![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
髪の毛がサラサラになるトリートメント(とシャンプー)の使い方！1.シャンプーをいつも通りした後、流す前にブラシで梳かす。2.シャンプーをしっかり流して水気を切る。3.コンディショナーを毛先だけに付け染み込ませる。(この時、根元に付けないように)4.コンディショナーを流す前にコームで梳かす。5.よく流して水気を切り、できれば5分以内にドライヤーで乾かす。(私は、5分以内が無理だったので、なるべく早くでいいと思います笑笑)6.3、4割乾かしたら、洗い流さないトリートメントを付け、コームで梳かし、完全に乾くまでドライヤーで乾かす。(最後に冷風当てるのを忘れずに)...
もっと見る関連するクチコミ
24
2- 2019.01.08
まだまだ慣れないので見にくかったり分かりづらかったりすると思いますが宜しくおねがいします。今回は ヘアアイテム について紹介させてもらいます。長くなりますので、2回に分けて投稿します！見たいところまで進んで頂いて大丈夫です！！今回⇓💜 洗い流さないトリートメント🧡 洗い流すトリートメント❤ ヘアオイル次回⇓🖤 ヘアバーム💛 ワックス💙 ヘアミストそれではSTART☁️☁️☁️☁️💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜まず、洗い流さないトリートメントです。お風呂上がりにタオルドライしたあと、私はパンテーンのものを使っています。
もっと見る
- 67
- 2
- 2021.09.14
小さい時から天パで悩んでいた私が周囲からトゥルトゥルサラサラと言われるようになるまでを載せますので参考にしていただければ！🧸..........ღ元々の私の髪質:元々私は＊うねるタイプの天パ＊パサパサで傷んだ髪の毛でした！中学校に入る前に縮毛矯正に行ったのですが髪の毛の乾かし方が雑だったりしたおかげでみごとに枝毛だらけのパサパサヘアーでした😢これはマズイ！と思い様々なヘアケアをし続けた結果今のヘアケアが1番落ち着くと思ったのでご紹介します🥰..........ღ髪の毛を洗う1.まずしっかり荒めのコームで髪の毛を梳かしておきましょう！この工程を行うことで髪の毛がお湯を含みやすくなります。
もっと見る
- 77
- 28
- 2019.07.30
皆さんどうも／ｆｆｓです！今回は私縮毛矯正に行ってきました！今回縮毛矯正の感想をお話したいと思います！まず初めに私の縮毛矯正前の髪の毛、やってたことを説明します！・めちゃめちゃ広がってる・傷んでる・しょっちゅうアイロン・トリートメントじゃなくてリンス・濡れた髪にタオルでゴシゴシ・毛は太く抜け毛がやばいなどでした！ここから髪の毛の話なので感想が観たい方は🌷まで飛ばしてください！正直この時は髪のことなんて全然気にしてなくて、いまになってめっちゃ後悔しています😭😭少しでも楽で綺麗な髪になりたいと思ってヘアケアを始めました！私のやり方↓1お風呂入る前にブラッシング...
もっと見る
- 41
- 2
- 2021.04.02
ゆちゃ。です！いやー卒業シーズンですね(；∀；)私もとうとう小学校卒業ですよ…(º﹃º`)てことで！垢抜けて、新学期を迎えましょうよということで（どうゆうことや）私が垢抜けた方法を皆さんに教えて行きたいと思います😊参考になれば幸いです🥺まず最初は洗顔から！私はまえ、シャボン玉浴用を使っていましたが、最近人気？かどうかは分からないのですが…（時代についていけない系女子です）ロゼット洗顔パスタアクネクリアを使っております！これをつかったらおでこにあったニキビなどが消えました！青色のパッケージがニキビに効きやすいのでオススメです！後は、脂質肌の人とかは朝晩と洗顔をやるといいと思いますよ！
もっと見る
- 36
- 3
- 2021.03.13
パンテーンの#洗い流さないトリートメントとついでに#フィーノのレビューです✊🏻✨最初に、私の髪質は①ごわつく②太め③乾燥気味って感じの面倒なタイプです。それでは商品レビュー始まります⤵️～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【パンテーン#インテンシブヴィタミルク】私は「パサついてまとまらない髪用」を購入しました。ホホバオイル配合で保湿され、紫外線等のダメージを補修👍ベタつきにくいウォータークリームタイプ。髪のタンパク質を守るような働きをする(そうです)。使い方:お風呂上がりのタオルドライ後に適量髪に馴染ませます。⚠️ここからレビューです。結論から言うと、まとまらなかったです…😭...
もっと見る
- 55
- 0
- 2019.09.26
髪をサラサラにしたい方！必見👀私はもともとくせ毛で、汗をかいたりすると、前髪がくるくるになってしまっていました。でも、PANTENEの洗い流さないトリートメントを使ってから、少しマシになった気がします💕これから、私がいつもやっている、おすすめの使い方を書きたいと思います😆1お風呂に入る前に髪をとかす2まず水で洗う3シャンプー4洗い流す5トリートメントorリンス6数分置いてから流す↓↓↓7お風呂から出たら、髪の毛をタオルで優しくふく8髪をとかす9洗い流さないトリートメントをつける10とかして数分おく11またとかして前髪→地肌とだんだん下へドライヤーで乾かす12最後にとかして完成✨😆...
もっと見る
- 31
- 2
- 2019.07.23
びーちゃんです♡私の髪は、ロングで細くて猫っ毛。朝はうねりやからまりもあったり。しかも傷みやすいし。(特に毛先)なかなか難しい髪質。お風呂の中では、ヘアパックしたりお風呂あがりにもちゃんとケアするようになりました！笑恥ずかしながら、お風呂あがりに髪を乾かすのが面倒くて、サボって自然乾燥的な時も多々あったんです。笑でも、タオルドライ後に、ケアするだけでも、翌朝の髪の毛の状態が違うこと！何でもっと早くちゃんとケアしなかったんだろうと後悔しかない。そんな最近のお気に入りは、大好きなパンテーンシリーズ！こちらはリニューアルしたばかりだよ♡パンテーンモイストスムースケアインテンシブヴィタミルク...
もっと見る
- 74
- 2
- 2022.03.22
Lux ヘアマスクをシャンプーとリンスの後、5分〜10分置いて流してます！💧 ドライヤーで乾かすとサラサラが実感出来ました！！ PANTENE トリートメントは流さないトリートメントで、濡れた髪の毛に塗ります！毛先に主に使ってます！ マシェリ ヘアオイルは、ドライヤーで髪の毛を乾かしてから、（ヘアアイロン）をする前に塗ってます！とてもいい香りでお気に入りです😚
もっと見る
- 57
- 0
- 2020.05.05
今回紹介するのは☞ヘアケア💇あくまでも私流のヘアケアですが効果抜群だったので、紹介していきます🤗それではぁぁぁぁぁLet'sgo💨«お風呂»お風呂ではいつも通りのシャンプーやリンスをしてください🛀🚿私自身お風呂は嫌いなので、いつも手短にしています😅💦«お風呂上がり»とりあえず髪の毛の水分を取ります👳タオルでぎゅーってして水分取ってます！！とりあえず水分取る！次からは番号で書いていきます🌼①パンテーンをつける (地肌と毛先を避けてつけてください！ つけすぎるとべたついて汚く見えるのですこしで😣②いち髪オイルをつける (毛先だけにつけてください！これもつけすぎ注意です😅③ドライヤーをする...
もっと見る
- 42
- 9
- 2019.08.24
今回、紹介するのは私のヘアケアについてです！早く見たい方は✂︎--------キリトリ-----------まで飛ばしてください！この前Lipsの投稿でフィーノと洗い流すトリートメントを混ぜて使う方法を知って私もやってみたいなと思って使って見ました!!そしたら結構良くて皆さんにご紹介で来たらなぁと思いました（′∇′）それとついでに私が普段しているヘアケアも一緒にご紹介しますو(˙꒳˙)٩!✂︎------------------︎--------キリトリ-----------✂-------------------...
もっと見る
- 68
- 1
- 2021.08.20
イベントに参加してみました😊まず1つ目#フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク口コミがよくて、ランキングでも上位にいつもあるので試してみたところ本当によかった商品です(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎ノンシリコンのシャンプーで髪の毛がきしんでしまっても、その後にこれを使用すればすぐにテゥルンテゥルンの髪の毛になります😍蓋を開けて使用するタイプなので少し使いづらいけど、しっかり美容成分が浸透し、指通りがよくなるので好きです！#パンテーン洗い流さないトリートメントインテンシブヴィタミルクこのミルクタイプのアウトバストリートメントは香りがすごく好みです✨...
もっと見る
- 63
- 2
- 2019.07.01
おすすめアイテム太陽のアロエ社×美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 太陽のアロエ社 ヒアルロン酸原液 | 550円 |
| とろみのあるテクスチャーで肌にすーっとなじみ、しっとりとうるおいます。 | 詳細を見る |
 | 太陽のアロエ社 ヒアロビューティー モイストリペアエッセンス 5本入 | 1,210円 |
| 角質層まで浸透して潤わせてくれる💗お肌モチモチ〜！ | 詳細を見る |
 | 太陽のアロエ社 ハトムギエキス 原液 |
| 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×ボディオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第53位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る |
  | 無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第40位 | 手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨ | 詳細を見る |
 | 無印良品 オリーブオイル | 490円 |
| アウトバスケアランキング第61位 | 今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムパンテーン×ヘアミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | パンテーン パンテーン エフォートレス クイック リペアー カプセル ヴィタミルク(洗い流さないトリートメント） | 1,408円(編集部調べ) |
| アウトバストリートメントランキング第156位 | つけた翌朝は前の日までとは全然違う！まとまり具合にビックリ♪ | 詳細を見る |
 | パンテーン 美容液ヘアミルク エクストラダメージリペア | オープン価格 |
| ヘアミルクランキング第79位 | 詳細を見る | |
 | パンテーン インテンシブ ヴィタミルク パサついてまとまらない髪用 |
| ヘアミルクランキング第57位 | 髪がしっとりまとまる！さらさらしているので浸透しやすい！匂いもすごくいい匂い♡ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第2位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Vie ハリ フォーカス セラム | オープン価格 |
| 詳細を見る | |||
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第7位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第6位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第11位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
ファルテア 保湿セラム | オープン価格 |
| スキンケアランキング第33位 | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
| スキンケアランキング第42位 | こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第36位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
Pixcella ファーミングフィラーセラム | 5,280円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第54位 | 詳細を見る | ||
MEDIHEAL ダーマセラム PDRN | 2,750円 |
| スキンケアランキング第73位 | 詳細を見る |
ボディオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリスアップ メゾン ド カーム ボディオイル ミストセラム | 1,485円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第8位 | 詳細を見る | ||
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第40位 | 手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第53位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディケアランキング第102位 | ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル | 詳細を見る | |
Huxley ボディオイル； モロッカンガーデナー | 4,950円 |
| ボディケアランキング第129位 | サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| アウトバスケアランキング第50位 | テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね | 詳細を見る | |
Dior ミスディオールボディオイル | 7,300円 |
| アウトバスケアランキング第52位 | このボディーオイルはミストタイプで オイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第56位 | 無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！ | 詳細を見る | |
無印良品 オリーブオイル | 490円 |
| アウトバスケアランキング第61位 | 今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。 | 詳細を見る | |
matsukiyo MK ベビーオイル | 734円 |
| アウトバスケアランキング第64位 | 低刺激性のミネラルオイルで0歳から使える！ | 詳細を見る |
ヘアミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オルビス エッセンスインヘアミルク | 1,320円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第3位 | 瑞々しい乳液テクスチャーがスーッとなじんで ベタつかず軽い仕上がり | 詳細を見る | |
plus eau プリュスオー ハイドロミルク | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第28位 | 髪の毛がまとまりやすく、扱いやすくなった感じがして嬉しい🥰 べたつかないさらっと軽やかな使い心地で、手もべたつないから終始快適 | 詳細を見る | |
エルジューダ エルジューダ エマルジョン＋ | 2,860円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第38位 | 普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆 | 詳細を見る | |
THE ANSWER THE ANSWER コンプリートラメラミルク | 1,617円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第36位 | スタイリッシュだし細身で使いやすい 硬めのテクスチャで髪に馴染ませやすい | 詳細を見る | |
いち髪 ＰＲＥＭＩＥＲ ウォータリーミルクトリートメント | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第85位 | 詳細を見る | ||
ディアボーテ トリートメントリペアミルク | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第66位 | これはベタつかないしドライヤーで乾かす時も乾かしやすい♪ | 詳細を見る | |
モロッカンビューティ モロッカンビューティ ディープモイスト ハイブリッド ヘアミルク |
| ヘアケア・スタイリングランキング第82位 | スッと馴染み重たさもなくて使い心地が良かったです✊🏼🌟 | 詳細を見る | ||
plus eau プリュスオー リポアエマルジョン | 1,980円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第88位 | 乳液のような柔らかいテクスチャーで、髪に馴染みやすくて使いやすい◎ さらーっとした感じだから、手も髪もベタつきは感じにくかった!! | 詳細を見る | |
エルジューダ ディーセス エルジューダ エマルジョン | 2,860円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第111位 | まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。 | 詳細を見る | |
フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアミルク | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第178位 | 詳細を見る |
ヘアマスク・ヘアパックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
YOLU ヨル メロウナイトリペアミルクヘアマスク | 1,650円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第20位 | エメラルドグリーンのカプセルにチラチラと輝くラメが入っていて、まるで夜空を想わせるような見た目💫 | 詳細を見る | |
フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアマスク | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第29位 | ねっとりした濃厚なテクスチャ ダメージ気にしてる人にオススメ しっとり艶感ある髪になる | 詳細を見る | |
plus eau プリュスオー メロウリュクスマスク | 1,980円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第53位 | こっくりとしたテクスチャーで 髪につけるととぅるん💕 | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS ケラチン スリーク+スムースヘアマスク |
| ヘアケア・スタイリングランキング第58位 | 甘い系というより爽やかないい匂い!!柔らかめのテクスチャーで少量で伸びるからコスパ良し◎ | 詳細を見る | ||
オルビス エッセンスインヘアマスク | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第75位 | 重すぎずサラサラすぎずのちょうど良いまとまり感になります✨ | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS BIOTIN anti-breakage hair mask |
| インバストリートメントランキング第13位 | とろみがあるテクスチャーだから髪にしっかりと絡みつく♡ | 詳細を見る | ||
モロッカンビューティ ディープモイスト プレミアム ヘアマスク | 1,595円 |
| インバストリートメントランキング第15位 | すごくしっとりしてみずみずしい髪の毛に仕上がりました🐥❤️ | 詳細を見る | |
いち髪 ＰＲＥＭＩＥＲ モイスチャーメロウヘアパック | 1,100円 |
| インバストリートメントランキング第14位 | 手に取ったときはコックリとしたクリーム状だけど、髪にするすると馴染ませていくうちに、とろとろの質感に変化。 | 詳細を見る | |
TSUBAKI プレミアムEXリペアマスク |
| インバストリートメントランキング第16位 | 広い年代で使えそうな印象！重めの仕上がりで、しっとりとまとまる使用感♪ | 詳細を見る | ||
エッセンシャル エッセンシャルプレミアム とろ生ヘアマスク | 1,732円 |
| インバストリートメントランキング第17位 | 手に取った時はぷるぷるっと弾力を感じる ゼリーっぽいテクスチャーですが、髪にのせると すっととろけるように馴染んでいきます👍 | 詳細を見る |
ゆ る さんの人気クチコミ
～鼻の形、大きさはかえられます～こんにちはゆるです(´・ω・｀)私が前回の投稿でチラッと言っていた鼻を小さくかえるマッサージを紹介していきます！！まず2枚目の写真の白い矢印の方向に向かってリンパを流すように指三本指でマッサージします。30秒次に赤い部分を中指でトントンします。痛くない程度に。トントンすると、鼻先が刺激されて鼻先が高くなります。30回青い部分を両手の人差し指か中指でおさえる。強めに！！1分黄色の小鼻の部分を潰す。強めに！！1分3枚目の紫の部分を優しくすべらすようにマッサージ。30秒緑の矢印も優しくすべらすようにマッサージ。30秒こんな感じでやってます。
もっと見る
- 13376
- 13911
- 2019.12.07
今回は、辛口、ホンネで語る、ホホバオイルをレビューしたいと思います。れっつらごーgoホホバオイルは、体全体に使えます。クレンジングとしても使えるし、角質ケア、化粧水の導入液、ヘアケア、体のマッサージ、リップエッセンスとしても使えるオイルです。オイルなのに、さらさらして水に近いテクスチャーです。ベタつかないのでとても使いやすいです。値段は100㎎で1600円とお高めですが、3カ月いろんなとこに使ってみても、まだ半分使いきってません。少ない量で結構伸びるので、これから先のことを考えたらかなりコスパはいい方だと思います。
もっと見る- 3677
- 2431
- 2020.01.05
今回は「男子から嫌われていた私が半年で6回告白された理由」を話していこうと思います！私は正直、「めんどくさい」 「うざい」 「怖い」で、男子から嫌われていました。女子にも嫌われるタイプです(-o-)/ホントにあの頃の自分はめちゃくちゃ黒歴デス。迷惑をかけた全ての人類に謝りたいくらい。。。だから私は生まれ変わることに決めました！！！！！！#ゆる生まれ変わるってよ ークラス替えの日ー笑顔、笑顔、笑顔、笑顔､、とにかく笑顔がめちゃくちゃ大事です！ホントに！！笑って、明るい印象を！⚠️ガハハハ笑いや、ばか笑いは、禁止です。
もっと見る- 3094
- 1909
- 2020.01.02
～垢抜ける方法～こんにちは(*´∇｀*)ゆるです。今回は私的「垢抜ける方法」を紹介していきたいと思います！れっつらごーgo顔や、眉毛の無駄毛ちゃんと処理していますか？口周りの無駄毛、頬、などの無駄毛は、絶対処理した方がいいです！眉毛は、人の顔のつくりによって変わってくるけど、私は平行眉になるようにそってます。#敏感肌用シェーバーこれは王道だと思いますが、眉マスカラで眉毛を染める。学生さん(黒髪)ヴィセや、ベビーローテーションの１番くらい色の眉マスカラを使います！！(他のものでもいいと思います)私は↑のメーカーのものが使いやすいと思いました！！
もっと見る- 2147
- 1119
- 2020.01.05
知ってましたか？ニベアの10の使い方1、ハンドクリームこれはみなさん知ってると思います！お肌がしっとりして、乾燥やひび割れから守ってくれます。2、ボディクリーム足や腕につけてマッサージできます。テクスチャーが重めなのであまりのびなくてマッサージやりにくいかもしれません💦そんなときは、手の体温で温めてから塗ると、少しテクスチャーが軽くなってやりやすいです！3、パック美肌、美白ケアの１つとしてやっている方も多いんではないのでしょうか？私もやってます！←聞いてないやり方は最後に説明します！やり方が見たい方は、⭐まで飛んでください！4、ヘアパック...
もっと見る- 843
- 599
- 2020.02.16
～食べるの大好き。運動嫌い。めんどくさがりの私が唯一続けれたダイエット方法～こんにちは(*´∇｀*)ゆるです。今回は、２週間で－3キロ痩せたダイエット方法を紹介していきたいと思います！れっつらごーgo私は、食べるのだーいすき。運動きらーい。続けれなーい。という最強のダイエットの敵が私の体には住み着いているんです。↑もう、大人しく太るしかない体そんな私が始めたダイエットが「8時間ダイエット」というダイエット方です！それは、１日24時間の中8時間は、なんでも好きなもの食べていいよ👌っていう時間です。自分で8時間を決めます。私の場合は、午後の12時から夜の8時まではなんでも食べていい時間にしてます！
もっと見る- 788
- 627
- 2020.01.03
コメント失礼します！ アホ毛はなくなりますか？？