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DHC ビタミンCハードカプセル|DHC他、3商品を使った口コミ - 初めての投稿です! お願いします

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初めての投稿です! お願いします🥺🙇‍♀️ 今回は!! 色白肌を保つために 私がやっていることをご紹介します! ①日焼け止めを手、足、首など、  とにかく服から出る場所を塗る、塗り直す 私は自転車で学校に行っているので 日焼け止めはしっかりと塗っています😖 特に今はポニーテールをしているので 首には2回に分けて塗っています! 家を出る30分前くらいに塗るようにしてます! あと体育の前、帰宅する前も! この日焼け止めはスルスルと塗れて大好きです 私の中でこの日焼け止めが1番良いと 思いました!!私は肌荒れもしなかった🎉 ②日焼け止めスプレーを頭皮にかける 学校の時は日傘は駄目なので、 頭皮がとっても焼けやすくて赤くなってしまう のです。。。😭 それを防ぎたいと思ってスプレータイプを 買いました!✨  10センチくらい頭から離してスプレーを かけます!  前よりかは頭皮が焼けなくなりましたー!😂 これは全身に使えるので持っていて 損はないと思いますよ👍🏻 ③焼けてしまった時は、、、 まずは冷やす!←1番重要! 私はシャワーで冷水を出して腕、足、首を 冷やしてます👌🏻(顔に直接当てるのは×) 次にアクアレーベルホワイトケア ローション Mを 焼けたところに塗ります! これは本当に良いと思った💗 焼けても元の肌色に戻ってる気がしてる💭 ④ビタミンCやリコピンなど内側からケア 私はトマトが大好きなので毎日のように 食べてます🍅 肌荒れ防止にもなるみたい✨ 日焼け後の肌にいい食材は、うなぎや人参、 緑黄色野菜などがいいらしいです!! 血行を良くし、新陳代謝を高める役割が あるみたいです😊 あと、私はビタミンCのサプリも飲んでます! 効いてるかどうか聞かれたら正直 分からないけどニキビが出来にくくなったような 気がしなくもない、、、🤔笑 日焼けは将来のシミ、しわにつながるので 若いうちからしっかりとケアしましょう👍🏻 ここまで読んでくれてありがとうございます🙇‍♀️💗 #はじめての投稿

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