• ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )/ナチュリエ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • アンインストールしました。

    コメント失礼します。 私もダイエットしたいですが…どうしても折れちゃうんです…(´;ω;`) 164cmの70kgです。 目標は、55kgです!!

    • S.🌹
      S.🌹

      @kiyohime1105分かります(* ॑꒳ ॑*)折れちゃいますよね…笑 一緒にダイエット頑張りましょうね😊✊💓 絶対痩せましょ!

  • ♔.゚mai
    ♔.゚mai

    一緒にダイエット頑張りたいです!!😂💗 私もダイエット頑張るって投稿したんですけどなかなかモチベーションが上がらなくて…😅

  • mo.
    mo.

    一緒にダイエット頑張りたいです🙇‍♀️ 身体測定までに4キロくらい落としたいです😎 無理な運動とかはとてもやなので、間食を減らして、夜と朝体を温めることを意識したいと思います😊 (いきなり失礼しました😂)

  • ミサキ
    ミサキ

    みんな一緒に頑張りたいです☺️💗 私は周りに比べて足が太くて…もう少しで新しいクラスメートになります。それまでに少しでも努力して少しでもかわいく😂なりたいなって思います♡

  • Rubyもも
    Rubyもも

    私も皆さんと頑張りたいです! 私は朝5時に起きて白湯を飲んでストレッチをしてから30分ジョギングをするのを続行中です! 身長は155㎝体重50㎏ 45㎏まで落としたいと思ってます!

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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - みなさんこんにちわぁ S.🌹です✨

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みなさんこんにちわぁ~( ´,,•ω•,,`)♡ S.🌹です✨ 突然ですが、 一緒にダイエットしませんか?? ダイエットしたい人って沢山いると思うんです… 私もその中の1人ですし、 でも、1人じゃやる気が出ない… 誰かと一緒にダイエットしたい!なんて人もいるのでは?? 私もずっと思ってます笑 ですので! ダイエット頑張ろー٩(*´罒`*)۶⚑︎゛って言う人はコメントしてくれると嬉しいです✨ もし宜しければ、体重と身長を教えていただけると嬉しいですm(_ _)m ちなみに私は、 157cm 53キロです…太い太すぎる… しかも、太ももに脂肪が付きやすくて大変です😅‪‪💦‬ 目指せ!47キロなんで応援してくださると嬉しいです💗 ぜひぜひ一緒にがんばりましょう! 参考までに私のダイエット方法を教えます! 1、朝、昼は普通に食べる 夜は炭水化物抜き 2、階段は1段飛ばしまたは、つま先で上がる←結構いいですよ! 3、おからパウダーをヨーグルトの中に入れて朝と夜食べる←出来れば昼も食べるといいですけど、学校の人とかは食べれないと 思うので… 4、朝と夜に白湯を飲む!←体が、温まって代謝が良くなります🐰 5、暇な時にフラフープをやったり少しスクワットしたりする。←暇な時が重要です!嫌々やるのはやめましょう!🙅 6、体育はいつも全力! 7、なるべく間食はしない!←どうしてもお菓子、食べたくなりますよね…そういう時はガムを食べるのをオススメします!ガムが苦手な方は、ゼリーとか、なるべくヘルシーなものを食べましょう✨ 8、お風呂に15分以上浸かる。なるべく長い方がいいですが、私は、このくらい浸かってます! 私が、行うのはこのくらいです! 参考になれば幸いです💠 何か、いいダイエット方法を知ってるよ!って方は、コメントお願いします🙏 最後まで読んでくれてありがとうございます🐰💕 誤字ってたらすみません🙇💦 あと、ハトムギ化粧水と、ニベアは、保湿にいいので紹介してみたって感じです…

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