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  • こっとん
    こっとん

    あたしもダイエット始めてます!! 身長も体重もめっちゃ似てます。 お互い頑張りましょう〜! あとフォローさせて頂きましたー!

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ニベアクリーム|ニベア他、3商品を使った口コミ - わたし、『ダイエットします。』宣言致しました。

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こんにちは! ぬぴ。 でぇす わたし、『ダイエットします。』宣言致しました。 現在5/4→153cm 51.2kg のデブ。 目 標  →155cm 49.0kg まで落としたいと思います! 参考にするダイエッター&アイドルを紹介します!   ✓加藤ひなたチャン 腹筋など      チャンネル名→ひなちゃんなる🌻   ✓TWICEサン   ダンスで脂肪を燃やす!!!      特に消費される曲↓     ・LIKE OHH-AHH ・FANCY     ・YESorYES     ・HeartShaker     ・Wake me up              ※TTは踊った感じがしません。😢           以上です! ぬぴ。の1日のルーティン 朝は5時50分起床(早起きした方が代謝が上がりやすいだとか ご飯→歯磨き→洗顔(私はニベアのブライトupを使用してます!)         ↓ ハトムギ化粧水で即保湿よ!その後ニベアクリームを薄塗りします! 暇があればカッサ‼ 夜は夕食(シッカリカミカミする!)→歯磨き→お風呂🛀 お風呂TIME↓    ✓シャンプーはいち髪の白黒パッケージの山桜の香り     とても男女ウケが良き良き!    ✓牛乳石鹸の青パッケージを使用してます!     ヨゴレが落ちていい感じ!    ✓洗顔はニベアのブライトUp      白くなる!少しね笑         こんな感じデス。 お風呂上がったら、ハトムギ化粧水を塗り、ニベアクリームを薄塗りして、やっと髪を乾かす! そして自由TIME😝 9時10分までには寝る! これでぬぴ。のルーティンは終了です! ダイエット頑張ってる皆さん、私も頑張ります! ファイティン〜👊 あっ、何か気になる事があったら質問良いですよ! #はじめての投稿

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2025年07月08日(Tue)
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