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しろごま

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - しろごまです！初投稿です！

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投稿日：2019年06月29日

しろごまです！初投稿です！私は、ダイエットをすることを決意しました！(突然ですがっ😅) ダイエットを決意した理由は、好きな人ができたからです！(ダイエット方法は🌼まで！) その人は同じクラスのサッカー部の人で、すごく上手で、人気者で…っ！一目惚れというものを人生で初めて経験しました！😍 最初は見ているだけでも十分だったのですが、なんとっ…！！ライバルが出現したのです！！(かっこいいからムリもない…😱) ライバルの子はサッカー部のマネージャーで、接点めちゃくちゃあるんですよ！(いや、同じクラスなんだし、しゃべりかけなさいよってね笑) しかもスタイルがとても良くて、背が高くて！理想の体型なんだな〜…😥 だから、負けたくないって思ったので、ダイエットを決意しました！(結論) 🌼ダイエット方法(ルール)🌼 ~生活~ ・飯テロ動画を検索しない、みない (見るの好きなんだけど、食欲が湧くので💦) ・ご飯を食べ終えたらすぐに歯磨き (歯磨きすると食べたくないって思っちゃう笑) ・無駄にお金を持ち歩かない (お菓子とか、ジュースを買わないためです) ・お腹がすいてなかったら食べない (私はパックマンなみに食べちゃうので笑) ・朝に体重を測って記録 (朝は1番体重が軽いので、モチベを保つのにいいそうです👍) ・部屋をキレイにしてから寝る (キレイな方が暴飲暴食などを防げるらしいです) ・お菓子、アイスは禁止 (ダイエットした後でも食べられるから、今は我慢) ------------------------------------------------------------------- ~運動~ 朝→学校に行く前に、ランニング(20分)してからすぐに筋トレ(筋トレは｢ひなちゃんねる｣を参考に！) 夜→帰ってきたら、すぐになわとびを20分以上やる (ちなみに自転車で学校に行っています。片道 30分です) 食事制限はしないつもりです！・体重・食べたもの・反省この3つを毎日投稿していきます。ダイエットをしたいと思っている方、もしよかったら一緒にがんばりましょう！！ ~目標~ 身長150cm 体重54.3kg→40kgを目指します！自分の身長から110を引いた数が、自分が細く見える体重だそうです！ (私の場合、150-110=40) 好きな人を振り向かせられるように本気で全力で頑張ります！！最後まで見てくれて、ありがとうございました！☺️ #はじめての投稿

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