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伊藤園おーいお茶濃い茶の口コミ - 私流1日で1.2㌔痩せる方法！

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投稿日：2021年01月13日

私流1日で1.2㌔痩せる方法！ (個人差あり) お正月や過食により体重の増加に頭を抱えてる方いませんか？？？？そんな方に短期集中型ダイエットを推奨します (2日以上続けると危険かも💧) ①土日など1日暇な日に行う ②朝ごはんはしっかり食べる！！！ ③昼は抜き、夜はサラダチキンのみにする。 (どうしてもお腹がすいた場合はほんとに少しだけナッツを食べる) ④便秘気味な人は潔く酸化マグネシウムの便秘薬を飲む！！＋‪αでまだ物足りないと思った方は、ひなちゃんねるさんの「1000万回再生された脚やせ成功者続出！1週間で脚やせトレーニング」と「30日間でくびれが出来て腹痩せもした筋トレ」を1セットずつする！！！モチベの高め方 .可愛い女のコのアイドル(理想の人)を普段から眺める .推しや好きな人に好かれるために頑張る .目標や、ダイエットしてることを周りの子に言う！(そうすると食べ物与えてこないよ！) ps.わたしは年中「濃いおーいお茶」を飲んでます！味も美味しいし満足できるからオススメ！れなにか気になることや質問等ありましたらコメントお気軽にしてください~⸜❤︎⸝‍ みんなで綺麗に可愛く痩せましょ！

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