10代後半 | 敏感肌

そあ

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朝洗顔は洗顔料使用していましたか？！
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  @shiny_gloss_3xq私は朝と夜どっちも牛乳石鹸で洗顔してました!!

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DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHC他、2商品を使った口コミ - 前回の続きで私がエピデュオ以外で気をつけたことを

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: soa_9020

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投稿日：2022年01月08日

前回の続きで私がエピデュオ以外で気をつけたことを紹介します~!! 1つ目. 日焼け対策今までも日焼け止めは塗っていたんですが顔は逆に肌が荒れてしまいそうだなと思って塗っていなかったんですけど塗らない方がダメだと分かりました笑別にニキビいいとかそういう意味ではなくニキビの後のニキビ跡が濃くなってしまうんです、、、😐 今、ニキビに悩まれてる方ってそのあとほとんどの方がニキビ跡が悩みになるんですニキビ跡はニキビよりも厄介なので全く消えないんです、ほんとに、笑なので日焼け止めは塗りましょうねっ!! 強制だよ笑 2つ目. 食べすぎたらとりあえず水飲みまくるこれは意味があるのか分からないですが自分の罪悪感をなくすためにやっていました(？)笑ですが罪悪感はストレスと似ているので罪悪感を取り除こうという意味で飲みましょう笑そして水は食べすぎた時だけでなく普段からこまめに飲むといいですよっ!!私はあんまり飲んでなかったけど笑 3つ目.ストレスが溜まる前にストレス発散もうほんとストレスはすぐ溜まっちゃいますよね？？なのですぐ発散することが大切ですちなみに私のストレス発散方法は爆食いです食べ過ぎには注意しましょ笑 4つ目. 1週間に1度くらいクレンジングオイルでくるくるエピデュオの副作用がある時はあまりやらない方がいいかも、、、やってもいいけどめちゃ痛いよ笑だからこれは少し副作用が引いてきたらやるとGood!! クレンジングオイルでくるくるしたあとはいつも以上に肌がテカる笑あ、皮脂とかじゃなくてつるつるすぎて笑私がやってたのはざっとこんな感じです 2.3.4は別にやらなくてもいいと思います笑やりたかったらやって見てもいいと思います笑そしてこれらにプラスでビタミン剤とかがあればそれも飲むとよりいいと思いますっ!! それではまたの投稿で~ !! #ニキビ #ニキビ跡 #肌荒れ

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