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システインが500mgの他に、ビタミンCが60mg、ビタミンB6が10mg含まれています。 私はシステインを3ヶ月摂取し続けて肌のくすみが飛んでるような気がするので続けてみたいと思います。 サプリ＝安全とは限らないのでその都度変化がないか気にかけることが大事です。
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1- 2024.08.27
私は美白になるためにNow FoodsのLシステインとビオチンをのんでいます。 Lシステインの方にはビタミンCも含まれているのでわざわざ別でビタミンCのサプリを飲む必要がありません！！ 粒はかなり大きいので薬を飲むのが苦手な人にはオススメしません…ʕ´• ᴥ•̥`ʔ
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システイン・グルタチオンはまだ始めたばかりですが 美白効果に期待してます😳！！ システインはデトックスや、疲れ対策にもよいそう❤️ 急に効果が出る訳では無いですが コツコツと続けていきたいです😊 物によりますが、グミタイプは2粒で1回分です😚✨
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- 2024.06.08
コラーゲンの生成をサポートする メラニン色素の生成を抑える 活性酸素を除去する抗酸化作用 コルチゾールの生成をサポートする およそ2週間、赤み・色素沈着のあるニキビ跡にビタミンC剤の効果を比較しました ホルモンバランスの関係や季節の変わり目で肌荒れがひどい時期に飲み始め、他のスキンケア効果もあるかと思いますがやや改善したと感じています🌷✨ 美容だけでなく、健康やストレス緩和にも効果があるので積極的に取り入れたいですね♡
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- 2024.04.24
❣️毎日サプリ飲む人必見❣️💕可愛いサプリケース紹介💕スーツケース型のサプリケースでサイズも2種類あるよ！自分で7つのスペースをアレンジできるから色んな使い方ができちゃう！写真内のサプリは「使用した商品欄」からみてください🫶※グルタチオン、ビ...
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- 3週間前
美肌に欠かせないサプリメントの１つ🍊 ビタミンCでございます。 ビタミンCは肌のコラーゲンを合成し肌のダメージを与える活性酸素を抑えるので肌荒れを防ぐとのこと。 ニキビの原因となるアクネ菌に対抗できる抗菌作用を持つため、ニキビが発生したり、ニキビが悪化したりするのを防ぐ効果が期待できるとのこと。
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- 2024.10.29
最近スキンケアにハマってしまったので全部スキンケア… サプリは合うものがあると本当にコスパが良い！ 全身に効果現れてくれるので、私の中ではスキンケアより優先度高いです✨ 最近プラスしたのが大豆イソフラボン。年齢と共に減少する女性ホルモン（エストロゲン）を補うために飲み始めました👩
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- 2024.09.01
値段神 60日分で2786 しかもPayPayで278返ってくるから 実質一ヶ月1255円！ ビタミンC2倍でパントテン酸が24mgのトランシーノプレミアムは3200とかかな ビタミンCって1000以上とってると吸収率半分以下になるらしいよ
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- 2024.03.18
サプリを始めてから2年。 お肌を褒めていただくことが多いです。 DHCのサプリメントを摂取。 コツコツ続けることが大切だと思っています。 最近はリポソーム型のビタミンCなど、良いものがたくさん出てきてますが、、、
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- 6ヶ月前
シミ・ソバカスなどの緩和作用 細胞と細胞をつなぐコラーゲンの生成促進 歯ぐきからの出血や鼻出血を予防 抗酸化力はビタミンCの約6000倍！ 保湿効果 疲労回復 心血管疾患の抑制 老化防止の作用 体内のさび止め 皮膚の老化防止 シミ・くすみ予防
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- 5ヶ月前
＼毎日の“美肌習慣”始めてみない？／外からのケアも大切だけど、肌トラブルの根本には内側＝インナーケアも大きく関係してるって知ってた？私が今取り入れてるのはこの5種類のサプリ（＋医薬品）たち❣️◾️ミヤBM錠腸内環境を整えて、肌荒れもすっきり！...
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- 3週間前
口に入れるとサッと溶けるシルクパウダーコラーゲンなので、水なしで飲めるところも魅力的なポイント！ コラーゲンだけでなくL-システインやビタミンCが配合されているところも、とっても嬉しい🥰
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- 2024.07.18
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 | Now Foods L-システイン |
| たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます！ | 詳細を見る | |
 | Now Foods ビタミンC-1000 |
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 | Now Foods DMAE |
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おすすめアイテム21st Century×健康サプリメント
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 | 21st Century Potassium Gluconate |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
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DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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LEMONA レモナ散 |
| カンタンですし、味もそこまで酸っぱくないので誰でも飲めると思います💕 | 詳細を見る | |||
メディタミン スノーセル | 3,400円 |
| 身体の中からもアプローチ 大切ですね。 | 詳細を見る | ||
KWANGDONG Kwangdong ビタ500デイリースティック | 810円 |
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DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
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DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | |||
武田薬品工業 ビタミンC「2000」 |
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CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | |||
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
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小林製薬 イージーファイバー |
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- 2020.08.04
どんなにスキンケアを頑張ってクリーム塗って#肌トラブルを改善しようとしても洗顔方法が間違っていると治るものも治りません😭なので美肌の第1ステップとして洗顔方法をぜひ見直してみてください！𓂃𓈒𓏸◌まずやってはダメなこと✖️・水またはお風呂と...
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マジョマジョの#まつ毛美容液２本使い切ったので投稿〜！before→after(2枚目は埋没法したので線が見えてます)全体的に伸びたかな…？目頭辺りビューラーかけられるようになったのは嬉しい！#MAJOLICAMAJORCA...
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Lーシステインって、ネット以外にどこにうっていますか？