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♡毎日している私の小顔マッサージ♡こんにちは、苺鈴です🎀今回は、私が毎晩のルーティンにしている小顔マッサージをご紹介したいと思います(¨̮)これで小顔になれるって確実には言えませんが、老廃物のせいで顔がむくむらしいので、その老廃物をとるマッサ...
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10233- 2021.01.26
【決定版✨簡単顔痩せマッサージ】今回は実際私が顔痩せしたマッサージをご紹介します✐⋆꙳自己流ですが、手軽に誰でも出来るので参考にして貰えればと思います✨［マッサージ方法］（3ページ目〜）1:まずは準備から。洗顔または水洗顔で顔の汚れを落とし、...
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- 2021.04.09
私が特に最近頑張ってる自分磨きでもある、 輪郭をシュッとさせる方法についてご紹介します！ もちろん1回ですぐ変わるものではないですが、 ちなみに顔のマッサージは摩擦NGなので、 クリームなどを使ってマッサージをしてください☝️ 私はナチュリエ ハトムギ保湿ジェルを愛用しています！
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- 2023.01.23
私が普段やっている小顔マッサージを動画で分かりやすくご紹介していきます♡ 私はいつもメイク前に化粧水をつけた後にこのマッサージをしています！ お風呂中やお風呂後の血行がいい時にやるのも効果出やすいです💓
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- 2022.09.25
目が盛れるようになる！！ むくんでるだけでアイメイクが全然映えないし、 顔全体が垢抜けない印象に見える😭😭 これだけでめちゃくちゃ変わるので ぜひ試してみてください！ たった3分です🙆♀️
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- 2023.08.21
もちろん変化には個人差があると思いますが、絶対に今よりは痩せられると思います😳しかも健康になる🤞キツい運動もせず、正しい食生活とマッサージと日々のちょっとした意識だけで痩せられるのでぜひ試してみてくださいー！ 私がよく作っていたご飯のレシピ🍚✍️ やわらかくあま〜いりんごがクセになります💕 野菜がめちゃくちゃおいしく沢山食べられます🥬 ★の具材は自由にアレンジ可能！
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- 2023.12.16
すごくすごく効くのでぜひ試してみてください〜！！ ナチュリエのハトムギ保湿ジェルを使用しています◎ ReFaのマッサージ器具を使ってマッサージをしたりもします🙆🏻♀️
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- 2024.01.29
この輪郭マッサージはフェイスラインをすっきりさせてくれるので小顔にみえる効果があります♡♡ 前回、小顔マッサージをご紹介しましたが、今回は輪郭をすっきりさせれるマッサージなので、輪郭あたりの浮腫や、ぼんやりした横顔が特に気になる人はこっちの方がいいかもしれませんᕱ⑅ᕱ♥ これだけでスッキリとした輪郭になって横顔美人になれちゃいます♡♡
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- 2021.08.14
最近、お風呂上がりにセタフィルのモイスチャライジングローションで全身の保湿をしてます！ ベタつかないのでとってもおすすめ💖 マッサージをする方も摩擦を防ぐために必ず保湿はしましょう！ このグラフは１つの目安として参考にしてください🙌🏻
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- 2024.12.09
*.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.**.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.*どうも、白夜叉です！今回は顔のマッサージについて！本当に効果があるので、実践してください😁❁------------❁----...
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- 2019.02.02
BMIは身長と体重のみで痩せ肥満を判断するものなので例えば、、ボディービルダーさんはBMIが高く出るし(筋肉は重いので)、BMIは低いけどかくれ肥満さんもいるということ！ つまり体重だけにとらわれない方が良い。ダイエットをする方は無理しすぎず健康第一に◎
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- 2024.06.02
私がめちゃくちゃ頑張っている顔やせ方法の最新版をご紹介します！ まじで顔やせに力を入れ始めてから、褒められることが増えた！ 輪郭って何より大切、、！！ 私はマッサージの時に必ずハトムギ保湿ジェルを使って、摩擦を軽減しています！ ハトムギ保湿ジェルはコスパもいいしベタベタしすぎないから好き！
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- 2023.11.18
おすすめアイテムちふれ×クレンジングクリーム
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  | ちふれ ウォッシャブル コールド クリーム | 825円〜 |
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 | ちふれ パーフェクト メーク クレンジング | 880円 |
| クレンジングクリームランキング第19位 | 顔に乗せて「クルクルクル」くらいで即オイル化。しかも、洗浄力◎ | 詳細を見る |
 | ちふれ クレンジング クリーム リッチ モイスチャー タイプ | 660円 |
| クレンジングクリームランキング第187位 | クリームタイプなので肌が乾燥したりしなく、優しい使い心地のクリームクレンジング♪ | 詳細を見る |
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クレンジングクリームランキング
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DECORTÉ AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム n | 11,550円 |
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ちふれ ウォッシャブル コールド クリーム | 825円〜 |
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シェルクルール ベーシッククリーム | 3,300円 |
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オルビス オルビス オフクリーム | 2,530円〜 |
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参考になりました！！ これってお風呂上がりの方が効果ありますか？？