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日焼け止めと日傘をさしてどうにかやってます笑🤣 仕事は室内なんですけど…室内でも焼けるから日焼け止めはしっかり塗ります！ 焼けちゃったかも…って思ったときはとにかく冷やすようにしてます！ シャワーを水にして冷やしたりアロエジェルを冷蔵庫に冷やして塗ってどうにかしてます🤣 やっぱりビタミンをとるのがいいらしいので改めてまたやってみようかと思いました！
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2- 2025.07.13
＼夏本番／紫外線対策まとめ❤︎最近本格的に暑くなってきましたね！外との温度差で体調を崩さないように気をつけてください🌱今回は紫外線対策7選まとめました！どれも基本的なことだけど焼けないためにはとっても大切！ぜひ参考にしてください💖#紫外線#紫外線ケア#日焼け止め#日焼け対策#美白#色白#垢抜け#垢抜け方法#垢抜ける方法#日焼け肌レスキュー#スキンケア#ビタミン#ビタミンc
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- 2025.07.07
今年も日焼け対策頑張りましょう！ ぜひ参考にしてください💪🏻 紫外線対策7選まとめました！ どれも基本的なことだけど焼けないためにはとっても大切！ 最近本格的に暑くなってきましたね！ 外との温度差で体調を崩さないように気をつけてください🌱
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- 1ヶ月前
365日日焼け止めを塗る 使い心地が好きな日焼け止めを見つけると続けやすいし、塗り直しもしやすいです✨ ビタミンCやトラネキサム酸の美容液を塗る 最近はグルタチオンも塗っています。 UVカット効果のある物を身に着ける つば広の遮光タイプの帽子を被りサングラスをはめています。
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美白になりたいなら日々の努力が必要です☀️ もちろん小麦肌だって可愛い、白肌だって可愛い、みんな違ってみんな可愛いのは絶対！ 日焼け止めは毎日（曇りや室内でも紫外線は入ってくる） これが一番大事！ 私は体が焼けたかも？と思った時はメラノCC薬用しみ対策 美白化粧170mLを塗っています
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- 2025.08.11
日焼けをした後はなるべく早く冷やすこと！(日焼け後の肌は熱を持っています！軽いやけどと同じ) しっかり冷やしてほてりを抑えたら保湿！！化粧水をいつもより多めに使いましょう！ アフターケアをしても黒くならないわけではありません！やっぱり少なからず肌は焼けてしまうので日ごろから対策を徹底しましょう✊🏻✨
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可愛くなるために頑張るぞ〜✊🏻̖́-お金をあまりかけずにプチプラで揃えれるので参考になると嬉しいです.ᐟ.ᐟ#垢抜け#垢抜ける方法#自分磨き#可愛くなる方法#プチプラ
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- 2025.08.02
一つのアイテムごとに何種類も持っている私が、3月使い切ったものを13個紹介します✨ それぞれ紹介した投稿URLも貼っておくので、気になったアイテムがあればチェックしてみてください🥰 ルルルンハイドラEXマスク 28枚入¥2,640 オルビスレチフォーカスアイクリーム ¥3,300
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汗・水・こすれに強い二層式UVミルク！スッとなじんで密着して、毛穴の凹凸をカバー◎ 二層式でパウダリーなメイク感を演出！アラが隠れて毛穴レス肌に見える仕上がりで、サラッと軽い塗り心地◎ 美白有効成分トラネキサム酸配合のジェルタイプ！ラベンダー色で透明感を演出○ UVカット率は及第点だけど、上から重ねるファンデによってはモロモロが出やすいのが惜しい。
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- 1ヶ月前
˹日焼け対策、一緒にしましょ？˼どうも！ゆりです！今回は私の日焼け対策についてです！さぁ、恒例行事（？）の私の肌についてですw私の肌は元々黒いんですよ...🥺それに加え日焼け止め？なにそれ美味しいの状態で日焼け止めなんてまったく塗っておらず今はまっくろくろすけですよ🙄なので、今年は11月に修学旅行が控えているので日焼け対策していきます🙃定番中の定番ロート製薬スキンアクアトーンアップUVセンスa（ラベンダー）もうこれは紹介無しでもいいレベルwでも紹介しますよ、！写真を見てもらう方が早いですが一応...😌3枚目がまだ手全体に伸ばしていない状態ですそして4枚目が手全体に日焼け止めを伸ばした状態です...
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- 2022.06.20
私、恥ずかしい話…中一の部活で日焼け止め塗らずにやってました。 そしたら、この黒さです。(1枚目) 部活入る前は、全然焼けてなかったのにー！！😠 『スキンアクア トーンアップUVエッセンス』は肌を白くさせてくれる効果があり、メイク下地にもなります！ 『サンカットR トーンアップUV エッセンス』はウォータープルーフで汗にも強いので、汗をかく日は、ウォータープルーフしか勝たん👊 私はニキビめちゃやばくて皮膚科通っても治りませんでした泣。 けど、たまたまDHCのビタミンCとはとむぎエキとサプリを見て、飲み続けると…。 DHCのビタミンCハードカプセルは、60日分で¥450程で買えました！ ハードカプセルなので飲みにくさは少々ありますが、飲んで肌のコンディション良くなるって考えたら飲むしかないですよね🥰 DHCのビタミンのサプリは、朝と夜、計2回です。 はとむぎエキスサプリは、一日１回です。 私は、夜飲むのをおすすめします！
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- 2021.09.14
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
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おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止めクリーム
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  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第19位 | ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ | 詳細を見る |
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| 日焼け止めクリームランキング第191位 | 軽い付け心地✨️ 自然なツヤ感もあり仕上がりの綺麗さに驚き！ | 詳細を見る |
  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第45位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第58位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オルビス オルビス リンクルブライトUVプロテクター N | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | 重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です | 詳細を見る | |
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
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SK-II SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | 1,650円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第19位 | ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV | 2,332円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！ | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| ベースメイクランキング第143位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第27位 | クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第33位 | ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る |
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今回は前回に引き続き美白になるために!?を紹介していきたいと思います~!!では1つ目.とりあえず日焼け止め塗っとけですやっぱり日焼け止め塗らないとどんどん黒くなります。、最近寒いですよねー、あんまり日が出てないと思っていませんか??それ、全く真逆です笑日は一年中出ているので冬だから焼けないということは絶対にありえませんっ!!2つ目.焼けたと思ったら冷やせっ!!良く焼けたら冷やしなって聞くじゃないですか??実は冷やすのってすごく大切なんです、冷やすのと冷やさないのでは全く違います。なのでみんな焼けたなと思ったら冷やそうね笑3つ目.飲めるならビタミン剤飲もう...
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前回の続きで私がエピデュオ以外で気をつけたことを紹介します~!!1つ目.日焼け対策今までも日焼け止めは塗っていたんですが顔は逆に肌が荒れてしまいそうだなと思って塗っていなかったんですけど塗らない方がダメだと分かりました笑別にニキビいいとかそういう意味ではなくニキビの後のニキビ跡が濃くなってしまうんです、、、😐今、ニキビに悩まれてる方ってそのあとほとんどの方がニキビ跡が悩みになるんですニキビ跡はニキビよりも厄介なので全く消えないんです、ほんとに、笑なので日焼け止めは塗りましょうねっ!!強制だよ笑2つ目.食べすぎたらとりあえず水飲みまくる...
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