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立ちくらみが減った ・生理痛緩和 ・体調不良が減った ・小さいニキビ発生が減った気がする ・口内炎になることが無くなった ビタミンは効果あるのかよくわかりません顔の色が明るくなってきた気がします。 ニキビはできにくくなったかも
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4- 2024.08.30
DHC ハトムギエキス 美白効果や透明感に良い、というイメージですが、私的には肌のキメ、というんでしょうか、肌を健やかに保つ効果があるなと感じました。なんか調子良くなります😮個人的に、この中では一番おすすめです。 ヘム鉄 私は若干貧血体質なのと、かなりの冷え性なのですが、これは鉄分不足が原因のひとつ。血が不足している＝血液の巡りが悪い、ということなので、当然肌荒れの原因になります。血行促進クリームなどありますが、私はヘム鉄を内服することで根本の解決を目指しています！ DHC 持続型ビタミンC 朝にビタミンCを多く摂取すると、日焼けしやすくなるらしいです。なので、一粒あたりの配合量が少なく、かつ時間をかけて吸収される持続型の方を、朝に飲んでいます。また、鉄分はビタミンCといっしょに摂るとよく吸収されるみたいなので、血液の巡りの悪さを改善したい人は避けずに同時に飲むべきかなと思っています。寝る直前に飲む理由は、気休めです。たまに飲むの忘れます😅
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- 2024.05.22
サプリを始めてから2年。 お肌を褒めていただくことが多いです。 DHCのサプリメントを摂取。 コツコツ続けることが大切だと思っています。 最近はリポソーム型のビタミンCなど、良いものがたくさん出てきてますが、、、
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- 2024.11.04
生理前、生理中のイライラや肌荒れなどが気になりつつも漢方は高いし苦いし… スポーツを始めてからの疲労が溜まりにくく感じる。（でも足はむくむ😂） 「すべての不調は実はヘム鉄が足りてなかったから？！」と思うぐらいに、自分にはピッタリなサプリメントでした💊
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- 2024.10.22
私は基本的にあすけんを使って足りない栄養があれば飲んでる感じだから毎日連続で飲んでるのはディフェンセラしかないかな？(飲み始めて1週間くらい経ったかな？) 私はサプリで効果を感じたことはないので感想が書けなくて申し訳ないです。
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- 2023.10.29
ビタミンCはリポソームで摂るのがベストだとは思うけど、やっぱり不味いから、あれは気合い入れたいとき用で、基本はこのタブレット型を服用しています◎ ビタミンCを摂っていると疲れにくくなるし、なんとな〜く肌荒れもマシになるような😶 ヘム鉄に関しては、電車に乗ってると気持ち悪くて立ってられなくなることが多くて、貧血だと気が付いて取り入れるように。
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- 2024.05.16
スキンケアと肌記録。【#スキンケア】#松山油脂#保湿浸透水バランシング#保湿美容液#保湿乳液美容液だけちふれから松山油脂に変更。少し様子見てどちらが合ってるか検討したいと思います😊【#サプリメント】#DHC亜鉛は数ヶ月飲んでいますが、今月から...
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- 3週間前
【本当に意味あるの⁇激安ビタミンCサプリ🍋】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【商品】DHCビタミンＣハードカプセル60日分 ¥539薬局やスーパーなどでよく目にするこのサプリ果たして本当に効果があるのか不思議ですよね...
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- 4ヶ月前
ビタミンCはいつも飲んでますか、今回はビタミンBミックスとヘム鉄！ 若干鉄分不足を感じるのと、生理のとき量が多いのでヘム鉄を😮 疲れに効くらしいビタミンBが気になったので続けて飲んでみることにします👏
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- 2024.03.30
60日分のタイプを購入しました！ 2ヶ月分で約500円ってコスパ良すぎない？！ カプセル💊型で、 水やぬるま湯で飲むよう書かれています。 パッケージには、 紫外線やタバコ吸う人にも◎と！
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- 2024.05.27
味?後味が苦手だった。 グミサプリの鉄分を摂ってたっていうのもあって独特の味が鼻に抜けるような感覚があった💦 妊娠中ということもあってかなり味や匂いに敏感になってることもあると思います🥲 ヘム鉄というだけあって貧血気味が解消する感じはあったのでサプリでも摂ってるだけでもマシになりました👍
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- 2024.10.12
肌質が良くならない…という方、もしかしたら インナーケアが足りてないかもしれません🙌🏻 腸内環境を整えることも重要です！ ✔️ 食べ過ぎることが多い ✔️ 同じものばかり食べる ✔️水分が足りない 腸内環境が乱れてしまい 肌トラブルを抱えてしまう可能性があります🤦🏻♀️
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- 2024.06.27
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第99位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムVT×洗い流すパック・マスク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | VT CICA カプセルマスク | 2,980円 |
| スペシャルケアランキング第131位 | 個別梱包で使いきりは衛生的で好き🙆♀️お肌が、もっちり、スベスベ肌。 | 詳細を見る |
 | VT プログロス カプセルマスク |
| 結構さっぱりすっきりな仕上がりに！でも、乾燥やツッパリ感は全くなく、お肌も赤ちゃんのほっぺたみたいな感触に！！ | 詳細を見る | ||
 | VT CICA バブルスパークリングブースター | 1,813円 |
| 洗い流すパック・マスクランキング第50位 | 泡をもこもこするのはなんとも言えないくらい気持ちいい🤣さっぱりタイプのパックではなく保湿感の強いパック | 詳細を見る |
おすすめアイテムメラノCC×美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液 | 1,210円 |
| 美容液ランキング第91位 | 透明なオイル状のテクスチャでうっすら柑橘の香り。コスパの良さも素晴らしい！ | 詳細を見る |
 | メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
| スキンケアランキング第72位 | なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCCMen薬用しみ集中対策美容液 | オープン価格 |
| 使用感はどれも同じようなテクスチャー サラサラとベタつかなくて 使いやすい 3種類出てるから 自分に合ったのを見つけてみてね！ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアランキング第1位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第8位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
REJURAN COSMETICS デュアル エフェクト アンプル | 8,250円 |
| スキンケアランキング第11位 | とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍 | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第26位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム |
| スキンケアランキング第43位 | 軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨ | 詳細を見る | ||
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第28位 | シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,500円〜 |
| スキンケアランキング第54位 | ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケア セラム＜土台美容液＞ | 5,500円〜 |
| スキンケアランキング第57位 | 見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。 | 詳細を見る | |
Anua ダークスポットセラム |
| スキンケアランキング第64位 | 保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨ | 詳細を見る | ||
メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
| スキンケアランキング第72位 | なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪ | 詳細を見る |
洗い流すパック・マスクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック | 2,420円 |
| スペシャルケアランキング第41位 | ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎ | 詳細を見る | |
SKINFOOD ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X | 2,860円 |
| スペシャルケアランキング第89位 | 美容液生まれの黒糖スクラブ！これだけで本当にお肌がもっちりツルツルに♡ | 詳細を見る | |
innisfree スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク | 1,950円 |
| スペシャルケアランキング第99位 | つっぱり感はなく、すっきりもちもちとした健やかな肌にしてくれます | 詳細を見る | |
pdc ワフードメイド 酒粕パック | 1,320円 |
| スペシャルケアランキング第114位 | 酒粕のようなふんわりテクスチャー、しっとりしてピタっと密着 | 詳細を見る | |
SKINFOOD ストロベリーシュガー フードマスク | 2,475円 |
| スペシャルケアランキング第118位 | しっとりつるんつるんだよ 😭♥ 仕上がりに感動 そしてめちゃくちゃいい香り！ | 詳細を見る | |
VT CICA カプセルマスク | 2,980円 |
| スペシャルケアランキング第131位 | 個別梱包で使いきりは衛生的で好き🙆♀️お肌が、もっちり、スベスベ肌。 | 詳細を見る | |
SABON 3in1 マスク＆スクラブ | 7,810円 |
| スペシャルケアランキング第156位 | 明るくなってめちゃくちゃスッキリ😳そして乾燥もツッパリ感もなくしっとり🌈 | 詳細を見る | |
MIRANAL ナチュラルパック | 3,850円 |
| スペシャルケアランキング第191位 | なめらかなテクスチャーで するっと塗り広げることができて 落とす時も簡単に落とせる✌️ | 詳細を見る | |
毛穴撫子 お米のパック | 1,375円 |
| スペシャルケアランキング第195位 | 炊きたてのお米にそっくりなペースト状！ふっくら、しっとり！手軽にできるデイリーケアですね✨ | 詳細を見る | |
Kiehl's キールズ レアアース マスク | 6,490円 |
| 洗い流すパック・マスクランキング第10位 | 肌をきゅっと引き締め、つるんとしたすべすべの健康的な肌へ導いてくれるようです😲 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 手軽に飲めるので続けたいと思います！ | 詳細を見る |
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
小林製薬 イージーファイバー |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る | ||
Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る | |
Dear-Natura (ディアナチュラ) 鉄・葉酸 | 462円 |
| サプリメント・フードランキング第49位 | 貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな？と思います☺️ | 詳細を見る | |
Now Foods ビオチン |
| サプリメント・フードランキング第56位 | 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る |
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メラノcc薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 ニキビ跡によくききます❕ですが付けすぎてしまうと 皮がぽろぽろ剥がれてしまうので注意してください！ 😵💫🌀 ペアアクネクリームW 初めの1日目はニキビの赤みに効いたけど実際続けると 効果ありませんでした😢 CHOIマスク 薬用ニキビケア わたしはあまり効果がありませんでした🙃 ですがニキビの悪化を防いでくれてるとおもいます🩵
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![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
ニキビの赤みが引いてきてる！すごい‼️ ニキビ跡辛いですよね😭 ニキビ跡の改善方法は、肌の代謝を良くする(白湯を飲む、お湯に毎日入るようにするなど)あとは、食生活を見直してみる。(ブルーベリーを食べる、とまともおすすめです！) あと、皮膚科にい行ってみることもおすすめします！