20代後半 | 敏感肌

ひかるんちゃん

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三毛フジコ5ヶ月前
めちゃくちゃ参考になりました🙇 私、持病もあり薬とサプリも最近ビタミンCにカルシウムにビタミンBに、エビオス錠に、、と飲んでたんですがサプリを毎日飲まない⁉️飲まないものを作っていこうと思えました✨ 素敵な投稿ありがとうございます✨

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グリコ・DHCのサプリメント・フードを使った口コミ -DHC GABA　ギャバ 30日分　¥972(税込)

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投稿日：2021年06月02日

DHC GABA　ギャバ 30日分　¥972(税込) 商品番号： 32675 ⇒20日分もあります! #ひかるんちゃんが円形脱毛になった話円形脱毛症の投稿に引き続きコメントくださり本当に救われます、、共感していただけるのが本当に嬉しいしあの時聞きたかった実体験の参考になるコメントありがとうございます🙇🏻‍♂️ 今は完治してますが再発しやすいため心のストレスを緩和させようと円形脱毛症になってから見つけたサプリですが今はこれがないと生きていけない(ちょっと大袈裟)なお守りサプリを紹介します! ただ、サプリメントを習慣化したくはないので円形脱毛症の時も今も毎日欠かさず服用はしてません😌! ただ亜鉛と一緒にストックは必ずある状態です!笑服用する日は、イライラした日、感情的になっちゃった日、心の情緒が不安定な時があった日の夜に。いってしまうと安定薬みたいな感じで服用してます😊 前から現在までサプリメントはビタミンC、ハトムギ、亜鉛を主に服用してますが 1番、目に見えて体や心に効果があると実感するサプリです⭐︎ これを服用してからは、思い出してイライラして眠れなくなったり思い出して悔しくて泣いて眠れなくなったりというのがなくなって朝までぐっすり眠ることができいつもの起床時間に自然にすっきり目覚め質の高い睡眠を実感できます😌👏🏻 なので、イライラすることがあってもイライラ時間が長引かなくなりました❣️ もう少し早く出会いたかった🥺 本当にありがたいサプリメントです🙇🏻‍♂️ 今チョコレートでギャバという言葉は聞いたことある方多いと思います🤞🏻 ギャバは自立神経のバランスを整える働きがあるのでストレスを受けている人だけでなくデスクワークなどの一時的な心理的ストレスにも効果があるのでストレスフーだけど？って方も摂取したいサプリメントですよ✌🏻 ただ、カルシウムや亜鉛などのミネラル類も入っているので、多量になってしまうので亜鉛サプリとの併用は控えてくださいね😔! サプリメントを飲むなら 1日1サプリが基本で、飲まない日も必ず作ってくださいね!! 飲まないのが理想的です🥺笑 GABAはもともと体内で十分な量が作られているのですが強いストレスにさらされるとそれを緩和するために大量に使われるために不足しがちになります🥲 GABAが不足すると興奮性の神経伝達物質が過剰に分泌されることにより、リラックスできない状態が続いて緊張を強いられることになります。そのため「ストレス社会と戦うためにGABAを摂取しましょう！」という商品が次々と開発されているのです😛 ──────────────────────── サプリメントに抵抗がある方は食事から摂取! 野菜・果物トマト、じゃがいも、ナス、アスパラガス、きゅうり、メロン、カボチャ、みかんなど発酵食品キムチ、納豆などその他発芽玄米、蕎麦、チョコレートなどあの有名なGABAチョコレートはチョコレート自体にGABA多く含まれているので一石二鳥ですね😌❣️ GABAチョコレート甘くて美味しいので仕事中に食べるのをオススメします🥰 チョコレートだから効果は実感できないけど、美味しさで3評価です♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #円形脱毛症　 #DHC #ギャバ #GABA #サプリメント　 #ストレス #ディスクワーク #チョコレート　 #ギャバチョコレート #グリコ #メンタルバランスチョコレート　

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