伊藤園おーいお茶玄米茶の効果に関する口コミ - ダイエット中小腹が空いた時に食べてほしいオススメのもの紹介

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投稿日：2022年04月04日

ダイエット中小腹が空いた時に食べてほしいオススメのもの紹介 ──────────── ・きゅうりきゅうりは野菜の中で1番栄養が少ないが、実はきゅうりには「ホストリパーゼ」という脂肪燃焼を促進する成分がはいってます。このホストリパーゼには、体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果や体脂肪を燃やして代謝をアップさせる効果のほかに、一緒に摂取した脂質を分解して体外に排出する効果があるんです。・レモン水これを始めてから２キロくらい体重が落ちました。レモン水にはお通じ改善や美肌効果など他にも沢山のいい効果があります。でも、続けないと効果がでません。最初は苦手な味ですが続けたらなれます。飲む水分をダイエット中は全部レモン水にしました。・玄米茶これは人によるかも知れませんが、温かい玄米茶を飲んだら空腹を紛らすことができました。・ミーノ（お菓子）どうしてもおやつが食べたいって時に食べました。めっちゃ低カロリーで食べても罪悪感がありませんでした。おすすめ〜・フルーツ類フルーツは美肌になる成分だったりとかが沢山入っているのでよく食べていました。お腹にも溜まるのでおすすめ・さつまいもとにかく腹持ちがいい最強・ヨーグルト痩せ体質を作るにはヨーグルトが必須夜にヨーグルトを食べるのがおすすめです #買って後悔させません #わたしの運命のパレット #私の上半期ベストコスメ2022 #お花見メイク #マスクメイクの相棒 #オタ活メイク #最強まつげアイテム #前髪キープの必需品 #理想の肌へのスキンケア #ダイエット_学生 #ダイエット_食事 #おすすめ #ダイエット_1週間 #ダイエット #ダイエット_お菓子 #ダイエットルーティーン

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伊藤園おーいお茶玄米茶
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神崎ナナ

@007c_lip
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ブルベ夏

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顎関節500ふぉぉぉぉぉん！！！！！最近、ダイエット系の投稿多くて嬉しいｯｯ！🙌😭✨ なのかちゃんのアドバイスで、ちくわにきゅうりブチ込んだら、なんとか食べれる様になったよ！！！🥹🙏💓 レモン水、やっと最近慣れてきた！！！！！！！！！！！！✨🍋✨🍋✨🍋✨🍋✨🍋✨🍋✨ 最初おえぇｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｧﾞｧﾞｧﾞｧﾞｧﾞｧﾞ(想像に任せる)ってなったけど、これもなのかちゃんのアドバイス参考に、ちょっとずつ増やしたらいけた！！！😍👍💓✨ なんなら、今、現在進行形で朝ごはんと一緒に摂取してます() 他にも、色々食べ物あるんやね！😆👍💕✨ 口が寂しくなった時とか、この投稿、また戻って参考にします！🤲💖🙏🍬
2022.04.04

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