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コメント

  • YOU✰⋆
    YOU✰⋆

    韓国アイドルの方ってほんとに綺麗な人多いよね…!! ウォニョンちゃんはただでさえ忙しいのに毎週何回かジムに行ってるらしい! 努力に尊敬です💭💞 最近体重がやばいから参考にするね!!

    • 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

      @lipsfriends_yunaコメントありがとう〜!! やっぱり韓国アイドルの努力ってほんとにすごいよね😭 夏に向けて一緒に頑張ろ!!✨

  • mai🐰🪞
    mai🐰🪞

    早く見れた!嬉しい☺️ 魔女スープおいしそーだよね!コグマダイエットさつまいも好きだから良さそう!生理中でお菓子食べまくっちゃったから頑張る😤

    • 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

      @coral_make_l2cxコメントありがとうー! さつまいもって甘いしめちゃくちゃ美味しいよね! しかもコグマダイエットって名前も可愛くない!?😽

  • そぷら
    そぷら

    フラフープダイエット楽しそうです! やっぱりKPOPアイドルは努力の賜物ですね✨ いつでも憧れです♡ これから水を積極的に飲みます! 今日は早めにみれて嬉しいです! 参考になりました♪

    • 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

      @fabulous_gloss_s4gxコメントありがとうございます! フラフープダイエット、楽しくくびれできるのいいですよね💕 私も最近ハマってます😉

  • あや👼🏻💞

    わーーー!!!! めっちゃ参考になります💞👍🏻

    • 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

      @pink_perfume_rwibコメントありがとうー!! 嬉しい😭 やっぱりプロのダイエット法は効果が凄いから、是非試してみて!!

  • あき
    あき

    ゴールデンウィークから垢抜けたいって思ってたから助かる! フラフープ家にあるしやってみる! 夏休みにお祭りとかプールとか友達と行きたいねーって話してたから痩せれるようにがんばる! クリップ完了〜〜!!!

    • 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

      @aki_14128あきちゃんコメントありがとう〜!! そうじゃん!ゴールデンウイークあるじゃん! 夏までに痩せたいよね〜!! いいねとクリップめっちゃ嬉しい、、😭😭 フォロバ1回じゃ足りないくらいあきちゃんがコメントとかしてくれるの毎回楽しみにしてる😽

  •  咲 來 ( さく )

    アイドル水きいたことある! 魔女スープダイエットやってみたい〜! トマトって美白とかいいって聞くよね🍅 トマト苦手だからがんばって食べて美白なりたい、、、、、w

  • み ら ん 
    み ら ん 

    韓国アイドルがしてるって言葉にひかれちゃうよね✨ アイドル水作ってみる! 主食をさつまいも、たしかツウィちゃんもやってたような気がする、、!🫶🏻 良さそうだよね! 菌活ジヒョちゃんやってるんだ🙌🏻 他にも超超参考になったよっ💕💕 即保存しちゃった!

  • かりん
    かりん

    アイドル水名前だけで気になっちゃう!レモン入ってるとかなんかオシャレそう🍋 .*゜ 魔女スープもずっと気になってるのに作ったことない!明日にでも作ってみようかな👀でも、うちあんまセロリ置いてないから買いに行かなきゃ、、、

  • hikari
    hikari

    参考になる!!

  • まありん💕🎀

    アイドル水知ってる‼️ 参考になりました☺️

  • ♡YUA♡
    ♡YUA♡

    韓国アイドル憧れますよね🥹💖

  • ゆ い か
    ゆ い か

    参考になりすぎたよ~!💞

  • るる🐰🌷
    るる🐰🌷

    参考にします!!

  • twinkle_make_mmct

    参考になるー!

  • ひーちゃん
    ひーちゃん

    この投稿、勉強になりました‼︎ ダイエット頑張って、垢抜けたいなって思いました‼︎

  • おはな
    おはな

    参考になる!!!

  • さくら
    さくら

    コグマダイエット前にテレビで見たことある😲‼️ 韓国アイドルみたいに細いウエストになりたいので参考にします❣️

  • 流れ星
    流れ星

    ダイエット頑張ります!

  • あい
    あい

    めっちゃ参考になります❤

  • coral_gloss_5ddn

    今年こそがんばります🫶🏻

  • かもみーる
    かもみーる

    めちゃくちゃ参考になりました!!

  • fresh_perfume_i9yu

    水じゃなくてお茶でもいいんですか?

  • ひーちゃん
    ひーちゃん

    参考にさせていただきます‼︎

  • Saki
    Saki

    フラフープダイエットやってみます!ありがとうございます!!🫶

  • み

    参考になります!

  • ho
    ho

    参考になります!

  • ☆asahi☆
    ☆asahi☆

    参考になります!

  • 華

    参考になります🍀*゜

  • ゆんらい
    ゆんらい

    参考になります

  • めい☁️☁️

    いつも見てます! この中で自分に合うダイエット法を探してみます!

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《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)|ナチュリエの使い方・効果 -【夏までに痩せよう】韓国アイドルが実際にしているダイエット法㊙️

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【夏までに痩せよう】韓国アイドルが実際にしているダイエット法㊙️ 効果抜群‼️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ メイク初心者さん必見‼️3倍可愛くなれるメイクの掟⬇️ https://lipscosme.com/posts/6280879?_t=zLqY&_r=VBNw4 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は、 韓国アイドルが実際にしている 効果絶大なダイエット法を8個ご紹介します! 韓国アイドルのような 美しすぎるスタイルを作りたい人は 是非試してみてください✨ 韓国アイドルのような美脚になるためには マッサージが必須! 私は1ヶ月ほど前から毎日お風呂上がりに 手でのマッサージと筋膜ローラーでのマッサージを するようにしているのですが 体重は変わってないのに明らかに脚が細くなった! 手でマッサージをする際は、 摩擦防止のためにハトムギ保湿ジェルを使用しています 週に2回、本格的にボディケアをする時は、 ニベアのプレミアムボディミルク ホワイトニングを使用しています! みなさんもぜひ試してみてください! #自分磨き #ダイエット #韓国アイドル #アイドル #痩せる方法 #脚やせ #スキンケア #ボディケア #マッサージ

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