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DHC・名糖のサプリメント・フードを使った口コミ -*美白になるなめに飲んでる物*

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*美白になるなめに飲んでる物* 元々は色白寄りなんですが、今年の夏に紫外線対策を一切行っていなかったため、少し肌が焼けてしまいました😥 美白効果のあるスキンケア等試してもなかなか結果がでず、これはもう体の内側からなんとかするしかない!と思い、買った物がカプセルとレモネード(๑'ᴗ'๑) そーゆーのに頼っても何の効果も無いって言う人もいますが、正しく使用していれば効果は出るとのことで気休め程度に使用してみました😂 まず、どっちも寝る前に飲む。ビタミンCは尿で出ていってしまうらしいので、夜眠くなったらトイレに行って、それからどっちも飲んで寝る。 そして、なるべく一日にビタミンCを2000mg取る(どっかでそのぐらいの値がベストだと記載されていたので笑)。多すぎてもダメらしいです(逆に吸収されにくくなるとのこと)。 このDHCのカプセル二粒に含まれてるビタミンCの量が1156mgとのことなので、残りの約800mgはレモネードで摂取(´`:) この二つに気を付けて約1カ月間、毎日続けました💦 結果としては少し肌色が明るくなったような気がしなくもない😂 ものすごく変わったわけではありませんが、前よりは明るくなったと思います😌 サプリメント等で体の内側から美白効果を得るには、すぐ効果が表れたり、半年ぐらい続けてやっと効果が表れたりと人によって違うので、長期間毎日続けることが大切とのことなので、根気強い方はぜひ試してみてください笑

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