着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

今まで違う種類のメディキュットを使っていたのですが、今回は新しい種類のメディキュットを購入してみました！ 使うのが楽しみです

【太ももを細くする方法☆】紹介します！いや、細くというのも少し違う気が…。まぁ、いいか。私、実は『脚フェチ』なんです！※変態じゃないので安心してください。女優さんとか、モデルの方って、脚がキレイですよね！？私は、人を横から見たときに、筋肉の線？がうっすら見える脚が好きです。さて、前置きが長くなりましたが、ここからが本題。私が1年以上つづけている【太ももを細くする方法】はコチラ↓①仰向けになり、足を垂直にあげます。　腰は床につけたままにして下さい。　そして膝を90度に折って下さい。※つまり椅子に座ったまま、後ろに倒れたような格好です（何だかマヌケな説明になってすみません）。

脚が太いのは勘弁して⚠️コスメじゃないけどレビューします！太ももが5cm細くなりました！履いた瞬間内側からぎゅーと締め付けられるような加圧を感じます。毎日履くことで着実に脚は細くなります！

♡私が2週間未満で体重を減らした方法♡こんにちは！✋😁koharuです！2個前の投稿❤300ありがとうございます🙇💕やり方だけ見たい方は少し飛ばしてください🙏　　♡♡2個前の投稿❤300ありがとうございます🙇💕私、最近少し太ってしまったんです。😢冬って寒いから運動したくないし、私何故か冬になると食欲が止まらないんですよ。もう、コロッケ余裕で10個たべてしまうくらいに…食欲モンスターって親に言われました（笑）↑笑ってる場合じゃない40㎏まで落とした体重はいつの間にか、44㎏に😱😱😱😱身長も伸びたので多少はしょうがないんですけど…軽くリバウンドしました…...

ムズムズ脚症候群の強い味方！！ 普段寝る前とか、なんか脚がムズムズ、うずうず…するって方！ で、これ着けて寝てみたらなんとまぁ落ち着くこと！！ムズムズしなくなるっていうかなんか抑えてくれる感じ？ まぁ個人差はあると思いますが、ムズムズ脚症候群で悩んでる方いれば是非ご参考までに😄

寝ながらメディキュットフルレッグEX普通のメディキュットがよかったのでEXも買ってみました♪超高圧力ということでキツすぎたらどうしよう…自分には入らないんじゃないか…などなど不安がありましたがまぁ無事にはいりました🤣EXということもあり普通のメディキュットよりもギュッとされてるのが強い感じがしますが全然苦しいとかもなく心地よいです☺️こちらも寝る時に履きましたが問題なく眠れました♪朝起きて脱いでみるとすっっっっっごいすっきり感😍!!普通のよりハマっちゃいそうなもう朝起きて脱ぐのが楽しみになっちゃいます😜ただこちらも残念ながらめくれてきます😓そこが我慢ポイントでした😥...

▹▸ズボラで飽き性な女の足痩せ事情(同士を探す旅👩‍🌾).こんにちは！ちなです🐇🐇🐇今回は私の足痩せ事情？みたいなのを紹介します！私ズボラ極めた女なのでほんとにすーぐ飽きるんですダイエットも何度躓いて来たことか…でも！やっぱり足痩せしたいじゃないですかっ？！だから今回は、投稿することで「やんなきゃ…！」って気持ちになろう作戦を実行します👀私はやるで…皆も頑張ろうな…(何様)ちなみに2枚目は私の足の太さの変遷です🌀2017.7は全くマッサージとかしてない期2019.3はマッサージ飽きた期2019.6(現在)は足痩せたい期ですｴｯ一昨年の私足どうしたの？？.☁️そもそもなんで頑張ろう！

リブのデザインだから着圧に見えないし より普段コーデに合わせやすいっ😆♪ 下半身太りの原因となる 骨盤の歪みを履くだけでケアできちゃう🤍🤍 生地にゲルマニウムが配合されていて 冷え対策にもいいし 履くだけでカロリー消費率もUP✨⤴︎⤴︎ ソフトな生地で24時間着用OK❤️ 日中に履いて家事してるけど 心地よい着圧具合で苦しくないの👍✨ ほかの着圧で苦しくて長時間履けなかった方にも おすすめ😉💕 しかも、カラーバリエーションが5色展開💕 『ブラック・グレー・ネイビー ・ベージュ・オフホワイト』 サイズもXS,S,M,L,XLの5サイズ。 これならジャストサイズを選べるね✨

最近男子から（たま〜に女子にも）「お前、男だろ」と言われる剛田です☻ちなみにそいつらに腹パンくらしてやろうかと思いました♡はい、ちょっと最初が長くなってきましたが、今回は、菜々緒様のような足になりたいという、願い？目標？を持ってワテが毎日行っている、足のやつ（適当かよ）を紹介していきます!（最近語彙力がないのでわかりにくかったらごめんなさい♡）私は全てお風呂上がり行っています!①自転車🚲こぎこぎ〜画像2のような体制で、足を上に上げて、上で自転車をこぎ　こぎするように動かす。この時、頭はそのまま。（30秒〜1分）②足をまげまげ〜寝転がったまま足は上に上げて、そのまま膝を曲げる...

#秋の自分磨きレシピ

☺太ももを細くする方法☺※用意するものと作り方は画像を見て下さい😌🌸ペットボトル編🌸作ったペットボトルを落とさずに股に挟むだけ！座ってる時にするのが1番いいけど立ってる時にやるのも良い！（めっちゃしんどい）これを暇さえあればやるようにする！！⛄マッサージ編⛄①ボディクリームやボディローションを手に取って足全体に塗りたくる！②2枚目の写真のように手を"つ"の形にしてギュッと強く膝から股の付け根まで〈赤の矢印〉抑えるように滑らしながらマッサージしていく！(これを両足3回ずつやる)③股の付け根の少し沈むところ〈黄〉は浮腫解消のツボがあるのでそこを親指でグリグリしてあげると浮腫みがとれる！

初めまして！momoです！初投稿！本編に行きたい方スキップしてね！（出来れば見て欲しいかな？‪-----------------✄‬私ね、もう少しでね、1年なんですよぉぉぉ！それでですね、あの〜足がね、気になって、まぁ、全身なんですけどね笑笑なので、脚やせをしたい！と思い、LIPPSをずっっっと見てたの、あと、YouTubeとか、そしたらねなんかぁ私も投稿したいわぁ〜って思ったのではい、投稿しました(๑´罒`๑)‪-----------------✄‬本題です。これから、夏ですよ！夏といえばプール！水着！Σ(´･ω･`)足を出す！とゆうことですよ……こんな、大根足出せるかァァァ！ってね...

感謝です！🥳mimixchaより御礼を4/15フォロワー1000人超えありがとうございます！こんな私の自己満足レビューにお付き合いいただいている皆様、本当に大好きです！🌿みみちゃ25歳看護師（コロナ受け入れ病院、しかも新人今年度病棟に7人⁉︎毎日残業三昧✨）彼氏と1LDKに同棲中せまい…日程未定の結婚に向けて自分磨きとボディメイクをしたくてLIPS開始🦌普段スキンケアやヘアケアばかりしています！あとダイエットといいつつ体重と運動メモ最近寝るときメディキュットを履いてむくみすっきり！最近は100均ネイルにハマっている💅...

履き心地抜群の着圧タイツ🖤✨✨履いた瞬間に細くて長い魅せ脚になれちゃう💕✨【BELMISslimtights】♡—————————————————————————♡前回のPostで紹介したベルミスさんの着圧タイツ❤️今回のPostではベルミスさんの着圧タイツのヒミツと、気になる履き心地を皆んなに教えちゃうね🧏‍♀️💕では本題の…なぜ、ベルミスさんの着圧タイツは履いた瞬間に細く、長い魅せ脚になれるのか🤔？それはね、３つのヒミツがあるんですっ🤫💕①特許出願中のベルミス6Dスパイラル構造☝️🌟...

スリムウォークのスポーツ用「Beau-Actyシリーズ」から新発売😍✨消費カロリーUPで脂肪燃焼をサポートしてくれる着圧レギンス❤️‍🔥⭐️スリムウォーク／燃焼フィットネスM，Lサイズ／オープン価格，3,200円ほどピップでは「美」を求めてスポーツをする女性に向けて「自分史上、最高美脚を引き出す」をコンセプトに、美脚にこだわった✨着圧×スポーツ✨のブランド「スリムウォークBeau-Acty」があります❤️‍🔥❤️‍🔥新製品のレギンスは、太ももの筋肉に負荷をかけることで消費カロリーをアップさせ、脂肪燃焼をサポートする1枚ばき可能な着圧レギンスになっているんです😍✨....

よくある着圧レギンスとは違いスキニーデザイン、お尻のポッケ等シンプルでオシャレなデザインなので普段使いにも最適👖♥♥ ストレッチが効いている素材で伸びが良いので履きやすく長時間履いていても苦になりません🫰🏼 #スリムウォーク #SLIMWALK #着圧 #着圧ソックス#着圧アイテム #美脚 #美脚女子 #美脚ケア#おうちケア #セルフケア #おうちコーデ#ルームウェア #おうち時間 #美容#おでかけコーデ #ドラッグストア #슬림워크 #종아리알 #압박밴드 #압박스타킹#スリムウォーク24hマルチスキニー#24hマルチスキニー #ママコーデ

先日メディキュットEXを購入し実際着用して気づいたことをまとめてみました！購入時の参考になったらな～と思います😊メディキュットEX~フルレッグ~◎履きやすいので継続しやすい◎翌日足がスッキリしている×長時間の着用は冷える((血流が悪くなった))×太もも付け根側の紫の部分が丸まる×お尻肉はそのままなので分散せず重力に負ける結果として続けれるのが一番ですが、気になってなかったお尻問題に直面することになりました☠️ヒップアップすることは内腿にすき間があく近道でもあるので頑張ります🎊(...次買うならトレンカタイプにしよ)　

ウォーキング初めて2週間経過したので記録がてら書かせてください🥰🌼始めたきっかけ・腰が痛い（最大）・痩せたい・運動不足を解消してストレス発散したい🌼時間1回につき2時間が目標。今のところ2時間歩くと10000歩越えるくらい。（途中、水分補給の休憩も含む）🌼頻度1週間のうち4日こなせたらその週ははなまる！3日でも可とする☺️👍🌳2週間やってみての変化・腰痛→マシになった！！！！ここがいちばん大きい🥺✨やっぱ座ってばっかりいるのダメなんですね……今後も運動していきたいです！！！実はストレッチとかもやってみたんだけどなんだかんだただ歩くのが私の腰痛にはよかったみたい☺️血行がよくなったのを感じます🥰...

履いて寝るだけで魅せる脚になれちゃう🥺💕✨7秒に1着売れてる雑誌やTVで話題の着圧タイツ✨【BELMISslimtights】♡—————————————————————————♡ねぇ、みんなはダイエットとかした事ある？私は勿論ダイエット中だよぉ〜🐷💣でも長くコツコツ続けられる方法でダイエットしないと、結局続けられなくてダイエットをやめちゃったりするんだよね😫だから簡単に無理なく毎日続けられるダイエット法を私は選んでるよ🐷🤗そこで今回紹介するのが…😃☝️💕今メディア注目度No.1のベルミスさんの着圧タイツ🖤...

次の日重ダルな足にしたくないから、運動の後はしっかりスリムウォーク　Beau-Acty「リカバリーレギンス」でケア！スリムウォーク　Beau-Acty「リカバリーレギンス」は引き締め感がしっかりあるのに、きつすぎないから動きやすいの♬疲れた足に使うとスッキリするし、さらっとした生地感だからこれからの季節にも履きやすいよ❤︎スキニーのシルエットでスタイリッシュに着れるから、普段着に取り入れるのもいいよね！...

👩身長 162cm 普段 L～LLサイズを着用してるので こちらも同じサイズ購入👍💗 ゴム部分も圧迫する感じがないので 安心して履けました 特徴 ◆ムーブコントロール設計 ヒップから太ももにかけて回り込んだ 伸びにくい組織（低伸度組織）が、 歩行の動作に応じて適度に加圧。 一日中履いてましたが 特に圧迫がキツすぎる印象もなく 履いていられました。 お腹周りにボリュームがある人は ゴムが厚めなので 履き心地の好みが分かれそうかな💡 私には引き締め具合も合っていたので もう1枚リピしようと思います👍💗

ずっと欲しかったメディキュットを買いました！家に帰って、ワクワクしながら開封履いてみると、、え？穴が空いてる？足の付け根の内側のところに、穴が空いてました。高かったから、「もう履くしかない」ともう一度履きました。びーっと伝線したタイツのようになりました。。口コミを調べると、私のように穴が空いていた人が結構いて、調べて買えばよかったと後悔しました。。けど、穴が空いてる以外はいい商品だと思いますきつすぎなくて、ちょうどいい締め付け感です#はじめての投稿

足首18hPa、ふくらはぎ13hPa、ふともも10hPaと 足首から上へいくほど 圧力が低くなる設計で 脚をスッキリと美しく整えてくれる👏 特に疲れやすいふくらはぎは 集中的に整えてくれるみたいです🥰 UVカットや防菌防臭加工もされてるので 気にせず安心してはけます❤️ 着厚も強すぎず着脱もしやすいので良いです💕 ウォーキングの時めちゃくちゃ楽でいい！ しかも見た目も黒のラインが入っていて 細見えです👏👏👏 ウキウキで歩ける👟✨ ワンピの下に履いても スポーティでいい感じかな？ ヨガの時にいいかなと思って購入しましたが 普通に部屋着としても使えそう🥰

めっちゃ早送りでまとめました！参考になると嬉しいです(*´`)♡使った商品は10種類までで全部は出来ませんでしたが、全部タグ付けしてます´`*#はじめての投稿

❤️メディキュット『メディカルリンパケアひざ下』先日投稿した『寝ながら〜』と同じく、コチラも妊娠・出産時にコストコで購入🛍️今回の商品もお家🏡で使うタイプ。コストコは2足セットなのが良いですね♡特徴としては…🎀医学に基づく段階圧力設計🎀縦と横にストレッチする特殊製法🎀つま先のないオープントゥタイプと、リンパ液の流れを改善する弾性ストッキング💁『寝ながら〜』と比較すると、コチラの方が着圧強めかなと思います！履いていると引き締まっている感じが実感出来るくらい、かと思います🤗ちなみに弾性ストッキングとは💡血行促進が目的の一般医療機器なんだそう！脚のむくみを緩和するのに効果的みたい🌼...

-♡-スリムウォーク-♡-♥size♥❣️S-M・M-L🍬.｡｡.🍬【全15種類】【スペック】💃4段階着圧で太ももまでケアできるスーパーロング💃足首-21hPaふくらはぎ-16hPa太もも-11hPa太もも付け根-9hPa💃ひざ上キュッとU字アップ設計で気になるヒザのたるみをケア💃幅広口ゴムで跡残りがしにくく、ズレにくい💃メッシュ編で通気性バツグン！🌫質感はめっちゃいい生地使ってるなーって感じのいい生地です(語彙力)前はドンキに300円で売っていたひざ下までの着圧でした。🍬.｡｡.🍬🙆‍♀️いい所🙆‍♀️・アットコスメではメディ〇ュットよりも評価がよく安い！！・窮屈に跡が残らない・通気性がいい...

スリムウォークの着圧ストッキング「シェイプ＆キープ」は、しっかり着圧でも快適なはきごこち❤︎伸縮性にすぐれたストレッチ素材でしっかりひきしめるのに、はきやすいところがお気に入り♬お腹周りはゆったり設計だから締め感を感じず、1日はいても気にせず過ごせたよ🥰お仕事にもお出かけにも使いやすくて、スッキリ美脚に見えるからスカートを履くのもこれがあれば、もう怖くないかも‼︎🙊✨#これがないと完成しません#着圧#着圧ストッキング#ダイエット#ストッキング

翌朝の足スッキリ🦵🌿✨✨⁡高校生の時から愛用してこれまで何足も買ってきた「メディキュット」✨⁡森林浴発想をもとに開発された商品が発売されたのでお試ししてみました😍💓⁡メディキュットネイチャーヒーリングソックスナチュラルグレー3,278円（税込）⁡💟商品特長💟※公式サイト引用※⁡✔︎マイナスイオンを放出するイオン繊維配合✨✔︎天然繊維を配合した柔らかい肌触り🌿✔︎ナチュラルグレーの優しい色合い💕✔︎フィットリラックス設計…同じ着圧なのに優しい引き締め感(※寝ながらメディキュットロングとの着圧値(足首・ふくらはぎ・太もも)の比較)✔︎着脱しやすく、簡単ケア。✔︎脚にフィットするのに蒸れにくい。⁡⁡...

~ダイエット記録~目標体重46kg現在・162cm51.2kg#はじめての投稿#ダイエット記録

メディキュット『ウィークエンドシルクinレギンス』メディキュット初のルームウェアが新登場♥“贅沢リラックスケア”をコンセプトにシルク配合のなめらか素材×着圧で脚スッキリを叶えます。✔シルク配合シルク配合のなめらか素材で優しい肌触り。するっと簡単に履けて、ずっと履いていたくなる心地よさ。✔快適な履き心地ひざ上～お腹周りまでゆったり快適設計で、着圧製品をストレスなく履くことができます。✔日中も就寝中も履いて脚スッキリ足首～ふくらはぎまでは医学に基づく段階圧力設計で、日中も就寝時も一日中履けて、脚スッキリ。気になっていたメディキュットのルームウェアを履いてみたよ！

むくみスッキリ度　④✨暖かさ　④使いやすさ　⑤❤️コスパ③💦五段階評価です😎✨🙆‍♀️良いところ🙆‍♀️・履いて寝るだけで朝足がスッキリ✨・ポカポカするので夏場の冷房対策にも🎵🙅‍♂️ダメなところ🙅‍♂️・１つ2000円以上するのでコスパが悪い💰・効果がない人も多い💦ロングセラーのメディキュットシリーズ✨日中用の外で履くスパッツタイプやストッキング、タイツタイプ、クールタイプなど色々な種類がありますが私は1番スタンダードな夜寝る時だけ履くタイプを使ってます😆こちらのシリーズが1番楽で、コスパも良いので使っている人が多いのかな？🧦✨今日足が疲れたなーって時に吐いて寝ると朝浮腫が取れてます❤️...

ここ先月からの驚き&悩み事太ったと思ってたんです。(実際少し太ったのは事実)下着が合わなくなって買い直しても合わなくて一度専門店でサイズを測ってもらおう！と丁度近くにあったトリンプさんへ！流石プロですねー🤔(ありがとうございました)店「現在のサイズは何を使われてますか？」私「昔一度Dになって太ってCを使ってます。それから10年位は変わらずだったんですが、ここ半年くらいですかね。脇は出るし収まらないし苦しいし、また太ったなと思って探してるんですが、合うものがみつからなくて💦」メジャーを取り出しサッと測って店「アンダーの変化はないようなのでトップですね。」私(え？じゃあ腹だけ出てるって事か💦)...

最近雨が凄いですよね…☂︎昨日？今日？の夜中大雨警報の性格レベル4がでる時のアラームみたいなやつがすごくうるさくて目が覚めました👀みなさんも気を付けてくだい…😢😢ところで！今回は私が垢抜けるためにやっているものを紹介していきたいと思います！①ハトムギ系統私はハトムギは化粧水、ジェル状保湿クリーム、と保湿クリームを使っています！ポイントとしては、化粧水は沢山塗ることです！びちゃびちゃになるくらい！✊なんか、私がそれを友達に言ったら沢山塗るのはダメじゃない？って言われました…ですが、あら不思議次の日のお肌がプルんプルン！

みやです。今回は、私が2週間で5kg痩せた方法を紹介したいと思います✄︎︎☁︎*°⋆͛*︎︎☁︎*°⋆͛*︎︎☁︎*°⋆͛*✄︎︎☁︎*°⋆͛*①筋トレやストレッチ私は特に脚やせがしたいのでひなちゃんねるさんの脚やせの動画などを見ながらしてます！できるだけ毎日､続けることが大事です！休みの日はいつもより多めにしてます楽しくできるし、早い段階で効果が出てモチベが上がります！⤴②マッサージ私はいつもお風呂上がりにマッサージをしてます。2枚目の画像の脚やせマッサージの動画を見ながらしてます~他には、メディキュットを履いて寝たりもしてます！③水をたくさん飲む2リットル以上の水を飲みます！

最近ストレス？溜まって肌荒れがひどいです、、マスクのせいでもあると思うんですけどニキビがポツポツと😭良い洗顔料とかあれば誰か教えてください！　今回は、疲れが溜まりに溜まってる！寝ても次の日に回復しない！という状況から脱出すべく2つのことを試してみたのでその感想をお伝えします。①9分ストレッチ　　1つ目は寝る前にストレッチをすることです。私はYouTubeで検索して調べました。私が今やっているのは石井亜美さんという方の毎日の9分間ストレッチです！これは動画を早送りすることなく見ながら一緒にできるのでとても助かっています。

業界最強圧40.6hPaはそのまま手触りにこだわったパジャマレギンス 全4SIZE S、M、L、LL 全4COLOR ロイヤルネイビー、ライムグリーン、マシュマロピンク、ビターグレー 私はライムグリーンという柔らかいグリーンのお色味の パジャマレギンスを着用しています。 手触りがふわふわ柔らかくめちゃめちゃ気持ちい〜！ 股上はお腹をすっぽり覆ってくれる丈感。 足は身長155cmの私にはやや長かったです。 Mサイズ、正直履くときかなり大変です。 業界最強圧というのにも納得。 私はLサイズを選べば良かったかな〜？と思ってます。 標準体型さんは1サイズか2サイズアップがいいかも。 お肉がどこにもいけず、動きにくいです。 正直、毎回のトイレ大変になり履けない… Lサイズならまだいけそうなのかな？

ダイエット🐷【１日目】#産後ダイエット#とりちゃんスリム化計画.🗓1日目.まずは1日目５０kgと体重を仮定してダイエットをスタートさせたいと思います😆体重測定は、朝と就寝前にしたいです🐳.【食事】7:00朝ごはん📍蜂蜜豆乳📍かぼちゃパン(子供の残り)📍いちご9:00おやつ📍チョコレートベーグル(半分こ)📍ブラックコーヒー12:00昼ごはん📍カレーライス📍ブロッコリーたっぷり14:30おやつ📍きのこの山　5粒📍無脂肪カフェラテ18:00📍チーズチキンカツ📍サラダ📍ミネストローネ📍ごはん📍子供たちが残したもの21:00📍男梅サワー📍チーズ📍おっとっと(小袋).【運動】📍庭の草むしり📍筋トレ.....

WELEDA ホワイトバーチ ボディオイルを少量を手にとりふとももとふくらはぎに馴染ませる（サラッとしたテクスチャーのオイルなので少量でもしっかり脚全体へ伸びてくれます） 香りも柑橘系なので癒されます🍊 血行が促進されかなり効果を感じています

サイズ感が次はMにすべきか迷う🫠 でも、今日一日中友達とイオンとか行ってるだけで凄い下半身汗だくに。 痩せはしないと思うけど、むくみとりと脱いだ時の開放感が半端ない🥹

時間があったので投稿しました！あの．．．．名前変わったの気づきましたか？((何気づいてもらおうとしてんの？そーなんです変えたんです！名前はピノ，にしました！まーどうでもいいですねー笑では本題へいきましょう！タイトルにあるとうり『ながらダイエット』ダイエットめんどくさいけど痩せたーい．．．．．．って方居ませんか？ということでながらダイエットスタート❗1学生なら授業中に脚上げ！これはふつーにやってる人もいるのでは無いでしょうか？適当に脚上げしたり回したりバタバタしたりと脚痩せにきくことをしましょう！2ドライヤー中につま先立ち❗これもいますよねー！

プリマスリム着圧レギンスをお試ししました。着圧の線がないので、普段着使いで、履いたままお出かけしたり、ジムに行ったりしても◎私は着圧系のものを履き慣れていないというのもあって、履き方がわからず手こずりました😂でも公式インスタグラム@beauty__primaに履き方の説明があったので、そちらを見ながら履いたら履けた💦足だけではなくお腹の辺りもしっかり着圧感があるので、お腹や腰回りも見た目がスッキリした印象に!ちなみに、製品にゲルマニウムが練り込まれているので、レギンスを履いたまま入浴すると、ゲルマ温浴が気軽に楽しめるとのこと😵新発想💡いつもいいね&フォローうれしいです♡ありがとう♡♡♡...

今日は、着圧ソックスのお話をしたいと思います！妊娠中はむくみやすく、いざという時に大変だと聞いていたので、毎日散歩して足を酷使していたこともあり、購入することにしました。メディキュットかスリムウォークの、寝る時に着けられるものにしようと思い、調べたところ、どうやら、わたしにはメディキュットの方が合っていることがわかりました。なぜかと言うと、それはずばりサイズ感。わたし自身、ぽっちゃり体型なので足の太さには自信があったのですが笑どうやら、スリムウォークはLLサイズでも細めとのこと。着圧とはいっても、キツすぎて不具合が出るようでは意味が無いので、メディキュットのLLにしました。

日曜日といえば！次の日はほとんどの学生さんは学校ですよね！！そんな日曜日の週の中で特別なナイトルーティーンを紹介したいと思います✊💓❏お風呂❏⚠︎お風呂に入る前に脱水予防にコップいっぱいの水を飲んでください①シャンプー、リンスをいつも通りに②洗い流すトリートメントを付ける③その間に除毛クリームで除毛(月曜からはスベスベ肌で通いたいですよね🥺🥺)④除毛の待ち時間にスクワットや、ツイストをしてほっそり足、くびれを目指しちゃいます🙈⑤除毛クリームを取り除く⑥洗い流すトリートメントを洗い流す⑦お湯の中でバタ足をしながら舌回しを各30回ずつやる(二重アゴ予防🤭)...

RIZAP着圧レギンスのレビュー‼️私の身長は170くらいあって、体重は57〜8くらいで、M〜L(サイズ、ヒップ85〜98、身長150〜165)を選びました、けど履けました！最初履こうとした時着圧タイツとか初めてで、キツくて焦ってサイズ間違えたこれ履けない。って思ったんですけど徐々に徐々に下から急がずゆっくり上に引っ張って行ったらちゃんと履けました☺️笑皆さん履くときは焦らず。笑普通のタイツと違って早くは履けません←ハイウエストタイプのくびれメイクのやつを買ったんですけど、しっかり、ゆるすぎず着圧してくれて良い。

今日からダイエットスタートします。体重57.8キロ一年後絶対48.0になる。がんばろ。メディキット今日からスタート笑

メガ割対象！モコモコのメディキュット徹底レビュー♡この冬も大変お世話になりましたm(__)m✨#無限リピートアイテム#メガ割り#メガ割#メガ割_おすすめ#メガ割り_おすすめ#メディキュット#着圧ソックス#着圧レギンス#足_むくみ#むくみ解消#浮腫み#足_痩せ#qoo10_メガ割

超簡単！脚やせ術！家にいるじがんが増えてダラダラとしていたら脚がメッチャ浮腫んだ！(｡º﹏º｡)ということで。私が実践した！【簡単脚やせ術】①水を飲む！【一番簡単】ジュースとかじゃなくて『水』ちゃんと水分補給をする！水分が足りなくなると血液がドロドロになったり、浮腫の原因になります！ちゃんと水分を取れば、むくみ解消、肌トラブルも減ります！老廃物も出るし、代謝も良くなるのでおすすめ！②歩く家にいるとずーっと座ってたり寝てたりするのも足が浮腫みます(´ཫ`)なので定期的に歩く！１分でも家の中をトコトコ歩く！③寝る時に足の位置を少しあげる...

皆さん、おはこんばんにちわ笑AliceorAliceです…(～￣▽￣)～なんと本日8/28は前期試験当日なんですよ…もうね、勉強一切してないんです。元々勉強苦手でしたし、レポートから全く同じ問題が出るので答えさえ覚えればいいんです。それが原因でした…。全く勉強をしなくなってる…そして、前日は遊び…そんな、遊びに出かけた戦利品をご紹介します。とにかく試験は頑張るしかない(˙◁˙👐)ぱぁさてさてさーて！今回は戦利品紹介ですが、ゲーセン品も一品ありますよ！見てわかると思いますが、商品たちの後ろにいるネロTシャツ！！！Fateってゲームのキャラなんですけど、一番好きなんですよね！

宙(ｿﾗ)です🦥今日はジムでトレーニングをしてきました！あとずっと欲しかったfinoを買いに行きました🏃‍♀️これで髪さらっさらにします👊それでは本題へlet'sgo✂︎ｷﾘﾄﾘ脚のマッサージ🦶私はたぶん脚フェチで足に対して他の人よりもこだわりが強い気がします😶ただ細いだけの脚じゃなくて、程よく筋肉で締まっていて、うっすら脂肪がある脚(伝われー)を目指します☺️スキニーをカッコよく履けるようになりたい🥺⚠︎脚だけ部分的に痩せることは難しいらしいです。運動と並行して浮腫みをなくすためにやるマッサージです！お風呂上がりにボディクリームやジェルを塗ってマッサージします！保湿大事‼︎‼︎...

今日は私の足が(あまり)浮腫まない理由についてお話します。まず直球に理由を言うと、、、足のほとんどが筋肉だからです！！まず、ふくらはぎの筋肉は血液を心臓に戻すポンプの役割があります。そのポンプの役割が多いと当然足の水分は上に上がりますよね？？なのでふくらはぎと外ももがガチガチに筋肉な私は足に水分が溜まりにくいんです！！👏👏👏画像の様にテーマパークで歩きまくっても少しマッサージするだけで足の疲れが一発で取れます☀︎☀︎では、なぜそんな筋肉筋肉なあしになったかというと、、、登下校で自転車を毎日40分漕いでるからです！