着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

こんばんは！夜です。今回は！私の夜のお風呂から寝るまでのルーティーンのご紹介です。ルーティーンの特徴＊スイミングをやめて部活も６月までお預けなので運動量が少ないのでちょっとでも解消する＊肌の為、健康の為に２２時より前に寝ること。まとめ、明日の...

안녕하세용➰👋🏻하나입니다❕今日は中学生の私でもできるダイエットを紹介したいと思います.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟそれでは사작❕❤️‍🔥□部活⚽️運動部に入っている方は部活を本気でやりましょう💪🏻🔥その方が先生達にもいい印象を持って貰えるしダイエットにも...

20日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.4kg　　+0.3kg体脂肪率　　 19.8%　　+0.1%ご飯朝・食パン昼・お米・コンソメスープ・キムチ・納豆・キャベツ夜・味噌ラーメン・唐揚げ間食・おいなりさん・チョコ・ゼリー...

可愛くなろう大作戦(*ﾟ▽ﾟ*)可愛くなって一歩踏み出そう！こんにちわ(*ﾟ∀ﾟ*)チビデブゴリラです！初投稿で、色々ヤバァァイかもですがご了承下さい(((まずはじめに！雑談です☆((((早く読みたい方は🦍🍁まで飛ばしてくだされ！〜ｻﾞﾂﾀﾞ...

初めまして!!みーです！初投稿なので、ご了承ください‪wここからは、前ぶりがすごく長いので、まぁ、スクロールしてもらっても結構です‪wとりあえず、2枚目の写真が、私の各部の太さ？大きさ？です！私は、新中2の女子で、ソフトテニス部です。もともと...

1週間事に更新とか言って1か月近く投稿してない歌い手リスナーのねるで~す((殴蹴あ、いやね？握手会全落ちで病んでたんですよ((正直なところすげぇめんどくさかったんです全落ちだけまじですじゃあお約束通り久しぶりに更新しま~す最近ストレスで暴飲暴...

17日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.2kg　　-0.6kg体脂肪率　　 20.2%　　+0.4%ご飯朝・蜂蜜ヨーグルト・りんご・キウイ昼・ポテト夜・お米・とろろ芋・納豆間食・メロンソーダ・グレープソーダ・わらび餅やっ...

18日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.8kg　　-0.4kg体脂肪率　　 20.2%　　+-0%ご飯朝・プディング・みかん昼・ラーメン夜・豆腐・キムチ・納豆間食・バナナジュースやったこと・半身浴・マッサージ明日もがんば...

今回は私の脚痩せのマッサージについてご紹介します！！ダイエットってやってもやっても落ちるのはお腹とかですよね、、、肝心の足の肉が落ちない！！という方は、是非見てください😉1、座って足を開く。そのまま右足を左休み乗せて足首を回す。（左右10回）...

안녕하세요〜🥰こんにちは❕二口です。~早く読みたい人は🐰までお願いします🙇‍♀️~皆さん、夏休みですね！私はもう受験生なのに夏休みの宿題が終わらなくて終わらなくて、、🥺ま、そんなことは置いといて。皆さん自分に自信ありますか？今回は夏休みを使っ...

40日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.5kg　　+-0kg体脂肪率　　 19.6%　　-0.6%ご飯朝・なし昼・お米・納豆・ハム夜・キムチ鍋・お米・唐揚げ間食・ケーキ・みかん・干し芋やったこと・脚パカ・半身浴明日もがん...

皆さんこんにちは！ほんとにほんとに久しぶりです。ほんとにほんとにごめんなさい😖投稿できてなくて皆さん忘れてるかもしれないけどこれからも応援お願いします😭✨フォロワー様177人もいてほんとに感謝です((〃´д｀〃))ありがとう😆💕✨今日から投稿...

アニョハセヨ～👋あんにょむちきんです！今日は三日坊主な私が続けられて、実際に効果を感じた足痩せについてした事をみなさんに伝えます！是非１日試してみて、効果を感じたら続けてみてください😁〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰...

私には合いませんでした…着圧ソックスに興味を持ったので、初めは安いものから使ってみて良かったら他のにも手を出そう！と思って履いて寝てみたのですが…脱いだら逆に足が重い感じがしてしまい1日で断念しました…。...

⚠️メディキュットどれ買おうか迷ってる人必見⚠️今回はメディキュットロングのふたつをくらべてみました！商品紹介↓↓↓①寝ながらメディキュットスーパークールロング　約2500～3000円②寝ながらメディキュットロング　約2000～2500円使っ...

モデルさんやインスタで有名なグラマラスパッツ。高めだけどリピートした理由と代用出来そうな物やメリットデメリットお話したいと思います💓まず第1に！！！！グラマラスパッツ単体では痩せません。まじでデマ！！履くだけで痩せるなら脂肪吸引もダイエットも...

【使った商品】メリギュトです。コスパ高いめちゃくちゃ(´；ω；`)ｳｩｩ【使用感】ダメ見た目だけありです。【良いところ】つけた時だけ細く見えるからd(ゝω・´○)だけど〜付けなくなると〜もどる〜から‪(´•̥ ̫•̥`)‬【イマイチなところ】...

ずーっと欲しかったアレを買いました！！メディキュット！！！！！ほんとに効果あるのかなぁ？って思っててなかなか買う決心がつかなかったんですけど、とうとう買いました！！！程よくキュッて圧縮されてる感じかします！私の足が太いので履くのが少し大変です...

こんにちは！つくいです。今回は簡単脚やせ方法を紹介します。Let'sgo！！↓↓↓1、地べたに座って足を伸ばし、その状態のまま足を肩の高さまであげる。左右10回2、地べたに寝てよこになる。足をそのまま90度になるまであげる。3、足パカをする。...

✎︎はじめまして！！！突然ですが、公開ダイエットを始めようと思います！現身長と体重は159せんちの57.6キロｇのデブです！写真を見てもらえばわかりますが太ももがとても太い下半身デブです(๑•🐽•๑)でも目の前には夏がきてます！！そこで、今年...

皆さん。私本気で脚やせします。どうも！こんにちは！蒼空です！はい。よく見るサムネですね。えぇ。はい。私サムネの通り＿人人人人人人人人＿＞　脚やせします　＜￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣えぇ。2枚目の画像を見ていただければわかると思いますが、...

②運動編です！急いでる人は🤍🤍ここまで飛んでね！✁前回の投稿で私は脚を重点的に細くしたいって言ったと思うので筋トレもどちらかと言うと下半身中心です私は内ももに脂肪が付きやすくて、3ヶ月前くらいはかねこあやさんの独自のスクワット？をやってたんで...

こんにちは✋らららです✌今日は着圧ソックスをいっぱい買ったよ♪冬休み終了まで等々2週間…頑張って足痩せします！！！また、私の今やってるダイエット方法を紹介したいと考えてます！あと、コスメや美容品の紹介もね😋ちなみに今日買ったものはヒロインメイ...

こんにちは今日は好きぴに振り向いてもらうための垢抜け計画朝早く薬局行ってきたよん(;^_^Aリア友と会ったらクソ気まずいから冷や汗やばかった脱毛はお母さんに内緒でお母さんの脱毛器使ってたら案の定バレて睨まれた爆笑なんかお母さんに言うの気まずく...

こんにちは:Dいきなりですが私は169cm53kgのデブです！下半身がむっちりでそろそろやばいなって…なので、今日からダイエットします！1️⃣メディキュットを履く2️⃣たくさん水を飲む3️⃣お菓子を食べない4️⃣マッサージ5️⃣運動するこれは...

ついに届いた🌈脚やせグッズ💸💸💸これから投稿していくのでフォロー&いいね👍🏻してもらえるとうれしいです💖#初投稿🔰【☼1日目☼】満足度★★★☆☆さわり心地はさらっさら！けっこう硬めかな、、、ちょっとやそっとじゃ破れなさそう💪🏻全体から持ち上げ...

脚やせお待たせしました！私は小さい頃からバレエをやっていて中学生になってバドミントンを週3、（土日時々）程度の部活に入りましたーそれで、バレエとバドミントンを両立してましたそのため、筋肉質になってしまったけど、足細いねと必ず言われる脚やせ方法...

こんばんは👾それではダイエット日記始めていきたいと思います！！私の日記のトプ画は『飯テロ』でいきます〜体重48.3(朝測りました)快便だったからですかね、笑少し体重落ちました〜👏🏻👏🏻今日からはじめる運動などは🐥の下です。それまで雑談します〜...

私今日からダイエット始めます！特に足！！！身長→153㎝体重→46.7kg私はししゃも足が酷くて困っていますししゃも足に効くダイエットとかあったらコメントお願いします！！！それと1日１本ヘルシアを飲むと良いと聞いたので飲みます！そしてご飯より...

衝動買い？！迷ってたものぜーんぶ購入❤︎おこずかい制には大きな出費やばいやばい😱アイトークなんかかわいい感じになってる😙ネイルホリック初デビュー❤︎❤︎❤︎Paネイルカラーは何回リピしたことか小6からネイルを始めて、初めてブラウンを買ってみた...

優香(✿´꒳`)ﾉ°*❀です！今回はみんなに脚やせする方法を伝えます！1.メディキュットだね！寝る時に履くといいよ！学生はまだ体が十分育ってないから足の付け根までのやつがいいかも2.マッサージ！お風呂とかで気軽にやろ〜つねったりリンパを上に流...

デブが１ヶ月着圧タイツを履いてみよう!(結果は1ヶ月後)(๑´࿀`๑)=3足太すぎんか？あと筋肉ないくせに重すぎん？(っ'-')╮=͟͟͞͞💢まあ怒ってもしょうがないですよね自分のせいですから……と、落ち込んでたんですが､思い出したんです前に...

これから美脚コーナーやります！理由は私、バレエやってるんですよ。でもバレエスタジオで一番デブなんです、、、それで、なんか同い年の子からの視線が怖くて、なので痩せよう！と思いまずは脚からやります。細さだけじゃなく色白美脚になれるように頑張ります...

私は今ダイエットをしています。60キロになるまで投稿はしないと言っていましたが、痩せなすぎて困ってます😥生活もいつも通りだし、運動もある程度しているのに痩せません（自分の努力が足りないだけかもしれませんが，，，．）しかももうすぐ持久走大会があ...

キュレル 潤浸保湿 乳液 numbuzin 3番 うるツヤ発酵トナー ユースキン ミッフィーデザイン 40gチューブ ナチュリエ ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー R キャンメイク プランプリップケアスクラブ01クリア ルシードエル ＃メルティヘアバーム ライト ケープ 手ぐしが通せるケープ まとまりスタイル用 無香料 KATE リップモンスター欲望の塊 ホワイトコンク 薬用ホワイトコンク ホワイトニングCC CII メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス

こんにちは！りあなです！今回紹介するのはスリムウォークです！私足が太くて😭足やせ頑張っているんですけどなかなか痩せなくて😖そんな時であったのが着圧タイツです！足のむくみがとれると聞いて早速履いたのですがー約一ヶ月で破けました😤私の履き方が悪か...

こんにちは！前回の投稿から1週間後に投稿するつもりでしたが思ったより変化があったので発表します！体重は今の所変化はありません🤐脚の太さは①太もも　　50cm→49cm(4日後）　　−1cm😎②ふくらはぎ　　34cm→32.5cm（4日後）　　...

[韓国女子の脚やせ方法について]-韓国で噂の激痩せマッサ－ジ-皆さまこんにちはかのです^_^今回は、わたしが毎日やっている脚やせについて徹底的にご紹介します💞"マッサ－ジやストレッチに時間をかけれない"そんな方におすすめの脚やせ方法をまとめま...

こんにちは！ゆあです。今回は、160cm、59kgの私のダイエット方法をご紹介します。前置き入りマース。私は足がめっちゃくっちゃ太くて象みたいなんです。周りの子ほとんどが運動部で細くてずっと羨ましいです。自分は文化部で休み中も部活がないため、...

着圧苦手さん＆初心者さんにこそおすすめしたい！！ パジャマみたいに着れて、締め付けもキツ過ぎず緩すぎず、何より肌触りがめちゃくちゃ良い！ 私自身着圧が苦手で断念したことがあるのですが、これは心地よく履けました！ 洗い換え用にもう1つ購入検討中です！

こんにちわ〜！初投稿です！もうすぐ新学期！「やばい！太った！」「え、痩せなきゃ」って思った人必見！1週間で確実に痩せる方法を紹介します❤︎⃜ｷﾘﾄﾘ線1食事を減らすこれは無理しない程度です！お腹の中が八割満たされるぐらいがベストです♪食事する...

今日は沢山投稿ごめんなさい前回の、＃小顔マッサージ、＃バストアップの投稿と、＃だんご鼻解消のマッサージの投稿に並び、今回は最短１週間の＃足痩せを紹介していきます！是非前回の投稿もご覧下さい！☆足痩せマッサージ仰向けになって足を垂直にあげる！！...

こんばんわRioですෆෆ書いてあるとおりダイエットします。162cm、44㌔です。！！！！！脚やせ！！！！！したいです。見れば分かるとおり太ももが太いです😖😖🌷おすすめの脚やせ方などありますか??🌷よければ教えてくださいෆෆෆෆ...

寝ているだけで足が綺麗と言われるようになった方法💘超簡単な脚やせです〜！高校1年生の時部活もやめて急激に太ってしまった私はまず最初に足に肉がどんどん着いてしまい、私服を着る時はいつも足が隠れるような物を来ていました(ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩)ですがある...

靴下タイプやから気軽に足ケアできる\( ˆoˆ )/ ふわふわ素材で肌あたりが良いし、履くとポカポカしてくる！ これを履いた日はそんなことも気にしないでいいくらいあったかくて感動した🌛

『可愛くなりたい』今から書いてあることはネットの記事などなど色んなことをまとめたものですこれ通りにしろ！って訳では無いので自分に合った無理のないダイエットを行ってください(*__)１〜２ヵ月間かけて痩せるダイエット方法食事朝スープなどの温かい...

初めまして！まめこ🐤と申します！！実は初投稿なんです…(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷ私160cm58kgのぽっちゃりだったんです…😭😭そこから１ヶ月で5kg痩せた方法を紹介します！❁❁❁❁❁❁❁〘🍙eat〙①朝食はちゃんと食べる！！...

こんにちは！Mira🐹です！今回は私が約2ヶ月で8kg落とした方法を紹介します！なんで痩せようと思ったかを説明しますと(💜❤まで飛ばしてOK)私は昔から男子友達がいて女子友達もいて平和な学校生活だったんですけど、6年になってぶくぶく太りだして...

寝ながらメディキュット フルレッグを紹介します 残念ながら私には合わなかったかと😑💔 ある日脚やせに目覚めたんです だからその日足を軽くマッサージして足パカしてメディキュット履いて寝たんです 割とすぐに良くなったので安心してください🙌

＼座り方を変えるだけで脚が細くなる✨／Ｏ脚やX脚、骨盤の歪み、外ももの張り、太さ悩んでいる方は椅子の座り方を見直してみると悩みの改善に繋がります☺️💞普段から意識して癖をつけよう！#足痩せ#脚痩せ#ダイエット#垢抜け#お家でダイエット...