• まとめ髪スティック レギュラー/マトメージュ/ヘアワックス・クリームを使ったクチコミ(1枚目)
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まとめ髪スティック レギュラー|マトメージュ他、3商品を使った口コミ - 本日は私のモーニングルーティンについて紹介

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本日は私のモーニングルーティンについて紹介します(誰得??)私は万年ダイエッターなので、毎日色々意識して過ごしております🥺あと、推薦入試を11月に受けるので今はとにかく時間がない!でも適当なスキンケアやダイエットはしたくない!てことで手抜くとこは抜いてやる所はしっかりして…(どっちだよ笑)とにかく私なりのこだわりがあるので良かったら見てくれると嬉しいです!前置き長くなりましたが、私の朝の流れをどうぞ✋🏻 6:30 起床 私は朝が大変弱く、特に寒くなってくるこの時期は中々起きられません😭これでも早く起きてるのですが、今後はもう少し早く起きて余裕持って準備したいなぁと思ってるところです 〜6:40 洗顔&水(白湯)を飲む 私はぬるま湯で顔を洗った後ビオレの朝ジュレ?みたいなのつけて流して適当にハトムギ化粧水ぶっかけてます😙ついでに浮腫みをとるマッサージも忘れずにしてます。全然これで顔の大きさちがう!そして!!このあと結構大事です!朝水を飲むようにするとダイエット効果があります!寒くなってきたら白湯にレモン汁を入れると冷えなくて🙆‍♀️です!ゆりやんも白湯のダイエットしてたので効果はあるのかな?と思います!水も白湯もどちらも200ml程度飲むのがいいみたいです🧐なんでも寝てる間にかく汗が200mlくらいなんだとか!よくわからんけど私は便通が良くなりました!あとたしかに痩せた?かも。これだけじゃないと思うけど確実にいいことはあります!みんなするべき! 6:40〜6:55 朝ごはん 朝ごはんはゆっくりよく噛んで食べましょう!また、1日で1番食べる量を多くすると良いです。食べる物は、味噌汁とご飯とちょっとしたおかずが理想だと思います🧐もし時間が無いのならインスタントのお味噌汁とたっぷりの白米は食べましょう!お互いに足りない栄養を補ってくれます。これに野菜ジュースなど飲めばさらにいいですね! 6:55〜7:00 歯磨き 特に歯磨きにこだわりはないです…笑 強いて言うならここで背伸びしながら歯磨きすると足細くなるのでそれをやることかな?? 7:00〜7:15 ヘアセット&着替え 時間なくてもセットはしっかりしたいので、時短術を使ってぱぱっと、でも綺麗にするために色々工夫してます!まず髪の毛が崩れないように制服を着てしまいます。そしてストレートアイロンで軽く後ろ髪をしてから(1分程度)前髪をしっかりと微調整していきます。前髪命✊そして髪を下の方で一つ縛りして、その後また後ろ髪をアイロンします。くせっ毛なのでまっすぐになるまで時間がかかります😰でも時間はかけたくない(?)んで、まとまったらマトメージュで髪をまとめてから、前髪中心にケープをかけて完成✨ 長くなりましたが、こんな感じです!ナイトルーティンはこの後また別であげようかな?わからないことはコメントしてくれると嬉しいです!

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