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Yan│フォロバ🌱

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30代、プチプラ・ナチュラルメイクが好きです🌲🕊 パーソナルカラー問わずいろんな色を使ってみたいです。よろしくどうぞ〜(＾＾)♪ 色彩検定1級🌈

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NICHIGA ニチガ大豆プロテイン 1kg ソイプロテイン 100%の口コミ - 太りにくい習慣4選🤸 ここ数年49〜51kgを維持しています。

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投稿日：2024年03月31日

太りにくい習慣4選🤸 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ここ数年49〜51kgを維持しています。太りにくくなったのは習慣のおかげかな？と思うのでポイントを4つ、画像にまとめてみました！なるべく健康的に、栄養をしっかりとりながら、ゆるく続けられるということを意識しています。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ 目標に向かって努力することや美容を楽しむことも大切ですがどんな体型の自分も大切にできたらそれが一番素敵ですよね(＾＾) どなたかのご参考になれば嬉しいです。読んでいただきありがとうございました😊🩷

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