10代後半 | 乾燥肌

るんるん

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くるみ♪♡2020.05.22
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- るんるん2020.05.22
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ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香りの口コミ - はじめまして！今回自粛中に−3キロ痩せた方法を紹介します。

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投稿日：2020年05月22日

はじめまして！今回自粛中に−3キロ痩せた方法を紹介します。 1，毎日マッサージとトレーニングマッサージは、お風呂上がりに足を揉む程度しかしてません。その時私はボディークリームを使いました。トレーニングは、好きな曲を3分から4分ぐらいのものを聴きながらやっていました。私は二曲聞きました。一つは、体感トレーニング、もう一つは、柔軟トレーニング用でかけました。 2，食事制限三食しっかり食べます。朝は，しっかり食べます。基本朝は，フルグラやバナナ、ヨーグルト、マグカップのケーキ、白米を食べてました。昼ご飯も麺類でもなんでも食べてました。夜ご飯は、朝や昼よりも量を少なくします。白米を豆腐(ひややっこ)に置き換えたりを一週間に一回は、してました。豆腐の上には、キムチ　　　　　　　納豆などをのせてたべます。 3，間食について間食はしないのが一番良い！　だけど、たべたくなったりしますよね？こんな時は、セブンイレブンに売っている牛乳寒天か、72%カカオのチョコレートを一つ食べていました。体にとても良いフルーツを食べていました。例えば、バナナやイチゴ、ブドウなど。 4，飲み物について基本お水生活です！最初は、きついのでお水とジュースを半分づつのみました。だんだん慣れてきて、どんな時も水しか飲まなくなりました。 5，必ずしていたこと体重を毎日測ること！朝に一回、お風呂入る前に一回です。朝起きたら必ず白湯を飲むこと！白湯は必ず飲んだ方がいいです。私は毎日、便が出るようになりました。（個人差があります) 6，最後に全然キツくないので是非やってみてください！ #はじめての投稿

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ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.35 クチコミ数：319件保存数：133件	ボディケアランキング第1位		詳細を見る
2	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.34 クチコミ数：357件保存数：286件	ボディケアランキング第2位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.24 クチコミ数：984件保存数：2349件	ボディケアランキング第5位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.25 クチコミ数：928件保存数：6113件	ボディケアランキング第14位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2358件保存数：19654件	ボディケアランキング第17位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
6	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：1012件保存数：5495件	ボディケアランキング第19位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
7	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1188件保存数：10711件	ボディケアランキング第45位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
8	ジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク	オープン価格	4.27 クチコミ数：314件保存数：1533件	ボディケアランキング第58位	お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★	詳細を見る
9	matsukiyo matsukiyo ポリュバリアボディミルクブライトニング	1,078円	3.94 クチコミ数：126件保存数：1034件	ボディケアランキング第57位	さっぱりめのテクスチャーで伸びがとてもよく塗った後のベタつきもそこまで感じません👍🏻	詳細を見る
10	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1554件保存数：11992件	ボディケアランキング第60位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る

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商品詳細情報ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り

ブランド名: ニベア(Nivea)

ランキングIN: 全体ランキング
アウトバスケア第42位ボディミルク第16位
年代別ランキング
アウトバスケア 10代第42位アウトバスケア 20代第42位アウトバスケア 30代第42位アウトバスケア 40代以上第42位ボディミルク 10代第16位ボディミルク 20代第16位ボディミルク 30代第16位ボディミルク 40代以上第16位
肌質別ランキング
アウトバスケア普通肌第42位アウトバスケア脂性肌第42位アウトバスケア乾燥肌第42位アウトバスケア混合肌第42位アウトバスケア敏感肌第42位ボディミルク普通肌第16位ボディミルク脂性肌第16位ボディミルク乾燥肌第16位ボディミルク混合肌第16位ボディミルク敏感肌第16位

容量・参考価格

200ml: 864円

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

シルキーフラワーの香り

商品説明: 美容オイルのとけこんだミルクがなめらかになじみ、うるおいをたっぷり与えすべすべでやわらかなマシュマロ肌に整えるボディケアミルク。・美容オイル（保湿成分）：ホホバオイル・スウィートアーモンドオイル配合・うるおい成分　ヒアルロン酸配合・むだ毛処理後の肌にも使え、肌荒れやカミソリ負けを防ぎます・肌荒れ防止成分　グリチルリチン酸ジカリウム配合（消炎剤）