20代前半 | 脂性肌

あめ

@ame__eli
20代前半
脂性肌

49フォロー
16フォロワー
382いいね

02' ブルベプチプラが好き

フォローする

悠2022.02.23
コメント失礼します！ちゃんと目に見えて効果出てるの凄すぎます🥺🤍
- 悠2022.02.25
  @ame__eliそうなんですか！笑はい、私もがんばります〜🤍🤍
- あめ2022.02.25
  @xuani___00コメントありがとうございます🤍 実は気抜いてリバウンドしてしまってまたダイエットしてる途中です笑無理なく一緒に頑張りましょう！🥰

アプリでサクサク読む

ジョンソンベビー・ネイチャーリパブリックのアウトバスケアを使った口コミ - 私が2ヶ月で太もも-約7センチ達成した方法をご紹介します🍀！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2753259" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年03月19日

私が2ヶ月で太もも-約7センチ達成した方法をご紹介します🍀！私は食べることが大好きなので、基本的に食事制限などはしません！毎日3食もりもり食べてましたしたまにおやつや夜にアイスなども食べてました笑やることは3つです！ ① お風呂後のマッサージ最初はYouTuberさんが出している動画などを見ながらやってましたが、めんどくさくなってしまって自分なりに足首から太ももの付け根までマッサージする形になりました笑足首から膝裏に、膝裏から太ももの付け根に、老廃物を流す感じでマッサージするのが良かったです🙆🏻 ✨ 一通りマッサージしたら、仕上げに足全体を雑巾絞りして終わりです！ベビーオイルなどを付けながらするとするするしてとてもやりやすいです！！ ②足パカ何よりも効果があったのがこれだと思います！！ YouTubeなどで足パカと検索すると、音楽に合わせて楽しくできるものもあるので、好きな曲と一緒にするのがモチベに繋がります！あまり長くやると続かないので、毎日3分程を目安に、好きな曲に合わせながらやっています！お腹にも力を入れるので腹筋にも効きますよ！！ ③ストレッチ足パカをやった後、5分から〜10分程度、足のストレッチをしています！！寝そべりながら片足ずつ足を回したり、太もものつけねを集中的に使うストレッチをします☺️ YouTubeを基本見ながらやっております。おすすめのストレッチ動画等気になったら教えますのでコメントお願いします🔆 今まで何回もダイエット決意して3日ほどでやめていました笑しかし体重が気づいたら51キロになってしまい、(身長154cm)さすがに痩せないとまずいなと思い、現在48～49を行ったり来たりしております。飽き性なので毎日頑張るものは向いておらず、毎日寝そべりながらできるものしかやっていません笑もっとストイックにやればもっと引き締められるんでしょうが、絶対無理なのでこれからもめんどくさがりなりにぼちぼち頑張って理想の足を手に入れたいと思います🍀 ダイエット頑張っているみなさん、一緒にがんばりましょう☺️💓 質問等あればお答えしますので、コメントよろしくおねがいします🍀 #ダイエット

あめ

@ame__eli
20代前半
脂性肌

49フォロー
16フォロワー
382いいね

02' ブルベプチプラが好き

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【ドンキ先行販売】"セルフ髪色落とし"で、ヘアカラーはもっと自由に！

髪色を染め直したいのに、微妙な色残りが気になる。そんなときに**自宅で"髪色を落とす2アイテム"が「ドン・キホーテ」で先行発売中**！「カラーリムーバー【医薬部外品】」＆「カラークレンジングシャンプー【化粧品】」で、髪色をもっと自由に。PR ハイトーンマニア

記事を読む

ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：140件保存数：653件	トライアルキットランキング第141位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
2	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.33 クチコミ数：988件保存数：2353件	トライアルキットランキング第64位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
3	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.27 クチコミ数：436件保存数：758件	トライアルキットランキング第112位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
4	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3787件保存数：74167件	トライアルキットランキング第21位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
5	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.27 クチコミ数：79件保存数：792件		パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
6	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：721件保存数：4608件		テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
7	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：847件保存数：4938件	トライアルキットランキング第135位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
8	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション	オープン価格	4.47 クチコミ数：89件保存数：155件		ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
9	クロエボディローション	7,590円	4.28 クチコミ数：111件保存数：752件		お肌にスーッとなじみベタつかない。ほのかに香らせたい時にも♡	詳細を見る
10	ILLIYOON セラミドアトローション		4.4 クチコミ数：110件保存数：390件		これは次の日まで潤いが続く🥰 なのにベタつかず、香りもないので使いやすい！	詳細を見る

ボディローションのランキングをもっと見る

ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3718件保存数：100530件	スキンケアグッズランキング第89位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.21 クチコミ数：563件保存数：8574件	ボディケアランキング第84位	無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.43 クチコミ数：99件保存数：961件	ボディケアランキング第98位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
4	Dior ミスディオールボディオイル	7,300円	4.35 クチコミ数：79件保存数：684件	ボディケアランキング第105位	このボディーオイルはミストタイプでオイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり	詳細を見る
5	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1350件保存数：20038件	ボディケアランキング第115位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
6	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：449件保存数：4585件	ボディケアランキング第159位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
7	ALBION エクシアボディジェルオイル	6,600円	4.07 クチコミ数：77件保存数：118件		カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼	詳細を見る
8	SABON ビューティーオイル	4,620円	4.22 クチコミ数：96件保存数：394件	ボディケアランキング第182位	ヴィーガン処方で自然由来成分配合でとっても優しい♪	詳細を見る
9	ピジョンベビーオイルR		4.39 クチコミ数：99件保存数：749件		洗い流さないトリートメントとしても保湿バッチリです！リップの保湿にも勿論使えますし、割れたアイシャドウをクリームシャドウにも出来る！	詳細を見る
10	CLARINS ボディオイル“アンティオー”	9,570円	4.23 クチコミ数：48件保存数：251件	アウトバスケアランキング第69位	植物系のすっきりした香りで癒される♡とろっとしたオイルでマッサージしやすい😋	詳細を見る