《スキンケア方法》化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ｜無印良品の使い方・効果 -～超汚肌が人並み(少し荒れてる)くらいまで回復した方法～

～超汚肌が人並み(少し荒れてる)くらいまで回復した方法～ 私は写真の通り、自分で見ても鳥肌がたつほどの超汚肌でした。 やっと人並みの少し荒れてるくらいまで回復したので、何をしたか紹介していきたいと思います！！ ◎皮膚科に行った ニキビで病院なんて大袈裟って思われないかなーって思うかもしれませんが、皮膚科はプロです。そんなこと思いません！！ 専門家にみてもらいましょう！！！ 〇皮膚科でしてもらったこと ・塗り薬の処方(ディフェリンゲル、クリンダマイシンゲル、保湿剤) ・漢方の処方(十味敗毒湯) ・コメド圧出 まずは硫黄ローションを処方されましたが、すんごい臭いだったので断念w 「硫黄が無理ならちょっと強い薬になっちゃうけど。。。」と、ディフェリンゲルを処方されました。 このお薬は肌を溶かして再生を促す、という感じで、副作用が結構重いです。 肌がピリピリしたり、皮が細かくはがれたりします。だんだん軽くなっていくので、1年ほど続けた今はほとんど無くなりました。 ですが、最初は本当に辛かったです。 副作用が酷かった時のスキンケア、後ほど紹介しますね！ しばらく月1回くらいで通ってたら、 「飲んでみるー？」みたいな感じ漢方が処方されました。w 超苦いです。あと、好転反応というものがあって、飲み始めは肌荒れが酷くなります。でも飲み続けると良くなっていって、しばらくするとまた酷くなってよくなって、を繰り返してどんどん綺麗になっていきました。 今じゃ漢方は飲まないと不安なくらいですw コメド圧出についてですが、これは皮膚科の先生にやるかきかれたら、１回やってみて、続けるかどうか判断した方がいいと思います。 これについて質問があったらコメントで！ 私は結構やりました。 皮膚科についてはこんな感じです！ 他にやったことは、 〇アルカリイオン水を飲む 〇肌を絶対に擦らない くらいです。 体が酸性に傾いてると肌が荒れるみたいで、中性に戻すためにアルカリイオン水を飲みました！ あと、私は今まで毛穴に効くと信じてベビーオイルで肌をこすって洗ってました。 そのせいで赤みが酷くなってるとは全然きづかず( ᷇࿀ ᷆ ) ベビーオイルでこするのをやめて、スキンケア全体的にこすらないことを意識するとどんどんよくなりました！ では、毎晩のスキンケアを紹介しますね！ 洗顔は、ディフェリンの副作用がひどい時は洗顔フォームや石鹸使うのやめましょう！！ 今まで使ってたやつとかもマジでしみます。 軽く水洗いで済ませましょう。 結構副作用おさまってきたな、と思ったら 牛乳石鹸の青で洗うのがオススメです。 泡立てネットは菌が繁殖して良くないので、手でしっかり泡立てましょう。 お風呂では皮膚がふやけてこまかくめくれますが、擦ってむくのは絶対にダメ❌ お風呂から出たら、裸でもなんでも秒で化粧水を塗る！！手に出した化粧水を、両手のひらをあわせて擦って摩擦で人肌にあっためてから、ぎゅっぎゅっと押し込むように顔全体に塗ります。 擦るの絶対🙅‍♀️❌ 乳液も同じように！！ 保湿したら、ディフェリンを塗ります。 肌の状態に合わせて量は調節してください。 赤ニキビにはクリンダマイシンゲル塗ってください。ここら辺は薬を処方されるときに皮膚科の先生や薬剤師さんが説明してくれるとおもいます！(丸投げ) 以上が私が人並みまで肌を回復させた方法でした。長々とすみません🙇‍♀️ 質問いくらでもどうぞ！！ みんなで綺麗な肌目指して頑張りましょう☺︎ #スキンケア #ニキビ ニキビ跡 #ニキビ 皮膚科 #はじめての投稿