10代後半 | 乾燥肌

るんるん

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くるみ♪♡2020.05.22
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- るんるん2020.05.22
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ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香りの口コミ - はじめまして！今回自粛中に−3キロ痩せた方法を紹介します。

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投稿日：2020年05月22日

はじめまして！今回自粛中に−3キロ痩せた方法を紹介します。 1，毎日マッサージとトレーニングマッサージは、お風呂上がりに足を揉む程度しかしてません。その時私はボディークリームを使いました。トレーニングは、好きな曲を3分から4分ぐらいのものを聴きながらやっていました。私は二曲聞きました。一つは、体感トレーニング、もう一つは、柔軟トレーニング用でかけました。 2，食事制限三食しっかり食べます。朝は，しっかり食べます。基本朝は，フルグラやバナナ、ヨーグルト、マグカップのケーキ、白米を食べてました。昼ご飯も麺類でもなんでも食べてました。夜ご飯は、朝や昼よりも量を少なくします。白米を豆腐(ひややっこ)に置き換えたりを一週間に一回は、してました。豆腐の上には、キムチ　　　　　　　納豆などをのせてたべます。 3，間食について間食はしないのが一番良い！　だけど、たべたくなったりしますよね？こんな時は、セブンイレブンに売っている牛乳寒天か、72%カカオのチョコレートを一つ食べていました。体にとても良いフルーツを食べていました。例えば、バナナやイチゴ、ブドウなど。 4，飲み物について基本お水生活です！最初は、きついのでお水とジュースを半分づつのみました。だんだん慣れてきて、どんな時も水しか飲まなくなりました。 5，必ずしていたこと体重を毎日測ること！朝に一回、お風呂入る前に一回です。朝起きたら必ず白湯を飲むこと！白湯は必ず飲んだ方がいいです。私は毎日、便が出るようになりました。（個人差があります) 6，最後に全然キツくないので是非やってみてください！ #はじめての投稿

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このクチコミで使われた商品

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ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り
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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1123件保存数：2488件	ボディケアランキング第14位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.34 クチコミ数：379件保存数：267件	ボディケアランキング第30位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ニベアシルクブライトニング　ブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.34 クチコミ数：442件保存数：467件	ボディケアランキング第38位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
4	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1778件保存数：12000件	ボディケアランキング第49位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
5	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：1086件保存数：5576件	ボディケアランキング第60位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
6	ニベアニベアスキンミルククリーミィほのかなフローラルの香り	743円〜	4.41 クチコミ数：333件保存数：705件	ボディケアランキング第77位	クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ベタつきもなく使いやすいです！	詳細を見る
7	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1034件保存数：6105件	ボディケアランキング第76位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
8	ジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク	オープン価格	4.27 クチコミ数：334件保存数：1527件	ボディケアランキング第85位	お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★	詳細を見る
9	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.3 クチコミ数：1240件保存数：10643件	ボディケアランキング第94位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
10	ニベアニベアスキンミルクさっぱりやさしいフローラルの香り	743円〜	4.27 クチコミ数：402件保存数：2137件	ボディケアランキング第113位	めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎	詳細を見る

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商品詳細情報ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り

ブランド名: ニベア(NIVEA)

ランキングIN: 全体ランキング
アウトバスケア第76位ボディミルク第27位
年代別ランキング
アウトバスケア 10代第76位アウトバスケア 20代第76位アウトバスケア 30代第76位アウトバスケア 40代以上第76位ボディミルク 10代第27位ボディミルク 20代第27位ボディミルク 30代第27位ボディミルク 40代以上第27位
肌質別ランキング
アウトバスケア普通肌第76位アウトバスケア脂性肌第76位アウトバスケア乾燥肌第76位アウトバスケア混合肌第76位アウトバスケア敏感肌第76位ボディミルク普通肌第27位ボディミルク脂性肌第27位ボディミルク乾燥肌第27位ボディミルク混合肌第27位ボディミルク敏感肌第27位

容量・参考価格

200ml: 864円

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

シルキーフラワーの香り

商品説明: 美容オイルのとけこんだミルクがなめらかになじみ、うるおいをたっぷり与えすべすべでやわらかなマシュマロ肌に整えるボディケアミルク。・美容オイル（保湿成分）：ホホバオイル・スウィートアーモンドオイル配合・うるおい成分　ヒアルロン酸配合・むだ毛処理後の肌にも使え、肌荒れやカミソリ負けを防ぎます・肌荒れ防止成分　グリチルリチン酸ジカリウム配合（消炎剤）