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ニベアクリーム|ニベア他、1商品を使った口コミ - 今回は、足痩せマッサージを紹介します。

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今回は、足痩せマッサージを紹介します。 お風呂上がりにやることがいいと思いますが、忘れてしまうので暇な時にやってください。 1クリームを付けます。滑りやすいクリームがいいとおもいます。お風呂ではボディソープを使っています。 2.足裏をかかとから上にグーの手で流す。 3かかとから上に膝の裏までグーの手で流す。 4膝の側面をグルグル🌀 5膝裏から付け根まで流す 6太ももの肉を揉みもみする。 7太ももの付け根を押す 終わり 2週間で3センチ減りました。みなさんも学校などが始まる前に足痩せしましょう! フォロー、いいね昨日はありがとうございました。 良いと思ったら、本日もいいねなどよろしくお願いします♪

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