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肌が白くするために頑張ったこと1.日焼け止めを塗る出かける30分前には塗っておく！また、出かけたり外に出ない日でも必ず塗る！2.ビタミンをとるレモンなどを積極的にとるようにする！トマトも肌にいいのでとるように心がける3.日光を避ける外に出たり...
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1- 2021.08.21
2年ぶりの投稿となります。2年間美容について自分なりに研究してきました。まだまだですがlll__)高校受験で肌が荒れがちな時期にDHCのビタミンCのサプリを飲み始めました。それについての感想と、効果についてまとめたいと思います。個人の意見です...
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- 2020.05.04
私、恥ずかしい話…中一の部活で日焼け止め塗らずにやってました。 そしたら、この黒さです。(1枚目) 部活入る前は、全然焼けてなかったのにー！！😠 『スキンアクア トーンアップUVエッセンス』は肌を白くさせてくれる効果があり、メイク下地にもなります！ 『サンカットR トーンアップUV エッセンス』はウォータープルーフで汗にも強いので、汗をかく日は、ウォータープルーフしか勝たん👊 私はニキビめちゃやばくて皮膚科通っても治りませんでした泣。 けど、たまたまDHCのビタミンCとはとむぎエキとサプリを見て、飲み続けると…。 DHCのビタミンCハードカプセルは、60日分で¥450程で買えました！ ハードカプセルなので飲みにくさは少々ありますが、飲んで肌のコンディション良くなるって考えたら飲むしかないですよね🥰 DHCのビタミンのサプリは、朝と夜、計2回です。 はとむぎエキスサプリは、一日１回です。 私は、夜飲むのをおすすめします！
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- 2021.09.14
人は生まれつきの肌の色以上は白くならないので、元の肌を白くするというより元の肌をなるべく日焼けさせないことが大切です。 ビタミンCは日焼け予防だけでなく日焼けしてしまった肌にも効果があります。 糖質を摂りすぎると肌が糖化してしまい、黄ぐすみの原因になってしまいます。
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- 2022.07.04
服用経験のあるビタミン剤3種類をご紹介します💊ビタミンC星★★★★★お肌が綺麗になるとの事だったので薬局で気軽に買えるしなにより、お値段がすぐ手を出せる価格だったのでお試しで買ってみました。特に実感出来たのは日を浴びてもじんじんしないという事...
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- 2018.07.11
初めての投稿です！お願いします🥺🙇♀️今回は！！色白肌を保つために私がやっていることをご紹介します！①日焼け止めを手、足、首など、 とにかく服から出る場所を塗る、塗り直す私は自転車で学校に行っているので日焼け止めはしっかりと塗っています😖特...
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- 2021.08.26
初投稿です、よろしくお願いします🙏🏻💖\誰でも出来る！/「私が白くなった方法」を紹介します🍒①日傘をさす休日はもちろん、学校の登下校も必ず日傘をさしましょう。🐑ポイント🐑日傘は外側が「白色」で内側が「黒色」の物がオススメ！②日焼け止めを塗る日...
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- 2020.07.20
クラスで1番白い私の絶対的美白ケア！※個人差があると思いますが参考になれば！！1⃣ビタミンCを摂る私はサプリで毎日夜に飲んでます！朝と夜でエビデンスがそれぞれ出ているのでお好きな方で🙆♀️👌🏻̖́-サプリ飲めない時や飲まない方はフルーツや...
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- 2023.11.21
風邪ひいたので、ビタミンCについてでもまとめてみようかと思います。長いです。めちゃくちゃ長いです。短くは纏まりませんでした。ｽﾐﾏｾﾝ(>_<)※以下注意事項※・疾病等がある方には当てはまらないものもございます。・下記情報はあくまで''そうゆ...
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- 2019.11.11
やらないと後悔する！ （部活で）役に立つことをさっとまとめてみたよ！ 是非参考にしていってね!お久しぶりです。投稿遅くなってしまってすみません🙇今回は、部活中、部活後にするべきことー紹介します！🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴...
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- 2022.08.20
これは当たり前ですが、3〜4時間に一回でも私は効果がありました！ 市販のビタミンCのカプセルを飲みました！ 一日一粒でも効果があって、 私は夜寝る前に飲んでいます🙆 肌が白くなるだけじゃなくて、 肌の調子が良くなったり、 傷跡なども薄くなりました❣ お風呂からあがって20分以内くらいには保湿するようにしています❢ 美白成分のあるものを使うと、 より効果を早く実感しました💕 トマトはリコピンが含まれていて、いちごにはビタミンCが含まれているので、 ビタミン剤と一緒にとるといいです👍💕 肌が白い子などを見て、こんな風にもっと白くなりたい、！！ というふうに、毎日モチベをあげています❢🤫 私の場合は、周りに肌が白い子が多くて悩んでたので、、 毎日頑張っていました😢💗
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- 2022.05.01
こんにちは！みかん🍊です！色白美肌になりたい人必見！！！！私がしているマイルール紹介します🤍✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.日焼け止めを塗る☀️紫外線から肌を守ってくれるトーンアップのものならより肌が白く見える！...
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- 2022.08.19
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
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 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムサンカット®×日焼け止めローション
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| 日焼け止め・UVケアランキング第87位 | 美肌UP♡フィルター効果で色ムラ・凹凸補正。こすれても色落ち、色移りしにくい！ | 詳細を見る |
  | サンカット® サンカットR ライトアップUV エッセンス | 878円 |
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  | サンカット® サンカットR トーンアップUV エッセンス | 878円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第76位 | サッと取り出せるから、ワンタッチキャップが使いやすいです！ 伸びが良くてスーッと広がってくれて肌に馴染みやすかったです | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | ||
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
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DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
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![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
日焼け止めローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | ||
KANEBO ヴェイル オブ デイ | 5,500円 |
| みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。 | 詳細を見る | ||
ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス | オープン価格 |
| ベースメイクランキング第70位 | ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 968円 |
| ベースメイクランキング第75位 | 潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス | 2,420円 |
| サラッとしていて使いやすいので お気に入りで好きな日焼け止めです！ | 詳細を見る | ||
excel プロテクティブ UVエッセンス | 1,540円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第33位 | とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション(水層パック) | 1,078円 |
| まるで水のようなさらさらのテクスチャーで塗り広げたら素早く肌に馴染んで密着してくれます👏 | 詳細を見る | ||
ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア エッセンス | 1,078円 |
| 塗るとさらっとぴたっと肌に密着し日焼け止め効果あるのにパリパリせずしっとり🥺✨ | 詳細を見る | ||
ビオレ アクアリッチ フレッシュパウチ | オープン価格 |
| 空気に触れない上に片手で押し出せるから 外出先での塗り直しにもすごく便利です🫶🏻 | 詳細を見る | ||
キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス | 1,760円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第65位 | みずみずしいテクスチャー。 伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨ | 詳細を見る |
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