Item: 緑茶ティーバック
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Author: cosmeloverinko

ｲｴﾍﾞちゃん🥰365日ｽｷﾝｹｱで脳がいっぱい

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投稿日：2021年08月10日

温かければ、お茶でも良いのかと思ってました。白湯と緑茶の違いとは？毎朝、毎晩白湯を飲んでるんですが、朝の白湯に飽きてきたので、味変でもしようかなぁと思ってホット緑茶やホット玄米茶に変えて飲んでました🍵 ふと、『もしかしてお茶と白湯だと結構違うのかな？』と思ったので調べてみました‼️ そしたらびっくり‼️ ちゃーーーーんと、お茶ではなく、 “白湯”ではなきゃいけない理由がありました😳💕 まず、お茶に含まれるカテキン、カフェイン、ポリフェノールなどは体にいい作用もありますが、白湯を飲むのにいいタイミングとされる朝や夜は、内臓を休ませてあげたり、ゆっくりあたためて、働きをよくしたりするのが目的です❣️ なので、カテキンなどの成分が入っていると内臓は代謝しようと働いてしまいます。そうすると、また内臓を働かせてしまって、負担をかけることになるんです。白湯は、体の中を流れて、きれいに洗い流してくれるというイメージですね♡ さらに、お茶には身体を冷やす成分が入っているものもあるので、それも白湯を飲んで体を温めるという目的から外れてしまいます。体を温めるのだから、生姜とか蜂蜜、レモンを入れたらもっといいんじゃ？とも思いますが、そうするとまた内臓が働いてしまうので、入れない方がいいんですね‼️ 目から鱗でした🐟 これからは味変したくても白湯を突き通します✨ 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます♪ ♡Instagram【cosmeloverinko】♡ ♡Twitter【cosmeloverinko】♡ #lips #リップス #いえべちゃんりんこ #コスメレポ　 #コスメレビュー　 #cosmereview #cosmereport #cosmetic #白湯　 #ダイエット　 #美容　 #白湯ダイエット #美容情報　 #お茶

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HARADA緑茶ティーバック
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