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〜ガムで美容と健康を〜第一弾！私はガムが好きで子供の時から結構な頻度でガムを噛んでいたのですが、最近ガムが健康や美容にいいということを友人から聞きよく調べるとガムは色々な効果があることがわかったので、皆さんに紹介しよう！という趣旨で始めました笑第一弾は細かいことをいうと結構ながくなるので、ざっとした紹介で終わらせていただきます。ガムを噛むことで得られる効果一覧！(理由は後の投稿で…)1口臭予防2食べすぎ予防でダイエット3勉強や作業の集中力アップ4消化を助ける5顔の筋肉を鍛えてシュッとした顔に6リラックス効果7骨粗しょう症予防(骨密度アップ)8目の疲労を癒やす9低カロリーなおやつに10噛み合わせが改善11小顔効果12がん予防13唾液をさらさらに14生活習慣病予防15虫歯予防16ストレス解消17眠気覚まし………などなど！どうですか？これが全てというわけではないのですが、主な効果はこれくらいです！なぜこの効果が得られるのか？というのは後日また第2弾や第3弾でご紹介します最後にガムダイエットをご紹介します！方法ガムを食前に最低20分間かみ続ける(満腹感が早く来て食べ過ぎない)物足りなければ食後や間食はガムで済ます！ひと粒あたり30分目安に噛といい！ガムの選び方キシリトールが高配合なものを選ぶ。グレープフルーツフレーバーのものは食欲を抑える効果ありシュガーレス(虫歯予防兼カロリー制限)のものを選ぶというポイントを抑えて貰えれば大丈夫です！#キシリトール#ガム#ダイエット#健康食品#口臭#オーラルケア#小顔効果
もっと見るリカルデント ガム｜リカルデントを使った口コミ 「【みんなで痩せよ！夏に向けてガムダイエット..」
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マジで痩せるガムってリカルデントガムがうつってるけど？と思いながらも引きかえさずに見てくださった方ありがとうございます😆そう、マジで食べたら痩せるガムとはリカルデントガムのことなんです！！これ食べたらマジで痩せるんです✨✨疑いの目を向けてる方聞いていってくださいリカルデントガムをなめてはいけません‼️リカルデントガムは私がダイエットをするうえで強い味方です😆私のダイエットを高サポートしているなくてはならないアイテムで20キロ痩せた専門学校時代からリピしまくってる商品です✨どういう時に食べるのか？専門学校時代から運動と食事制限に重きをおいていて、専門学校時代は働いていなかったので一食400カロリーという食事制限をしていました😅今でも朝や昼はしっかり食べるけど夜はやっぱり食事制限をしています😅運動だけでは痩せれませんだから夜はこれだけ食べるってあらかじめ決めていることが多いのです😅やっぱり口寂しい時はあるそんな時はリカルデントガムを食べてます✨リカルデントガムに関しては食べることを特に制限しておりません！リカルデントガムは二粒あたり4カロリーでシュガーレス。口寂しい時に二粒食べて味がなくなるまで噛み続けますそうすることで空腹を紛らわすことが出来て、噛むことで顔の運動になり小顔になれる、噛むことで唾液が出て歯にもよく、口臭予防にもなる😲良いことしかない最強アイテムです😆✨そしてもう１つこのガムのすごいところは美味しいんです😲私他のキシリトールガムは嫌いなんですよね😅辛いし、めっちゃくしゃみでます😅必ずといっていいほどくしゃみが出る😅そんなガムを食べても続きませんが、リカルデントガムは色々な味があってフルーツみたいに甘くておいしい😲だから続きます✨✨ダイエットしてる人は全員食べてくださいってほどオススメします😆リカルデントガムについてのまとめリカルデントガムの良いところ①おいしい、くしゃみが出ない②色々な味があって飽きない③噛むことで小顔効果④噛むことで口臭予防⑤歯に良い成分で虫歯予防⑥口寂しい時に空腹を紛らわす⑦低カロリー、シュガーレス悪いところ①食べ過ぎるとお腹壊すこともあると書いてある(私は壊したことない)②これ食べた後に食べ物を食べると、ガムの味やすーすー感が口に残っているため味が変わることがあるダイエットにはマジで効果的です✨✨
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- 1ヶ月前
〔音恋のダイエット〕こんにちは〜!!音恋です。今回でダイエット投稿は最後……😱😱今日は成果だけでなく、「ダイエット中に使ったおすすめの〇〇」も紹介しようと思います。今日の分体重 26.9kg WOW！ヤセータージャーアリーマセンカー身長 141Cm運動 韓国のアイドルの筋トレ マジ辛かった食事 朝,グラノーラ 昼,ラーメン 夜,ご飯1杯さてさて次はお楽しみコーナー♪……かな？？（笑）〈おまけ〉・ビオレ薬用デオビランドZ12 （石鹸の香り） 40mlこれまじ良き!!汗止めないのに汗の匂いがなくなる!!私はけっこう汗っかきなので汗止められないのはすこぅし、ほんのすこぅし残念ですが、汗臭しないのマジ最高です。ｱｻﾞｧｽｯ脇に塗るだけでマジ匂いしません。だまされたと思って買ってみて下さい。飛び上がりますから。これからダイエットしようとしてる方、損はさせません。得させます。私が保証します！！無臭のやつもあるので、匂いちょっとムリ…。なんて方は無臭のやつをお選び下さい。てか見てる人は全員買った方が良いです。ちょっとヒンヤリしてるから、アチィ…ってとき腕に塗っちゃってました（笑）・リカルデントガムあぁ…ムリ…。ハラ減った、、、お菓子食べてぇ、、、なんてときありますよね(^^)そんなときはこれ!!リカルデントガム!!え、、ガムじゃん、私ダイエット中なのよ？ふざけてるの？あ？あ？とかなった方、殴りますよ？(^^) ｽｲﾏｾﾝこりゃもうサイッコウ。カロリー少ないからダイエット中の間食にピッタリ!!ですが雨の中超絶暇でケータイ見るしかない日にストレス発散でリカルデントガム一気に食べまくったらトイレ🚽行きになりましたのでご注意ください（笑）マジ話ですよ？（笑）いくらカロリー少ないからって食べすぎると太っちゃいますよ（笑）色々種類があるのですごくオススメですよ〜❤最後まで見てくれて有難うございます❤️📎👤💬ぜひお願いします#音恋のダイエット
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- 1ヶ月前
前回の投稿に引き続き、綺麗になれる食べ物や飲み物を紹介します！⚠️どれも、食べ過ぎや飲み過ぎは良くないです*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――⑥ドライフルーツ・食べると血糖値が上がり、少量で空腹感を満たす⑦インスタントスープ・1杯約100kcal・体を温める→代謝を上げて脂肪が燃えやすい体になる♥野菜が多く入っているものや、噛みごたえぁあるものが🙆🏻♀️⑧するめ・噛みごたえがあり、たくさん噛むため空腹感を満たす⚠️塩分が多く高カロリーなため、1日1・2きれ⑨シュガーレスガム・1粒10kcal・たくさん噛むため空腹感を満たす⑩ココア・ミネラル、食物繊維、カカオポリフェノールが多く含まれている・血流が良くなり、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪が燃えやすくなる*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――ダイエット中のおやつに試してみてください¨̮♡#ダイエット#美容#簡単
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- 2018.03.09
✨満腹感があって、カロリーが少ない✨ダイエット中はこの言葉に魅力を感じます💕イカ系のおつまみの成分表をチェックしたら、ダイエットにピッタリでした！🐞itemLAWSON･焼きスルメピリ辛醤油味148円（税込）･あたりめ148円（税込）🐞goodpoint･低カロリー･よく噛むので満足感＆小顔効果･高タンパク･低脂質、低炭水化物･塩分が想像よりも少なめ（塩分の摂りすぎは浮腫の原因になります）･美味しい！スルメは辛めの味付けで、濃い味のものを食べたい時に。あたりめは噛めば噛むほど、イカの旨みを楽しめます。🐞badpoint･以前より値段が高い（イカの値段が高騰していますよね😓）･匂いが強いので、食べる場所を選ぶ何でも、同じ食品の食べ過ぎは良くないと思うので、ダイエット中のおやつも、楽しみながら色々なものを食べるようにしています。その中でも、特に好きなおやつです💕#ゆかいのダイエット#ダイエット#ダイエットおやつ
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今回はダイエットについてです！もうすぐ夏ということで頑張って6キロも痩せたので方法を紹介していきます(*^^)v私の友達が結構食べる子でその子とばっか遊んでたせいもあり（言い訳）じゃがりこ食べたりポテチ食べたりチーズドック？ハットグ？食べたりとかいろいろしてたわけですよ...(><)そしたらなんと、今年に入ってから6キロ増量。。あら大変。ということでまず間食とかご飯から！間食は最初は食べないようにしてたのですがスーパー行くたびに「はァ...じゃがりこ...食べたい...買う？買っちゃう？？いやでももうすぐプールやz...(ry」と1人で格闘してたのでカロリーの低いものだったり身体にいい？ものを食べるようにしました例えば豆腐とか果汁グミとかガムとかバナナチップスとか！！！ご飯は夜ご飯を少なめにするのと最初にゆっくりめに野菜を食べてました！あとは朝も昼も腹八分目を目安に。笑2つ目！30日間で痩せられるダイエット！みたいな感じのアプリ入れました！笑1日10分とかでできるし身長体重とかも記録できるし課金も必要ないし設定すれば指定した時間に通知がくるのでやり忘れがなくて毎日続けられました！わたしは3週間目で「あれ、ちょっと痩せた？」と何人かから言われました！（喜）ただこれは運動不足運動音痴な私にはちょっときつかったです...ヾ(:3ヾ∠)_笑笑3つ目！汗が沢山でるような（またこんど詳しく紹介したいと思いまｽ）入浴剤をいれてなるべく毎日半身浴で汗を流すこれはほんとにいい気がする！！ダイエットにも肌にも！！4つ目！ありがちなのをやってみようと思い、ホーム画面を「痩せろ！」みたいなやつに変えてみました笑このホーム画面友達とかに見られたらちょっと恥ずかしいから「痩せるまでホーム画面変えねぇし。恥ずかしいけど。」って感じでした（？？？？）（これはぶっちゃけやらなくても...＼(^^)／）最後！みんなに「私痩せま〜す！」って公言する。そうするとお菓子食べようとした時に「痩せるんじゃないの？」って周りが言ってくれます。ﾜｰｱﾘｶﾞﾀｲ。こんな感じですね、私のダイエット。ぶっちゃけ1つ目〜3つ目頑張れたらいいと思います。(*^^)vbeforeの写真は撮ってなかったのでほんと申し訳ないのですが見た目もかなり変わりました！ウエストとか！太ももとか！😂相変わらず余分に話が長くなりましたが（ごめんなさい）最後まで見て頂きありがとうございました！！引き続き私もダイエット頑張っていきますので一緒にがんばりましょう！！！、！((#ダイエット#フォロバ100
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ネットでよく見る「痩せない人の特徴」にすべて当てはまる人間代表です１週間で-５キロ！みたいな記事を見つけては１日でやった気になるそして食うとにかく食う、一食でお米３合食う、、運動だいっきらいだし食べることが大好きだから食事制限なんて無理オブ無理！！！すぐご褒美でおかし食べるし何もなくてもおかし食べてるラーメンと焼肉と白米が大好き、、、こんな人間がどうやって痩せたのか主にサプリメントと便秘薬です💊(他力本願すぎて殴られそう)まず貧血を改善する意味も込めてヘム鉄栄養取りたくてビタミン浮腫みをためないためにメリロート腸を綺麗にするためビューラック飲み方としては毎日寝る前にヘム鉄、ビタミン、メリロート週に１回(休みの前日など)寝る前にビューラックこれだけですわたし的にはメリロート最強なのでむくみがひどい人はこれだけで体がスッキリするのを実感できると思います朝起きたら「あれ足細くない？」ってなるビタミンのを飲んでいると朝の目覚めが良いですヘム鉄のおかげなのか健康診断で毎年貧血引っかかる女が貧血じゃなくなってました！ビューラックは本当に好きで個別に投稿してあります💩が出ると体が軽くなるし肌も綺麗になりますサプリメントの他には水(ぬるま湯)を飲むこと１日７回以上トイレに行くことを目標に過ごしていました朝起きたら、お風呂あがりに肩、肩甲骨を動かすストレッチ特にこれをやる！とかは決めてなくて自分が気持ちいいように伸ばしたり回したり、基本的には学校の準備体操でやっていたやつをしていました(笑)これだけですご飯は普通に食べていたし運動もしていません仕事中もほぼ座っています血行をよくする代謝をよくするが重要なのかな、、？と思いました結果的には１６６㎝５７㎏が１６６㎝４７㎏になりました！！！！４７〜４８を行ったり来たりしています１年経ちましたがリバウンドなし！いまは安いカリウムとたまにビューラックを飲んで肩甲骨伸ばすのをやっていますダイエットが続かない意志の弱すぎる人間だったので正直自分がこんなに痩せるとは思っていませんでした元の体重がデブすぎるというのもあるのですがやはり痩せると嬉しいですね服を着たりメイクをしたり外に出るのがより楽しくなりました！服は自信を持って着れます健康的な方法かと言われれば微妙ですが、、体質などもありますのでこんなのもあるんだー程度で思っていただけたらいいなと思います#ダイエット
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ロッテキシリトールホワイト (シャインミント)✔︎10粒31kcalダイエット中って…口さみしくなる時ありませんか？私はそんな時にガムを噛みます。どうせ噛むなら、歯にも良いものが嬉しい💓よく噛むことで、満腹中枢を刺激して、お腹の減りがおさまります✨#キシリトール#ガム#ダイエット#リップスターズ
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ロッテのキシリトールガム❗️口臭が気になる時や食後などに噛むと口の中が爽やかになります✨消費者庁許可の保健機能食品ですので、安心して食べれます‼️私はコストコでボトルで購入しています✨私の生活には欠かせない一品です✨#ガム#キシリトール#ロッテ#保健機能食品#口臭
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- 2017.03.07
キシリトールガム、ライムミント味✨消費者庁許可されている健康機能食品です❗️お口がさみしい時、つい噛んでしまいます😋息も爽やかになるので、口臭が気になる時や食後などに噛むのがオススメです♫私はいつもコストコでボトルで買ってしまいます✨
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- 2017.03.07
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アフリカ少女🐘毎日投稿@colorful_perfume_rqzコメントありがとうございます！ 一緒に頑張りましょう😆
ルルなるほどお口が寂しくなったらガムがあった！ いつもチョコばかり食べてしまって…😭 頑張ります笑
アフリカ少女🐘毎日投稿@fresh_sounds_cvtチョコすごく美味しいけどニキビの元になったりしてしまいますよね〜💦ガムも試してみてください😆
すみれちゃん❁❁わたしもおやつ代わりにガム噛んでます!!そういえば小顔って言われたり痩せてるって言われること多いです(取り柄がそこしかない笑)これ効果あるかもです!!
アフリカ少女🐘毎日投稿@rinrin_0115そうなんですね〜羨ましいです！ 効果ありそうですね‼️
志友私もガムダイエットやってます！ずっと噛んでるw
アフリカ少女🐘毎日投稿@siyuu_burubeorguribeそうなんですね〜一緒に頑張りましょう！
ﾓﾓｫ(｢🍑･ω･)｢🍑質問させていただきます！ガムってなんでもいいですか？返信してくださると嬉しいです(*´ω`*)
アフリカ少女🐘毎日投稿@sos_misskoreコメントありがとうございます✨ なんでもいいと思いますが、なるべくカロリーが低いもの、歯に優しいものがいいと思いますよ！
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【秋冬の超おすすめエロリップ】こんにちは！アフリカ少女です🐘今回はめちゃくちゃエロいリップを紹介します🙌エロリップといえば、プチプラ界ではちふれの549がとっても有名ですよね…！発売からだいぶ経った今でもたくさん話題に上っていて、LIPSでもレビューされまくってますね💕（わたしもいい加減もうそろそろレビューしよっかなぁ笑）でもちふれのリップって安い分やっぱりちょっと乾燥が酷かったり、硬すぎたりしますよね💦ちふれのリップ大好きですが、少し唇がパサパサしてしまって、冬つけて時間が経つと皮がむけてきちゃったりします…保湿リップを塗れば全然平気ですが、面倒ですよね〜😢そこでおすすめなのが…☆インテグレートグレイシィエレガンスCCルージュブラウン683550円です🙌ちふれよりは少し高いですが、それでも税抜き500円と超プチプラです！！こちらのリップは全然乾燥しないんです✨塗り心地もするする塗れて、下地にリップを塗らなくても大丈夫でした🙆♀️ブラウンカラーとなっていますが、結構赤みもあってブルベさんでもイエベさんでも使いやすそうです！ちふれの549と同じようなラメやパール感もあって、長時間ラメが持ってくれます！ラメ感だけがすぐになくなってしまう、などではないので、本当におすすめです😊しかも色落ちの仕方があんまり汚くありません！濃い色のリップは汚く落ちてしまうことが多いのですが、これはまだらになることもなく綺麗に落ちてくれます！しかも、がっつり食事をした後でも、完全に色がなくなるわけではありませんでした‼️今のところリップが折れてしまうようなこともなく、本当に使いやすいです！とてもおすすめなので、ぜひみなさんも試してみてください！プチプラなのに超優秀でした〜❤最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤お願いします☺️フォロバしてます〜✨#フォロバ#フォロバ100#ブラウンリップブルベ#エロリップ#セクシー#大人リップ#大人メイク#INTEGRATE#リップ#ブラウンリップ#スウォッチ
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《保存版》【初心者向けメイク講座】優先順位つけてます‼️こんにちは！アフリカ少女です🐘メイク初心者さんにオススメのコスメを紹介して欲しい！というリクエストをいただいたので答えていきたいと思います👌《メイクに必須コスメ》《可愛くなりたいなら必要コスメ》《仕上がりがグッと良くなるコスメ》の3種類に分けて解説していきますね✨上から大事な順番にのせていきます！各項目の最後の（）の中にオススメコスメを書いているので、ぜひ参考にしてみてください😋初心者さんは自分がどこまで持っているのかチェックしてみましょう✔️今回は長くなりすぎるためコスメ自体の紹介はしません🙇♀️ひとつひとつの細かい使い心地などは私のほかの投稿を見ていただけると嬉しいです🙌それではさっそく🙆♀️《メイクに必須コスメ》・化粧下地、ファンデーション肌に自信がない方、毛穴やニキビ跡が気になる方は使った方が良いです！わたしは肌荒れしていないときは、日焼け止め+パウダーですませてしまいますが、学生さんなど若い方はそれでも大丈夫ですよ👌（コスメ例:スキンアクアトーンアップUVエッセンス、キャンメイクトランスペアレントフィニッシュパウダーSA、ダイソー春姫ブラシ）・リップ、口紅唇は肌の次に重要だと言っても過言ではありません！どうしても化粧をする時間がないときは、リップだけでも塗っていきましょう💕自分に似合うリップを探すためには、キャンメイクやちふれなどの安いリップで色々試してみましょう！似合う色が分かった方はデパコスにも手を出してみましょう😊（コスメ例:キャンメイクステイオンバームルージュ、ちふれ口紅、MACリップスティック）・アイシャドウ人の顔を見た時に一番目につくのは、「目」です👁大きい目や切れ長の目など、メイクで自由自在になるのも目です🙌わたしが一番好きなのもアイメイクです☺️（コスメ例:キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ、キャンメイクパーフェクトマルチアイズ、リンメルショコラスウィートアイズ）・アイブロウ眉毛は人の印象を大きく左右する部位です！毛を剃ったりカットしたりするのも大事です✨アイブロウは主に、ペンシルタイプ、パウダータイプ、リキッドタイプなどがあります🙆♀️（コスメ例:キャンメイクミックスアイブロウ、リンメルプロフェッショナルアイブロウペンシル&パウダー）《可愛くなりたいなら必要コスメ》・ノーズ用ハイライト鼻筋をスッキリさせるためには細かくぬれるハイライトがオススメです！指で塗るのがわたしは好きです❤️色白さんは白っぽいハイライター、色黒さんはベージュのハイライターがオススメです⭐️（コスメ例:キャンメイククリームハイライター）・ノーズシャドウ鼻筋を通すにはまずハイライターが必要ですが、その次にノーズシャドウです👌アイブロウと兼用できます！シャドウの粉をつけた後、指でぼかすのがポイントです☺️（コスメ例:キャンメイクミックスアイブロウ）・チーク最近はチークレスのメイクなども流行っているので、優先順位を少し低めにしました🙆♀️可愛らしさや血色感を出すためには必須です！イーッてした時にほっぺが一番高くなるところにポンポンと置くのが無難です✨（コスメ例:キャンメイクグロウフルールチークス、キャンメイクパウダーチークス）・マスカラマスカラをするのとしないのでは、目の印象が全く違います‼️まつげを長く見せる、ボリュームを多く見せる、カールさせる、などの機能があります！目力を強くしたい方はブラック、優しい目にしたい方はブラウン、個性を出したい方はブルーやレッド、ピンクなどがオススメです🙌（コスメ例:デジャヴュラッシュアップマスカラ、ヒロインメイクボリュームコントロールマスカラ）《仕上がりがグッと良くなるコスメ》・アイライナーアイラインを引くと目を横にも大きく見せてくれます！大きく分けて、目頭から目尻までまつ毛の隙間を埋めるように引くやり方と、目尻だけはね上げたり長くして目の形や大きさを変えるやり方があります😘（コスメ例:ラブライナー、モテライナー、ケイトスーパーシャープライナー）・ビューラー、アイラッシュカーラーまつ毛がくるっとしていると、まつ毛が長く見えるし目が大きく見えます💕ただまつ毛が痛むのでほどほどにした方が良さそうです…（コスメ例:無印、KOJIアイラッシュカーラー）・アイシャドウベースアイシャドウにも下地は大事です！発色が良くなる、よれにくくなる、長持ちするなどの役割があります🙆♀️私は毎日使っています！（コスメ例:キャンメイクアイシャドウベース）・ラメアイシャドウただのアイシャドウだけではきらめきが足りない！という方にはラメだけを乗せる用のアイシャドウを使うと良いです👌黒目の上だけ乗せるとうるうるして可愛いですよ💕（コスメ例:キャンメイクジュエルスターアイズ）・ハイライト先ほど鼻用のハイライターを紹介しましたが、ほかの部位にはブラシタイプのハイライトがオススメです✨他にもスティックタイプなどを使う方もいます！目の下のほっぺ、眉毛の間、アゴなどにささっとつけましょう（コスメ例:セザンヌパールグロウハイライト）・シェーディング小顔効果や彫りを深く見せてくれる効果があります！顔の形によって入れる場所が異なります‼️唇の下に横に入れるのが隠れオススメポイントです🙆♀️（コスメ例:キャンメイクシェーディングパウダー）ひとまず以上になります‼️ご紹介するコスメはあくまで一例なので、自分に合った色やコスメを見つけてみてくださいね🥰他にもたくさんコスメはあると思いますが、初心者さんには参考にしていただけたと思います✨みんなで一緒にメイク上手になって可愛くなっちゃいましょ❤️最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤お願いします☺️フォロバしてます〜✨#初心者メイク#メイク初心者#フォロバ#フォロバ100#初心者コスメ#コスメ初心者#学生メイク#スクールメイク#新大学生#大学生メイク#底見えコスメ#リピートコスメ
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【透明感】イエベに似合う最強色白リップ💄今回は、最近美白に命をかけているわたしが、すっぴんでも肌を色白に見せられるリップをご紹介したいと思います！❤️☆公式インスタに紹介されました☆それは…☆キャンメイクステイオンバームルージュ09です♪♪こちらはイエベ秋に特に似合う色となってます😘昔からこのリップのシリーズは大好きで、オレンジのカラーなども持っています〜🥰最近は高発色でバチバチに色づくリップが好きだったのですが、この前お泊りした時にこれを使ったらとても可愛くて再熱しました😊✨公式によると、「リップバームの保湿力」「口紅の発色」「グロスのツヤ」「UVカット」...どんなわがままも1本で叶えるリップスティック。軽やかなつけ心地でもきちんと色づき、自然なツヤのあるモテ唇に仕上げます。だそうです♪お風呂上がりにお化粧を落とした時にこれだけ塗っても全く唇が乾燥したりしませんでした😊グロスほどのツヤは正直ありませんが、自然なツヤでした！個人的にはUVカットがついてるのが本当にありがたいです😆それではポイントごとに評価していきたいと思います〜💄味・匂い★★★★☆特になんの味も匂いもしないので、匂いや味が苦手な人にとっては本当におススメです！✨ただ逆にすっきり爽やかな匂いや甘い匂いもないので、星4つにしました😄発色★★★★★09番はリップを塗っていない！と言い切れるほど薄い発色ではありません！校則が厳しい方はちょっと難しいかもしれません…😅ただしすっぴんによく似合う色で肌が白く見えますし、ナチュラルに綺麗な唇に仕上がります❤️とても大好きな色です😘色もち★★★★☆飲み物飲んだりご飯食べたらすっかりなくなっちゃう！というようなことはありません☺️が、一日中残っているなんてことはないので、こまめに塗り直しが必要です✨でも落ちるときは汚く落ちるわけではないので、お泊りの時などに本当に最適です🥰落ちても汚くならないというのが高評価でした！！潤い★★★★★塗ってる瞬間も安い薬用リップよりも柔らかくて塗りやすいです😊するするぬれてストレスフリーです！夜寝る時につけていて朝起きても全然荒れたり乾燥したりしていませんでした😄毎日夜に落とさずにつけていたらあまり良くないと思いますが、数日間なら大丈夫でした🙆♀️使い心地★★★★★リップスティック型なので、鏡を見なくてもするっとぬれちゃいます！お直しも簡単で目立たず直せて良いですよ〜✨わたしは秋冬の色が似合いがちな人なのですが、この09番は本当に肌によく合いました！なのですっぴんで塗っても全く違和感がなく、ネットで調べるとイエベ秋向けの色だそうでした🥰お泊まり以外にも、肌の調子が悪くアイメイクができない時なども、日焼け止めとこのリップだけで済ませたりします🙆♀️それなりに色づくけれど唇が浮かないので、本当におススメです！特にイエベの方は、ぜひ店頭で試してみてください！！💓最後まで見てくださりありがとうございます！もし参考になった！共感した！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤よろしくお願いします🙇♀️🙇♀️フォロバしてます〜✨#キャンメイク#リップ#美白#透明感#美少女リップ#すっぴん#すっぴんメイク#色白#イエベ秋#イエベ#フォロバ#フォロバ100#スウォッチ
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【鼻の角栓にお悩みの方必見！】こんにちは！アフリカ少女です🐘皆さん、最近乾燥し始めましたが肌のコンディションはどうですか〜？わたしはやっぱり鼻の角栓が気になります…！夏の方がたくさん汗をかいて詰まりやすかったような気がしますが、秋になってもやはり治らなかったです😱しかし！！ダイソーのあの超有名商品を使っていたら、だいぶマシになりました✌️前から使ってはいたのですが、最近ちょっと使うのをサボり気味で、しかもだいぶ古くなっていたので…💦新しくリピートして買い換えました🙆♀️そしてやっぱりこれは手放せないなぁと感じさせられました☺️！それは…☆ダイソー天然こんにゃくパフです🙌LIPSでもたくさん紹介されていて、めちゃめちゃ有名ですよね〜！こちらのパフ、買った時はとても硬いです！でも水を含ませるとふわふわになってとても気持ちいいです‼️紐がついているのでお風呂の中で引っ掛けて乾かすことができます👍いろんな形が売られていますが、わたしはこの写真の緑色のギターのピックみたいな形がおすすめです🥰鼻の形に沿ってケアできますよ〜✨《オススメの使い方》✨お風呂の中で使います！クレンジングをしたあと、それを流さずに水を含ませたこんにゃくパフでマッサージします🙆♀️肌を傷つけないように優しく優しくやってください👍わたしはオイルクレンジングを使っているので、こんにゃくパフで乳化しながらクレンジングを洗い流しています！オイルじゃないものを使っている方でも、クレンジング剤が滑りを良くしてくれて、肌への負担が軽減されるかなぁと思います☺️そのあとで、温まって毛穴が開いてきたお風呂の最後に洗顔をして、泡が顔についている状態でこんにゃくパフをもう一回使います💕二回に分けてつかうことで、だいぶ汚れが落ちてくれます✨これをするのとしないのじゃ全然違うので、ぜひこの方法を試してみてください🙌わたしは、前のこんにゃくパフは半年くらい使っていたのですが、さすがにだいぶボロボロになります…💦ボロボロになってきたら絶対に買い換えてください！！まず紐がついているところからどんどん穴が空いてきます…！水を含ませても以前よりはふわふわにならず、本当に買い換えてよかったなぁと思います‼️5ヶ月くらい経ったらさすがに買い換えどきなのかなぁとわたしは思いました！たった100円なので、ぜひみなさん試してみてください💕本当に変わりますし、リピートもしやすいお値段でありがたいです！最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤お願いします☺️フォロバしてます〜✨#ダイソー#ダイソーコスメ#DAISO#百均コスメ#100均#100円#フォロバ#フォロバ100#スキンケア#いちご鼻#鼻の角栓#白い角栓#角栓#最近のスキンケア#リピートコスメ
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【くすみピンクが可愛すぎるオシャレリップ💋】こんにちは！アフリカ少女です🐘今回はちふれのリップを紹介したいと思います😋みんな大好きプチプラブランドちふれ！何色持ってらっしゃいますか〜？どれも可愛いし安い！何より種類が豊富すぎます💕その中でも特に有名なのは、エロリップこと549とブラウンリップの748ですよね！わたしもどっちも買ってしまいました😅（たまに質問をいただくのですが、ケースはひとつだけ買って詰め替えて使ってます！貧民なので笑！）549も748もめちゃくちゃ可愛いですが、ちょっと色味が派手だったり個性的だったり大人っぽすぎると思う方もいらっしゃいませんか…？たまには可愛い色、モテそうな色を使いたいなぁ！でも冬だし少し暗めがいいな！そう思ったあなた…‼️こちらのリップ、おすすめです…👍☆ちふれ口紅154ピンク系です✌️この色すっごく可愛いんです…😍748を買いに行ったついでにテスターで試したらめちゃくちゃお気に入りの色で一緒に買ってしまいました笑！ピンク色なのですが、結構くすみが入っていて、今年の冬に流行った色だなぁと思いました👌流行りの色とかって流行りのたびに買わないといけなくて、お金かかる…！ってなりがちですが、ちふれなら安く買えるのでありがたいですよね〜☺️くすみピンクですが顔まではくすんで見えず、可愛さを残しつつも大人っぽくしてくれるカラーです！ぽんぽん塗りとかティッシュオフとかするよりは、直塗りでしっかり塗った方がいいと思います👌最後にできれば筆などで唇の輪郭をしっかりさせるとオシャレ顔に仕上がります🍓この色はなぜか他のちふれのリップに比べて少し潤いがある気がするのですが気のせいですか…！？それとも昔買ったリップより滑らかになったんですかね😅よくわからないのですが、わたしは下地にリップを塗らなくても使えちゃいます🙌ただ仕事中など喋りっぱなしの時は、結構乾燥したのでこまめに塗り直したりできない時や乾燥した部屋にいるときはリップクリームやグロスが必要かもしれません🙆♀️お値段も可愛いし、色味も可愛すぎるので、ぜひみなさんもまずはテスターで試してみてください✨最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤お願いします☺️フォロバしてます〜✨#フォロバ#フォロバ100#chifure#ちふれ#くすみピンク#くすみカラー#ピンクリップ#オシャレリップ#オシャレメイク#大人メイク#LIPSベストコスメ2019#スウォッチ
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colorful_perfume_rqz私もこの投稿を見て、結構やってます！ 本当に効果がありそうです！