマー	990円	4.08 クチコミ数：26件保存数：65件	オールインワンネイルランキング第10位	不器用な私でも塗りやすいし、ビックリするくらい早く乾いた！	詳細を見る
10	デュカートファイバーインハードナーEX	825円	4.1 クチコミ数：56件保存数：245件	オールインワンネイルランキング第9位	爪を割れにくくするマニキュアです。塗りやすいし、乾きやすいです💕	詳細を見る

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プロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：293件保存数：521件	サプリメント・フードランキング第33位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
2	FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク	486円	4.26 クチコミ数：670件保存数：81件	サプリメント・フードランキング第53位	パウチ型になってるから移動中や旅行などでも簡単に持ち運べて、飲めます	詳細を見る
3	タマチャンショップタンパクオトメ	2,970円	3.62 クチコミ数：210件保存数：340件	サプリメント・フードランキング第51位	プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡	詳細を見る
4	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：81件保存数：210件	サプリメント・フードランキング第55位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
5	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：247件保存数：2933件	サプリメント・フードランキング第69位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
6	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.16 クチコミ数：155件保存数：488件	サプリメント・フードランキング第72位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
7	ハローイーツシェイクベビー		4.26 クチコミ数：151件保存数：781件	サプリメント・フードランキング第85位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
8	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.02 クチコミ数：83件保存数：321件	サプリメント・フードランキング第91位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
9	Collatein コラテインコラーゲンプロテイン	2,970円	4.28 クチコミ数：142件保存数：19件	サプリメント・フードランキング第110位	これはとにかくスッキリ飲みやすい！レモネード風味で口当たりもさっぱりで美味しい。	詳細を見る
10	ミルイットミルイットプロテインシェイク・ポケット型		4.17 クチコミ数：95件保存数：7件	サプリメント・フードランキング第135位	さくさくしたトッピングが入っていて食感が楽しめるし、どの味も美味しい。	詳細を見る

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ネイルベースコートランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	D-UP ストロングガード	1,430円	4.48 クチコミ数：173件保存数：419件	ネイルランキング第11位	塗りやすい平筆にさらっとした液でベースコートだけではなくトップコートとしても使えるので 1本で済ませたい方にもおすすめ👏🏻	詳細を見る
2	D-UP ディーアップファンデーション	1,320円	4.26 クチコミ数：1714件保存数：9475件	ネイルランキング第67位	毛量も多くてかなり塗りやすい♡光の効果で自爪を美しく見せてくれる	詳細を見る
3	ネイルホリックネイルホリックベースコート	330円	4.17 クチコミ数：605件保存数：2263件	ネイルランキング第114位	単体でも爪が綺麗に見える！どこでも手に入りやすいのは良い◎	詳細を見る
4	デュカート自爪補強コート	990円	4.1 クチコミ数：308件保存数：1619件	ネイルランキング第126位	ザッザッと塗ってもちゅるん見え🎀	詳細を見る
5	CHANEL ラバーズ	3,300円	4.17 クチコミ数：80件保存数：440件	ネイルランキング第161位	ミルキーな色で、1度塗りだとより自然に、2度塗りだと若干白っぽくはなりますが爪をちゅるん！と綺麗に見せてくれます。	詳細を見る
6	ちふれベースコート	495円	4.12 クチコミ数：123件保存数：452件	ネイルランキング第166位	とにかく発色がいい！そして色ムラがでにくい！	詳細を見る
7	ネイルネイルネイルサポート Na	770円	4.25 クチコミ数：280件保存数：2106件	ネイルランキング第135位	ひと塗りするだけでピカピカのツヤ感💅気軽に使うことが出来ました❤	詳細を見る
8	ネイルネイルネイルサポートピンク	770円	4.41 クチコミ数：144件保存数：4111件	ネイルランキング第190位	コーティングポリマー・ファイバーが補強し、爪をがっちりサポート！嬉しい速乾♡	詳細を見る
9	デュカートベース＆トップコートⅡ	715円	4.37 クチコミ数：229件保存数：592件	ネイルランキング第144位	ネイル初心者の私でも塗りやすかったです！	詳細を見る
10	ohora ohora Natural Glowマルチネイル強化剤ミルクシロップ		4.35 クチコミ数：158件保存数：87件	ネイルベースコートランキング第10位	自爪みたいにナチュラルなのに色ムラやくすみをふわっと補正してくれて一気に清潔感ある手元に見えるのがよかった✨	詳細を見る