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DHC・伊藤園・Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)のサプリメント・フードを使った口コミ -お久しぶりです! 雪のように白くなりたいゆいです⛄️

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お久しぶりです! 雪のように白くなりたいゆいです⛄️ 今回はサプリ、飲み物についてです💊 *・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・ ビタミンC🍋 ビタミンCだけで3種類あります それらの中から気分で1日分の摂取量を取ってます 飲む時間 寝る前🛌 飲み物は少しずつ飲んでます (なるべく体内にある時間が長くなるように) ビタミンB ビタミンBは肌荒れ予防に飲みます😌 飲む時間 私が飲んでるDHCのビタミンBは1日2錠なので朝と夜のご飯の後に飲みます +α 大切な日の3日前からビタミンCをサプリにしてチョコラBBのドリンクを飲みます ※検索したんですけど画質があまり良くなかったので商品名を書いておきます チョコラBBローヤル2 (50ml 309円) チョコラBBライト2 (100ml 158円) チョコラBBライト2の方は学生さんでも書いやすいと思います *・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・ 最後まで読んでくださりありがとうございました😊 #美白 #ビタミン

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