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初投稿です、よろしくお願いします🙏🏻💖\誰でも出来る！/「私が白くなった方法」を紹介します🍒①日傘をさす休日はもちろん、学校の登下校も必ず日傘をさしましょう。🐑ポイント🐑日傘は外側が「白色」で内側が「黒色」の物がオススメ！②日焼け止めを塗る日...
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36- 2020.07.20
☀︎日焼け止めを毎日塗る(家でも) サンカット® ライトアップUV エッセンス ¥813 ビオレ UV アクアリッチ ライトアップエッセンス ¥1078 ☀︎ビタミン摂取 DHC ビタミンC ハードカプセル ¥200-300 メラノCC 持続型ビタミンC粒 ¥1100 ☀︎トマトジュースを飲む トマトの赤い色のもとであるリコピンには、肌にハリを出したり、日焼けやシミを抑えるといった美肌・美白効果があります！🍅
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- 2023.08.18
肌の白さは七難隠す！！夏も終わりが迫る今だからこそ、冬に向けて白雪姫のようなうるちゅる美白肌を目指してみませんか？🍎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんにちは！サチです今日は私が普段からしている美白ケアについて少しお...
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- 2022.08.20
個人的にニベアの日焼け止めが伸びが良くて塗りやすいです。 ノーメイクで外出する時はビオレの顔用日焼け止めを使用しています（トーンアップしてくれてお気に入りです🥰） オリーブオイルを加えると吸収率があがるので入れることを推奨します🍅 UVパーカーはUNIQLOのエアリズムパーカーが通気性良くしっかりUVカットしてくれるのでおすすめです！ 忙しい日はビオレの濡れたまま使用できるうるおいミルクを塗るようにしています😊 1日中外出する日は家を出る前サプリを飲んで外出するようにしています💊
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私は元々の肌の色が黒めで、色白に憧れていました。 自転車で通学しているので、紫外線を毎日浴びまくっています💧 そんな私が最近徐々に肌が白くなってきて、友達に白い！と褒められるようになったので… 私は『 2回同じ量を重ねて塗る』を心がけています ビタミンCは自分の体からは作り出すことが出来ないので、積極的な摂取をオススメします 水を積極的に飲むことで… 肌の調子には水分量が関わっています 夜更かしをするを肌荒れの原因にもなります！ 肌はストレスが最も現れやすい所と言われているらしいです。 美肌になれる｢ビタミンACE｣ トマトにたくさん含まれるリコピン 美白の基本として、保湿は欠かせません。 肌を出さない、がやはり1番です
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日焼け対策に力を入れるようになりました！まず見てほしいのが画像1枚目😨油断したらこんなに焼けてしまいました(´◉ω◉`)(´◉ω◉`)(´◉ω◉`)ちょっとスマホ離しめで見ると分かりやすいです。5月の日差しは真夏より気をつけなきゃいけないって...
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𓊆夏休み中の美容のための5箇条❕𓊇夏休み中にしっかり美容効果が得られる短期集中型の美容5箇条をご紹介⸜🙌🏻⸝〜美容5箇条〜①外出する際は必ず日焼け止めを塗る紫外線ケアは基本中の基本！1番は引きこもることですがそうはいかないので(笑)日焼け止...
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『ぜったい焼かない！うっかり焼け対策習慣』♡♡♡♡♡うっかり日焼けを防ぐ習慣になるかんたんなインナーケアを紹介していくよ💭⿻*.·【美白ケアの鉄板！ビタミンCサプリを飲む】①リポソーム型って…？吸収率が良く、すぐ体内に届くタイプのもの。日光を...
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♡意識すれば白くなる!!白肌習慣10選♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、私がいつもやっている美白になるためのルーティンをご紹介します♡♡美白になるためにしている習慣が10個もあるので今回は投稿文で詳しく説明していきます⸜❤︎⸝🏹私がしている美...
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- 2022.03.11
私がリピしてるのは、ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤです！✨️ これはドンキで買ったんですけど、1度使うだけで効果がわかるぐらい、くすみを飛ばしてくれます！ 500円玉くらいの量を手に乗せて肌につけてました！馴染んできたらまたつけるっていうのを5回ほど繰り返してました😊 ポイントとしては中が黒い方がいいので黒い日傘をおすすめします！✨ ビタミンCをとることで、肌のくすみやニキビ予防もできるし安いので、よく飲んでいます！✨️ 白さにも限界はあると思うので白くなる下地を使ってます！
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- 2023.07.06
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムカゴメ×野菜ジュース
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | |
 | カゴメ 野菜一日これ一本 |
| 野菜ジュースランキング第13位 | 不足しがちな野菜を手軽に採れるので健康にも良くオススメです | 詳細を見る | |
 | カゴメ 野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ |
| 野菜ジュースランキング第10位 | ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋 | 詳細を見る |
おすすめアイテムサンカット®×日焼け止めローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | サンカット® トーンアップUV エッセンス | 813円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第119位 | 美肌UP♡フィルター効果で色ムラ・凹凸補正。こすれても色落ち、色移りしにくい！ | 詳細を見る |
  | サンカット® サンカットR ライトアップUV エッセンス | 878円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第147位 | 伸びが良くて、肌に馴染みやすい色合い！ 香りも良くて、強すぎないので使いやすいです♪ | 詳細を見る |
 | サンカット® サンカット® 無重力感UV エッセンス | 1,430円(編集部調べ) |
| 日焼け止めローションランキング第40位 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | 手軽に飲めるので続けたいと思います！ | 詳細を見る | |
HACCI ハニーコラーゲン | 660円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第51位 | サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️ | 詳細を見る | |
Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第52位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第59位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る |
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
野菜ジュースランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第86位 | これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る | |
伊藤園 １日分の野菜 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第122位 | 野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。 | 詳細を見る | |
伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第157位 | サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る | |
カゴメ 朝のフルーツこれ一本 |
| 野菜ジュースランキング第15位 | さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎ | 詳細を見る | ||
トロピカーナ Tropicana Essentials 鉄分+クエン酸 |
| 健康・美容ドリンクランキング第126位 | クエン酸とありますが 酸味はあんまりなく 程よい甘さのマンゴーが飲みやすいです✨ | 詳細を見る | ||
伊藤園 熟トマト | オープン価格 |
| 健康・美容ドリンクランキング第142位 | 食塩不使用ですが、飲みやすいと思います😊安いし、続けられそう❗ | 詳細を見る | |
LIMOE Organic NFC Lemon Stick 100 |
| 健康・美容ドリンクランキング第154位 | スティックタイプで衛生的。持ち歩きしやすく気軽にレモンを日常に取り入れられます♪ | 詳細を見る | ||
伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜 |
| 野菜ジュースランキング第9位 | 詳細を見る |
日焼け止めローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| ベースメイクランキング第14位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
KANEBO ヴェイル オブ デイ | 5,500円 |
| ベースメイクランキング第79位 | みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。 | 詳細を見る | |
excel プロテクティブ UVエッセンス | 1,540円 |
| ベースメイクランキング第124位 | とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 968円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第29位 | 潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス | 2,420円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第30位 | サラッとしていて使いやすいので お気に入りで好きな日焼け止めです！ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム | 2,200円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第37位 | テクスチャは、驚くほど軽やか。 ほんのりベージュ色で、肌にのせると とろりとよく伸び密着する感覚です | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス | 1,760円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第55位 | みずみずしいテクスチャー。 伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨ | 詳細を見る | |
サンカット® サンカットR パーフェクトUV エッセンス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第62位 | テクスチャーはかなり伸びがいいので全身に広げやすく使いやすい！ | 詳細を見る | ||
ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第52位 | ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！ | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ フレッシュパウチ | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第66位 | 空気に触れない上に片手で押し出せるから 外出先での塗り直しにもすごく便利です🫶🏻 | 詳細を見る |
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こんにちは！みかん🍊です！色白美肌になりたい人必見！！！！私がしているマイルール紹介します🤍✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.日焼け止めを塗る☀️紫外線から肌を守ってくれるトーンアップのものならより肌が白く見える！...
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