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剛田ってまじで呼ばれてっから

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寝ながらメディキュットロング｜メディキュット他、2商品を使った口コミ - 皆さんこんにちは〜最近男子から（たま〜に女子にも）

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投稿日：2019年06月05日

皆さんこんにちは〜最近男子から（たま〜に女子にも）「お前、男だろ」と言われる剛田です☻ ちなみにそいつらに腹パンくらしてやろうかと思いました♡ はい、ちょっと最初が長くなってきましたが、今回は、菜々緒様のような足になりたいという、願い？目標？を持ってワテが毎日行っている、足のやつ（適当かよ）を紹介していきます! （最近語彙力がないのでわかりにくかったらごめんなさい♡）私は全てお風呂上がり行っています! ①自転車🚲こぎこぎ〜画像2のような体制で、足を上に上げて、上で自転車をこぎ　こぎするように動かす。この時、頭はそのまま。（30秒〜1分） ②足をまげまげ〜寝転がったまま足は上に上げて、そのまま膝を曲げる　（右膝を曲げたらもとの体制に戻し今度は左膝を曲げる）　これを20回〜さっきの体制のまま、足の裏を天井に向けて上⇑と同じ事を　するw ③寝転がったまま足を上げ下げ〜寝転がっだ状態で、足を上げ下げする（そのまんまですね)20　　　回 ④あしぱか〜皆さんもご存知のとうりあしぱかです一応説明しときます〜寝転がったまま足を上に上げて脚を開いて戻すを30回〜50回　行う ⑤横に寝転がってあしぱか? 〜今度は横に寝転がります、おやじがTV見る体制? 　そのまんま、脚を上げて戻すを左右20回行う番外編〜お風呂上がりの髪の毛を乾かす時にスクワット30回行っています〜脚を肩幅に広げかかとを上げ下げする筋トレなどはここまで、次はマッサージ編〜まずは、お風呂上がりにたっぷり化粧水を塗る〜乳液など、保湿する　〜ベビーオイルを塗る〜足首➡膝裏でマッサージする〜太ももを雑巾絞り?みたいな感じで優しくマッサージする　その後、モミモミする〜膝裏➡足の付け根で優しくマッサージする〜足首を右に5回左に5回回し、土踏まずをグー✊の手で上から下え撫でる?少し力を入れて。そして、足の裏をモミモミマッサージする。〜そしたら、美白用品でも何でも、個人で使っているものを塗る Point☆力を入れすぎず、やさしくマッサージするこんな感じですけど、私は、寝るときメディキュットを履いています! すぐには効果は出ないけど、むくみは取れてだんだん細くなっています!（1㌢くらい）皆さんも憧れの足になれるよう頑張ってください〜(●´ω｀●) 以上剛田でした〜 #足やせ #メディキュット

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.59 クチコミ数：433件保存数：3153件	スキンケアランキング第36位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
2	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.45 クチコミ数：306件保存数：946件	スキンケアランキング第57位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
3	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.38 クチコミ数：265件保存数：678件	スキンケアランキング第70位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.19 クチコミ数：1304件保存数：10900件	スキンケアランキング第127位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
5	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：399件保存数：5693件	スキンケアランキング第132位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.38 クチコミ数：165件保存数：133件	スキンケアランキング第130位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：730件保存数：413件	スキンケアランキング第161位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
8	AESTURA アトバリア365 エマルジョン	3,300円	4.52 クチコミ数：216件保存数：1053件	スキンケアランキング第156位	こっくりとした質感寄りな乳液ですが伸びはとっても良い！です！水分はしっかり維持している使用感。	詳細を見る
9	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.38 クチコミ数：144件保存数：674件	スキンケアランキング第160位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.27 クチコミ数：1968件保存数：16943件	スキンケアランキング第186位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3762件保存数：100297件	ボディケアランキング第70位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.25 クチコミ数：590件保存数：8580件	ボディケアランキング第74位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
3	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.29 クチコミ数：375件保存数：3319件	ボディケアランキング第125位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
4	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1356件保存数：19948件	ボディケアランキング第124位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
5	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.26 クチコミ数：295件保存数：1052件	ボディケアランキング第131位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
6	WELEDA アルニカマッサージオイル	3,630円	4.12 クチコミ数：136件保存数：530件	ボディケアランキング第187位	しっかりオイルなのでマッサージに◎しっとりしてるけどベタベタはしないから服にもつかない◎	詳細を見る
7	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：460件保存数：4572件	アウトバスケアランキング第62位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
8	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.1 クチコミ数：555件保存数：3379件	アウトバスケアランキング第66位	癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
9	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.41 クチコミ数：100件保存数：960件	アウトバスケアランキング第76位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
10	mythm マルチユースヘアオイルディープモイスト	1,628円	3.96 クチコミ数：102件保存数：408件	アウトバスケアランキング第80位	髪質は量が多く硬めなので、しっかりまとめてくれるディープモイストはピッタリでした🙆‍♀️	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：751件保存数：13813件	ウェルネスランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：312件保存数：5677件	ウェルネスランキング第7位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.32 クチコミ数：144件保存数：1194件	ウェルネスランキング第10位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：294件保存数：5793件	ウェルネスランキング第9位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
5	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.3 クチコミ数：157件保存数：1158件	ウェルネスランキング第14位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
6	SLIMWALK スリムウォーク美脚ハイソックス		4.15 クチコミ数：52件保存数：40件	ウェルネスランキング第19位	こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪	詳細を見る
7	SLIMWALK スキニールームウェア	オープン価格	4.01 クチコミ数：61件保存数：424件	ウェルネスランキング第25位	ジャージ履くならこれを履け。締めつけも緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍	詳細を見る
8	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX	4,796円	4.11 クチコミ数：31件保存数：209件	ウェルネスランキング第27位	骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍	詳細を見る
9	メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き	オープン価格	4.32 クチコミ数：104件保存数：6882件	ウェルネスランキング第29位	寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど足に編目の跡も付かない♪	詳細を見る
10	メディキュット寝ながらメディキュットショート	2,530円	4.15 クチコミ数：18件保存数：58件	ウェルネスランキング第36位	脱ぎ履きが楽。ロングや、フルレング、スパッツなどももちろん気持ち良いのですが、ショートの何がいいってパジャマ脱がなくても寝る前に履けること。	詳細を見る