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DHC DHC フォースコリーの口コミ - 🐽何をやっても続かないそんな私が10日で-5キロ痩せた方法を紹介します!

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🐽何をやっても続かないそんな私が10日で-5キロ痩せた方法を紹介します! ~食事について〜 ⭐朝 : 豆乳(特濃)コップ1杯 ※私わ、社会人でギリギリまで寝ているのでこれだけです。何も腹に入れなかったら脳が働かないしお昼に食べた物が吸収されやすくなるので太る原因になります ⭐昼 : ご飯わ、食べずに魚・肉・野菜などたく さん食べてました(腹八分目ぐらい) ※最初食べる時、汁物 ・野菜(サラダ)魚 ・肉の順に食べる時ok👌 ⭐夜 : 6時までにすませる(ご飯 ❌ ) ※オススメはポトフなど野菜がたくさん入っている汁物など結構お腹がふくれ満足します 後わ《昼》と同じです ⭐おやつ : 食べたらダメ❌ ※どうしても食べたい時は、6時までにスルメ ・ 茎ワカメ ・ 飴 ・ チョコ(カカオ80%)など少しだけOK✨ 食べない方がホントはいい ⭐水かお茶(2リットル飲む) ※一気にとるんじゃなくこまめにとる ~運動〜 なし ❌ でも、壁に15分間足をおきます。その間、音楽聞いたり ・ スマホいじったりするとok 意外とすぐ時間経つけど最初は痛いかもなので無理せずにするようにしてください ※2枚目写真にある ⭐フォースコリーっていうサプリを1日2錠飲んでました。元々便秘だったのが毎日ドバドバ出るようになりました👏 これが私流のダイエット紹介です #ダイエット #自分流 #サプリ

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このクチコミのコメント

  • め

    コメント失礼します! フォースコリーを飲み始めてからどのぐらいで💩が出るようになりましたか?? よかったら教えてください🧚‍♀️

    • め

      @kitty__そうですよね! 教えていただきありがとうございます!

    • カオナシ

      カオナシ@me_rn_0216とりあえず飲んだら出るけど、、1錠とかがいいかもです! 様子みですね、

    • め

      @kitty__私は便秘になったりならなかったりなんですけどそういう人でも効いたりするんですかね、、笑 わからないですよね😝😝

    • カオナシ

      カオナシ@me_rn_0216私元々便秘で薬飲まないと出ないレベルまで 来てたけどフォースコリーを1日2錠飲んで 2日~3日ぐらいで💩でますよ‪𐤔‪𐤔 飲みすぎると下痢なるので注意です✋

  • orange_make_e3us

    orange_make_e3us見た目は変わりましたか??

    • カオナシ

      カオナシ@orange_make_e3us私わ特にお腹周りが変わりましたね! 脚も痩せますよ

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商品詳細情報DHC DHC フォースコリー

ブランド名
DHC(ディーエイチシー)
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容量・参考価格
  • 20日分(80粒): 2,118円
  • 30日分(120粒): 2,932円
取扱店舗
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バリエーション
  • 20日分
  • 30日分
商品説明
フォースコリーは除脂肪体重*1に着目した美容サプリ。 天然由来の植物性素材、コレウス・フォルスコリーエキスを1,000mg*2配合しました。 さらにダイエット中の栄養補給に嬉しい、ビタミンB1、B2、B6をプラス。健康や美容をキープしたい方をサポートします。 *1体脂肪以外の筋肉や内臓、骨などの組織の総重量のこと *2一日摂取目安量あたり 【名称】 コレウス・フォルスコリーエキス末加工食品 【原材料名】 コレウス・フォルスコリーエキス末(デキストリン、コレウス・フォルスコリー抽出物)(インド製造)、澱粉/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、寒天、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1 【飲み方】 一日の摂取目安量2~4粒  【栄養成分表示】 [2~4粒810~1620mg] 熱量3.6~7.2kcal、たんぱく質0g、脂質0.10~0.20g、炭水化物0.68~1.36g、食塩相当量0.001~0.002g、ビタミンB1 0.8~1.6mg、ビタミンB2 1.0~2.0mg、ビタミンB6 1.2~2.4mg、コレウス・フォルスコリーエキス末500~1000mg(フォルスコリン50~100mg) 指定成分等含有食品 コレウス・フォルスコリー ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
メーカー名
DHC
発売日
2010/7/8
カテゴリ
サプリメント・フード > サプリメント > ボディサプリメント
成分
コレウス・フォルスコリーエキス末(デキストリン、コレウス・フォルスコリー抽出物)(インド製造)、澱粉/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、寒天、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1
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2024年03月28日(Thu)
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