DANONE ダノンビオ白桃&黄桃の口コミ - 腸活改善のため毎日ヨーグルト生活6日目、

Item: ダノンビオ白桃&黄桃
Rating: 5.0
Author: hatarakiari

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投稿日：2020年04月12日

こんばんは！マツモトです！腸活改善のため毎日ヨーグルト生活6日目、今日は、つい先日たべたビオ！ 4つパックなのでまだまだストックがあります！味:先日書いたので細かく書きませんが、　やっぱり美味しい🥺滑らかで口当たりもいいのが　いいなぁと思います！果物もしっかり感じられて！食事:昼(玄米、味噌汁、サンマの蒲焼の卵とじ、サラダ、みかん) 夜(マグロの漬け丼、味噌汁、サラダ) トレーニング:腹筋10×2 柔軟運動　　　　　　足上げ50回ずつ　　　　　　自転車こぎ100回トイレ:0回お肌:右頬のニキビが激減！あと少しで完治🥺 　　唇が切れて痛い🤔保湿しないと🥺 ヨーグルトを摂取して、初めてトイレが出なかった… ただ、今までは特にきにならなかったけど、一日でないだけで、違和感🤔 肌荒れが少しよくなってきたのも嬉しい🥺 今日は筋肉痛も良くなったのでしっかりめに！！明日、体重測るから体重落ちてることを祈って！！自炊でなるべく野菜を取るように心がけてます！あとタンパク質をしっかり！！🥺 今日はお魚をメインに摂取〜！

マツモトは社畜@筋トレに夢中

@hatarakiari
30代前半
混合肌

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2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：157件保存数：977件	オーラルケアランキング第104位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：96件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
4	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.15 クチコミ数：29件保存数：50件	サプリメント・フードランキング第150位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
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7	明治プロビオヨーグルト LG21		4.17 クチコミ数：16件保存数：26件	オーラルケアランキング第37位	甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。	詳細を見る
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9	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：37件保存数：64件	オーラルケアランキング第46位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
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