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ネイルケアのネイルデザイン | DHC 亜鉛｜DHC -\折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/

Item: DHC 亜鉛
Rating: 4.0
Author: him_u_mark

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投稿日：2024年07月31日

\折れやすかった爪を丈夫にした方法🤍/ ✅食べるものを変える補強ネイルをしても折れたときもあったけどプロテインを飲むようになってから一度も折れてないので食事はかなり大事！【タンパク質】牛乳や卵、鶏肉、豚肉など対策→ プロテインを飲む・偏った食生活を見直す【亜鉛】牛肉や大豆製品、ナッツなど対策→加工食品やお酒を控える ●タマチャンショップタンパクオトメたんぱく質以外の栄養素も摂れるプロテイン味が美味しくておやつ代わりにしてました！このプロテインを飲み始めてから爪が折れにくくなった実感はある（偶然だったら申し訳ない）値段はやや高めだけどリピはあり◎ ●DHC 亜鉛60日分 / 565円（税込）もう少しで全部飲み切るけど正直たまにしか摂ってないからあまり実感はないけどタンパク質と一緒に摂ると良いらしいので食後に飲んでました！リピは一旦なし　※あくまでも私がやってることなので　不足していない人は摂る必要はありません　※サプリメントは不足しているからといって　たくさん摂らず、適切に適量を摂りましょう ✅ネイルで保護＆補強するネイルしてても折れるときは折れるのでまずは食事を変えるのが手っ取り早いですが私の場合は皮も剥けやすく見栄えが悪いのでネイルをすると乾燥しにくくて良かったです👀 ●メンソレータムハンドベールリッチネイル爪補強コート半透明のマットだけど自爪よりはツヤがある爪色は変わらないので補強重視の人に！ ●D-UP ディーアップファンデーション保護というよりは見栄えを良くしたい人向け乾燥しやすい爪とか血色感がない爪に良いツヤがあって透明感のある仕上がり！ ●デュカート自爪補強コートマットタイプマットで爪のピンクの部分みたいな色だからとにかく自然で補強されてる感じもしますあまり目立たせたくない人におすすめ！ ──────────── 最後までご覧いただきありがとうございました！！参考になれば嬉しいです🔍 #ネイル #爪_補強 #自爪補強コート #ネイルケア #ネイル補強 #プロテイン #サプリメント #折れやすい爪 #爪ケア #DHC #亜鉛 #あか抜けインナー美容

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ネイルオイル・トリートメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ettusais エテュセクイックケアコート	1,265円	4.13 クチコミ数：2075件保存数：31334件	ネイルランキング第11位	爪を保護しながらナチュラルなツヤも！忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁	詳細を見る
2	キャンメイクボタニカルネイルオイル	726円	4.29 クチコミ数：123件保存数：267件	ネイルランキング第22位	爪のキワや生え際、爪裏の甘皮部分などピンポイントに使いやすいのがポイント☝🏻	詳細を見る
3	無印良品ネイルケアオイル	890円	4.2 クチコミ数：1331件保存数：28629件	ネイルランキング第24位	指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがあります	詳細を見る
4	キャンメイクメイクミーハッピーネイルオイル momo oolong	770円	4.34 クチコミ数：281件保存数：1364件	ネイルランキング第28位	香りわりと長持ちで、両手の爪に塗った後に髪の毛触ったらふわっと香ってめちゃくちゃ良かった👌	詳細を見る
5	O・P・I ネイルエンビー	4,290円	4.36 クチコミ数：188件保存数：1002件	ネイルランキング第41位	ネイルのケアにこれ1本♡爪も割れなくなりました。	詳細を見る
6	CHANEL ユイルアオングル	4,840円	4.27 クチコミ数：118件保存数：756件	ネイルランキング第53位	ベタベタする感じは、しないので使用感とても好きです。香りがとても大好きなのでリピートします💗	詳細を見る
7	JILL STUART アロマティックフラワーネイルオイル 01 pink essence	2,200円	4.36 クチコミ数：118件保存数：936件	ネイルランキング第66位	伸びがいいのでスッと馴染んで、ベタつかないし本当に使いやすい…	詳細を見る
8	ネイルホリックキューティクルオイル	440円	4.14 クチコミ数：889件保存数：13289件	ネイルランキング第58位	ベタつきが残りにくいサラッとしたオイル　馴染むのが速い　コシのあるしなやかな塗り心地	詳細を見る
9	メンソレータムハンドベールプレミアムリッチネイル	990円	4.19 クチコミ数：359件保存数：7222件	ネイルランキング第61位	爪が保湿されて元気な爪に♡チューブタイプで衛生的にも良くて、とても使いやすい！	詳細を見る
10	uka ネイルオイルベーシック	3,080円	4.35 クチコミ数：106件保存数：1116件	ネイルランキング第71位	ササッと塗れるので重宝してます！寝る時に塗るとすごくリラックスできる匂いです♪	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：117件保存数：234件	サプリメント・フードランキング第3位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.1 クチコミ数：547件保存数：4057件	サプリメント・フードランキング第4位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：195件保存数：987件	サプリメント・フードランキング第6位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：470件保存数：2865件	サプリメント・フードランキング第22位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：115件保存数：140件	サプリメント・フードランキング第37位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.13 クチコミ数：78件保存数：61件	サプリメント・フードランキング第44位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
7	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.3 クチコミ数：156件保存数：2331件	サプリメント・フードランキング第47位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
8	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：910件保存数：15335件	サプリメント・フードランキング第46位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.46 クチコミ数：73件保存数：279件	サプリメント・フードランキング第48位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る
10	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.28 クチコミ数：170件保存数：933件	サプリメント・フードランキング第51位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る

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オールインワンネイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	uka カラーベースコートゼロ	2,200円	4.39 クチコミ数：320件保存数：1757件	ネイルランキング第83位	重ねるごとに発色を調整出来るから、好みの濃淡で塗れます♪	詳細を見る
2	スキューズミーグロッシーコート	990円	4.23 クチコミ数：2023件保存数：4388件	ネイルランキング第81位	みずみずしい感じのネイルなので、さっと綺麗に塗ることが出来ます。	詳細を見る
3	シュガードールシュガードールオールインワンネイルR	990円	4.27 クチコミ数：761件保存数：1308件	ネイルランキング第116位	やさしくて、甘くて、儚い雰囲気になるのがほんとに不思議♡ムラになりにくいし、ハケも塗りやすくて🙆	詳細を見る
4	ネイリストファイバーインプロテクション	748円	4.13 クチコミ数：79件保存数：267件	ネイルランキング第134位	超微細なファイバーと厚みのある塗膜が、爪やアレンジネイルを守り、爪強化もしてくれます✨	詳細を見る
5	M･N･B･B パーフェクトネイルコート	990円	4.18 クチコミ数：269件保存数：2211件	ネイルランキング第177位	色を塗らなくても艶さえあれば元から爪がきれいな人みたい♡	詳細を見る
6	メンソレータムハンドベールリッチネイル爪補強コート	990円	3.75 クチコミ数：89件保存数：725件	オールインワンネイルランキング第6位	色なし、ツヤなしの液体だから学校や職場でもつけられるのが本当に助かる…！✨	詳細を見る
7	JILL STUART カラーベース＆トップコート	2,200円	4.23 クチコミ数：53件保存数：283件	オールインワンネイルランキング第7位	ちゅるんとしたナチュラルで透け感のある爪に💄 塗りやすく速乾性も◎持ちも良いです✨	詳細を見る
8	PLAYFUL プレイフルアップデートネイル	1,320円	4.33 クチコミ数：375件保存数：579件	オールインワンネイルランキング第8位	トップコートもベースコートもいらない、最強の時短ネイルを見つけてしまった♡	詳細を見る
9	デュカートファイバーインハードナーEX	825円	4.1 クチコミ数：55件保存数：244件	オールインワンネイルランキング第9位	爪を割れにくくするマニキュアです。塗りやすいし、乾きやすいです💕	詳細を見る
10	pa nail collective pa プラスオールインワンコート	770円	4.05 クチコミ数：93件保存数：144件	オールインワンネイルランキング第10位	ナチュラルにきれいな爪に見せたい時はこれ系のオールインワンネイル。ほんのりピンクに色づいて健康的でつるんとした爪に見せてくれます✨	詳細を見る

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プロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Collatein コラテインコラーゲンプロテイン	2,916円	4.18 クチコミ数：73件保存数：8件	サプリメント・フードランキング第19位	これはとにかくスッキリ飲みやすい！レモネード風味で口当たりもさっぱりで美味しい。	詳細を見る
2	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.15 クチコミ数：280件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第18位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
3	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.16 クチコミ数：151件保存数：483件	サプリメント・フードランキング第27位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
4	ハローイーツシェイクベビー		4.27 クチコミ数：151件保存数：780件	サプリメント・フードランキング第33位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
5	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：72件保存数：209件	サプリメント・フードランキング第75位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
6	オヤスミタンパクオヤスミタンパク	291円	4.07 クチコミ数：148件保存数：39件	サプリメント・フードランキング第91位	このイチゴ味、果肉のパフパフが入っててやさしい味わいで美味しかった…！✨	詳細を見る
7	FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク	486円	4.25 クチコミ数：543件保存数：60件	サプリメント・フードランキング第93位	パウチ型になってるから移動中や旅行などでも簡単に持ち運べて、飲めます	詳細を見る
8	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン	12,390円	3.91 クチコミ数：157件保存数：424件	サプリメント・フードランキング第102位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る
9	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：234件保存数：2923件	サプリメント・フードランキング第105位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
10	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	3.97 クチコミ数：77件保存数：318件	サプリメント・フードランキング第116位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る

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ネイルベースコートランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	D-UP ディーアップファンデーション	1,320円	4.26 クチコミ数：1704件保存数：9465件	ネイルランキング第45位	毛量も多くてかなり塗りやすい♡光の効果で自爪を美しく見せてくれる	詳細を見る
2	デュカートベース＆トップコートⅡ	715円	4.37 クチコミ数：228件保存数：587件	ネイルランキング第46位	ネイル初心者の私でも塗りやすかったです！	詳細を見る
3	D-UP ストロングガード	1,430円	4.51 クチコミ数：167件保存数：363件	ネイルランキング第44位	塗りやすい平筆にさらっとした液でベースコートだけではなくトップコートとしても使えるので 1本で済ませたい方にもおすすめ👏🏻	詳細を見る
4	デュカート自爪補強コート	990円	4.1 クチコミ数：303件保存数：1596件	ネイルランキング第112位	ザッザッと塗ってもちゅるん見え🎀	詳細を見る
5	ネイルネイルネイルサポート Na	770円	4.24 クチコミ数：276件保存数：2089件	ネイルランキング第84位	ひと塗りするだけでピカピカのツヤ感💅気軽に使うことが出来ました❤	詳細を見る
6	ちふれベースコート	440円	4.12 クチコミ数：118件保存数：444件	ネイルランキング第158位	とにかく発色がいい！そして色ムラがでにくい！	詳細を見る
7	ネイルホリックネイルホリックベースコート	330円	4.17 クチコミ数：596件保存数：2267件	ネイルランキング第175位	単体でも爪が綺麗に見える！どこでも手に入りやすいのは良い◎	詳細を見る
8	ネイリストクイックスムージングベース	748円	4.01 クチコミ数：159件保存数：308件	ネイルベースコートランキング第8位	厚みのある塗膜ができて、爪をしっかり保護してくれる✨	詳細を見る
9	GENE TOKYO ベースコート	110円	3.95 クチコミ数：68件保存数：33件	ネイルベースコートランキング第9位	ほんとにピカピカにすることが出来ました!長持ちするしとってもおすすめです〜!	詳細を見る
10	Art Collection AT トップ＆ベースコート	110円	3.79 クチコミ数：140件保存数：269件	ネイルランキング第198位	すぐに乾いて使いやすい！ネイル前と仕上げに塗れる、トップ＆ベースコートです。	詳細を見る