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【ラクして1ヶ月で1kg痩せた。】皆さんこんにちは、まりな💋です！前回の、｢次の投稿で言います｣と言っていた“彼氏がいるのか”ということについて、、、結論から言うと:Yes(彼氏がいます)です、！告られた時は、まさか両想いなんて思ってなかった...
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10- 2019.04.20
少し痛いくらいに下から上に、ぐー👊の形で押し上げると気持ちいいですし、確実に細くなります！ すっっごく美味しいのに低カロリー！ 少し固いのでよく噛まないといけないので時間がかかる！ お菓子を変えると体重がどんどん減りました☺️ 体重が減ると自然と足も細くなります！ 自転車を漕ぐと歩くより筋肉がついてしまうかなと思い変えました！
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- 2021.09.19
#はじめての投稿ダイエット始めます！身長162センチ体重52.2キロこう見ると痩せてもいなくて太ってもいないんですが顔と足がでかいし太い！！！推しのリリースイベントがあるかもしれないので推しのファンとして恥ずかしくない格好で行きたい！と思いダ...
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あんにょーん虚無イムニダ〜私が１ヶ月で5㌔のダイエットに成功した秘訣を紹介したいと思います!!初めての投稿なので多めに見てください🙏ダイエット前の体重55㌔身長157㌢まずダイエットをきっかけは…中3になって部活が無くなって太り始めたからです...
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助けてください✖️自己紹介✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️身長・156cm体重・48kg部活・バレー部✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️救ってください！このでぶすの私を助けて〜痩せたい、でも朝と昼は抜けない✖️ど...
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【ダイエット投稿3日目】【目標】12/28までに50kg、欲を言うならば49kgになる！後半戦気を抜かぬよう毎日投稿する！11/16(土)朝:牛丼(1合の米)昼:食べ忘れた…（;;）夜:ゆで卵2個、ワンタンスープシーフード【11/17(日)朝...
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こんにちは!!そろそろ女子高校生になる中学３年生女子、ころころです!!!今回は！高校デビューに向けてこれから私が実践することを書いていこうと思います!!題して！「高校デビュー大作戦！」です笑ぜひ、こんなのがいいよー、とか一緒に頑張りたいです！...
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みなさんこんにちわぁ～(´,,•ω•,,`)♡S.🌹です✨突然ですが、一緒にダイエットしませんか？？ダイエットしたい人って沢山いると思うんです…私もその中の1人ですし、でも、1人じゃやる気が出ない…誰かと一緒にダイエットしたい！なんて人もいる...
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私の学校のある日のmorningroutineを紹介したいと思います！6時私はいつも6時におきます。(その時にお手洗いや顔を洗ったり服を着替えています)朝はいつも水で洗った方がいいって言うので水で洗っていますが洗顔で洗った方がいいっというのも...
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おすすめアイテムナチュリエ×化粧水
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  | ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第30位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る |
 | ナチュリエ へちまの化粧水 ローションH | 605円生産終了 |
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 | ナチュリエ アロエの化粧水 ローションA | 605円生産終了 |
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おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止めジェル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第35位 | みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！ | 詳細を見る |
 | スキンアクア モイスチャージェル | 990円 |
| うるうるさらさら！！気持ちいいし少し時間経つと塗ってること忘れる𓂃 𓈒𓏸𑁍 | 詳細を見る | |
 | スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド | 1,210円 |
| 軽くて伸ばしやすいジェル✨ みずみずしくてキシキシしません！ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,320円〜 |
| トライアルキットランキング第157位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第16位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第21位 | まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動 | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第24位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| トライアルキットランキング第87位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| トライアルキットランキング第50位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第30位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | ||
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
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キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第58位 | さらさらした化粧水だけどしっとりして、 べたつきが苦手な私も お気に入りの化粧水になりました！ | 詳細を見る |
日焼け止めジェルランキング
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アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| ベースメイクランキング第33位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
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ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | 1,078円 |
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キャンメイク マーメイドスキンジェルUV | 770円 |
| ベースメイクランキング第76位 | これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA | 2,508円 |
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スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
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ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
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ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | オープン価格 |
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スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
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無印良品 日焼け止めジェル ＳＰＦ５０＋ | 890円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第36位 | 伸びも良くて塗りやすく、ウォータープルーフだけど石鹸で洗い流すことができるところも 良いで♪ | 詳細を見る |
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~経過報告~6日目体重：52.5kg(0.3kg増えたー😱)今の私は、運動をたくさんしてるので、たくさん食べてもあまり太ることはなかったのですが、｢腸疲労｣の症状があります。便秘になりやすかったり、汚い話ですが、おならがたくさんでたり、臭かっ...
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