ダイエット日記2日目。..今日は日帰りで旅行にいきました。.生理だったけど今日は楽しいが勝ちました👏症状といってもいつも睡魔だけです。お腹が痛くなったりはしないです。.今帰りの電車ですが、友達が寝てしまって暇なので、日記をつけます。.今日は、食べ歩きとかしたけどかなりお腹いっぱいになりました😭最後の居酒屋とかお腹いっぱいすぎてもろきゅうしかたべれんかったです😂.けど、16,316歩(11キロ)もあるいてるので、プラマイだとちょいプラくらいかしら🤔.足パンパンだからメディキュットして寝よう。...#ダイエット#ダイエット日記#メディキュット#最強
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着圧ソックス・レギンスのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2019.03.28
脚やせマッサージ♥①お風呂に入る(40℃〜42℃最低15分)お風呂の中でふくらはぎ・太ももをマッサージ!!②お風呂に上がって10分以内にマッサージ保湿液などをつけてグリグリしたり揉んだりする③寝ながらメディキュット寝ながらメディキュットロングをつけて寝るᜊﬞᶻこれを2週間続ける🤍もっと続けるけると効果バツグン(´ཫ`)#はじめての投稿
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- 2021.05.26
履いて寝るだけでむくみがとれ、足が楽になる製品です。 着圧が程よく、痛くはありません! 難点は汗っかきなので、まぁまぁ蒸れます。 夏は辛いかも、、今の季節はあったかくて良い感じです◎ 強いて言うならもうちょっとカラー展開豊富だと嬉しいです!
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- 2022.12.04
LIPSのクーポンを使用してコスメ購入しました!前回の投稿でできるだけ買い物控えると言っておきながら欲を抑えられなかった…ほとんどはリピート商品メディキュットの着圧タイツは何回も履いてよれてますお見苦しくてすみません💦メイクスポンジは一度百均のを使ったてましたが、やっぱりロージーローザのが使い心地が良かったですキャンメイクのアイシャドウは以前買ったものが可愛く、つい追加で買ってしまいました姉と一緒に使います😊また買ってしまったと後悔しつつも新しい物を使うのがとてもたのしみです😊
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- 2022.12.30
匂いがめちゃくちゃ私はすきですいい眠りできる🌛オーガニックコスメの匂いとか平気な人はすきやと思います。ダイソーのカッサでマッサージしてからオイルをペチペチしてメディキュットして寝てます。※メディキュットは、個人的な意見ですが、足の付け根までのもののが、朝すっきりするなーって思ってます。お尻まで履くタイプのはなんか締め付け緩いなって思ってあんまり使ってません(ズボン一旦脱いでから履かなあかんし)メリット伸びるセルライトに効くらしいボトルかわいい飾っときたいデメリット値段ちょっとするから手出しにくいポンプ押しにくいから結局手につく実際の感想そこまですごくはなかった(笑)...
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- 2018.10.07
着圧ソックス 翌朝このソックスを脱ぐと足がすっごく軽い!!痩せてるかはわからないけどむくみはとれててスッキリする!! 夏はちょっと暑いかな〜履くのが大変かも💦 むくみに悩んでる人 夜寝る前に履いて、翌朝脱ぐ!!
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- 2023.08.09
下書きに溜めてたもの、まとめて投稿〜(`・ω・´)SLIMWALK スリムウォーク美脚ロング朝までクール S〜M浮腫みが気になるため購入普段、パジャマも履かないため煩わしくて仕方がありませんでした…大した効果も見られず、フリマ行きでした😇身長150cm下半身デブですが、サイズ的には問題ありませんでした。クールタイプなので、履くと気持ちひんやりしました。リピはありません。
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- 2022.08.07
ダイエット日記15日目今日も体重はキープでした。増えてないだけおっけー👌🏾で、朝☞フレンチトースト昼☞おにぎり2つ、ウインナー、卵焼き夜☞なし。あ、お酒だ🤦🏼♀️酒しか飲んでねぇ🤦🏼♀️今日はバイトいってからクラブ行ってたので、晩御飯食べる暇がなかったです😱そして、クラブでガチで踊ってたので本当に疲れました😅有酸素運動ですね😂運動しても、その後のケアが大事だと思うんです🤔(酒飲んでクラブ行っるくせによく言うわ)🤫だから、今日はメディキュット履いて寝たいと思います😂👏明日もバイト、、、しかも2つも、、、社畜ですね😭社畜の方が無駄に食べないし、動くし、痩せるし😂頑張るし。
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- 2019.05.06
-メディキュット--寝ながらメディキュットスパッツ-メディキュットの寝ながらむくみケアができるスパッツです✊🏻骨格ウェーブで足が浮腫みやすく、これを履いていない日は本当に足が太く見えちゃうので偉大です!!絶対に毎日履いて寝るようにしています!筋トレはすぐに効果が出ないけど、これは数日間履いていると本当にむくみか取れて細くなるのが分かるのでモチベも上がります✊🏻#はじめての投稿
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- 2022.02.07
挟むから、痛い人は少し痛いかも… これ使った次の日に心なしかすっきり見える! はじめはかなり腹筋にくる笑 無理のない範囲で少しずつ痩せれるところ 足が程よい感じに圧迫してくれる! 夜はいて寝ると足が軽い
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- 1ヶ月前
履き続けてかなり経ったな~💡お仕事はお疲れをほぐすお仕事してるけど自分は立ったり力いれたりで疲れちゃうことも🤣そういうときにおうちかえって一生懸命自分でマッサージしてたけど、最近はこのレギンス履いてお仕事するとむくみが以前より軽減されてるな~💫と実感できるから続いてるのかも✨.お仕事の時、トイレの度すこし大変だけど💧
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- 2022.01.08
3000円購入で750円OFFのクーポンが当たったので購入しました!!ポイントとか使って1000円OFFぐらいで買えてめっちゃお得でした!!✂オレンジメイクがしたかったのでいつも使ってるセザンヌのチークのオレンジバージョンを買いました✌️めちゃくちゃ可愛い!!!ブルベだけどオレンジ意外と有りです✨ケープ黒無香料前髪をガチガチに固めたくて買いました紫をいつも使ってて時間が経つと白いの出るんですけど、黒は白いのが出てこなくてめちゃくちゃ良かったです🙆♂️メディキュットまっっじで足が軽くなった、脚やせはあんまり感じなかったけどめちゃくちゃ足が楽になりました✂...
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- 2023.02.13
最近太ってぷよぷよしてるし、いいよって言ってる人いて気になったので買ってみました🙋🏻♀️フラミンゴレギンス🦩今日届いて今日初めて履いてみたので効果はまた投稿しようと思います🙃元々メディキュットとか履いてなかったから参考にならないかもだけど、、💦とりあえず、、M-Lサイズ買って、履くのがちょっと大変だったけど程よい締め付け!胸の下まであるけど私は全然苦しいって感じない🙆🏻♀️足細くなるといいなぁ、、、☺️#Flamingoleggings#フラミンゴレギンス
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- 2021.03.13
寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX履くのマジ困難。膝からうえ上がらんすぎワロタ。いままではニーハイ丈のんつかってました。寝たらまくれるのいやでスパッツタイプにしてみたけどトイレの度マジ困難。でも履いちゃえば別に着圧きつくて辛いとか痛いとかはない。浮腫に関してはさすがメディキュット。次の日スッキリ。おなかまであるからお腹のツボ押されてるんか何故か履いてる間めっちゃお腹きゅるきゅる言う。ほんで2時間に1回トイレで目さめた。あれかなお腹の浮腫も取れてるんかな。それやったら激アツ。正直毎日履けるか言われたらはくのめんどくさすぎてどうやろな。でもニーハイタイプよりなんとなくよさそう。
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- 2023.03.10
どうも、mmです 今回は前回の投稿のpart2ですちなみに12:25以降のことなので前回の投稿から見るのがおすすめです1:00 洗い物1:40 お風呂洗い1:50 ゴロゴロ2:35 アニメ鑑賞4:30 お風呂を沸かす4:35 漫画見まくり5:30 電子の漫画を見る6:30 夜ご飯作る7:00 夕飯を食べる7:40 アニメ鑑賞8:00 お風呂入る8:35 髪の毛乾かし-のスキンケア9:00 洗い物9:20 洗濯物干す9:30 漫画見まくり10:20 洗濯物を部屋に入れる10:35 アニメ鑑賞11:00 YouTube見ながら宿題12:00 電子漫画を見る12:40 寝る(早いバージョン)...
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- 2023.03.27
@belmise(#BELMISE)#BELMISEパジャマレギンスsleep+#ベルミスから#パジャマレギンスが#新登場🛌☁️💫足を細くする#着圧レギンスで話題のシリーズから寝てる間にボディメイクできるアイテムが出たよ〜🧦◌𓈒𓏸これめちゃくちゃきつい😂😂😂#下半身痩せしたいけどキツすぎた😂😂www私は着圧よりも寝る時の履き心地の方が大事🥲ゆったり寝たい派なのでᜊﬞﬞᶻᶻᶻケバケバモコモコ素材で色はもう少し落ち着いた色がよかったな🙃💭笑
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- 2022.09.12
🦵🏻✨足痩せ✨🦵🏻短パン履いた時の自分の足の太さにびっくりしすぎて即購入したベルミス🦵🏻(笑)寝る時から履いてる人多いみたいだけど、私はなんか履いてると寝れなかったから、朝起きてからお風呂入る前までずっと履いてます!初めて履くときすんごい大変で汗かいたけど慣れてきて今ではスッと履けるように🙆🏻♀️(生地が伸びたのもある気がする…)履いてると歩くのがなんか楽で、立ちっぱなしの仕事ばかりなんだけど帰ってきても全然足浮腫んでない🫶🏻2wくらい履き続けたら周りの人から足細くなったってよく言ってもらえるようになった嬉しい🥺🤍#ベルミス #足痩せ#ダイエット#BELMISU#さよならコンプレックス...
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- 2022.07.30
早速昨日サボっちゃったぜとりあえず洗顔はきちんと泡だてをして優しく優しく顔に触れることにしました。愛を持って汚肌に触ろう笑笑なんせsnowを使ってもこのレベルだからね。肌は白いんだけど、それで余計肌荒れとかニキビ目立っちゃってるし...._:(´ཀ`」∠):あと、MuscleWatchingって言うYouTubeチャンネルの動画を見て筋トレ!一応中高六年間がっつり剣道やり、大学もガチの体育会運動部(すぐ身バレしちゃうので何部かは秘密❤️)なんで、体は筋肉質なんだけど下腹脇腹とかブヨブヨん.....とりあえず3ヶ月後には腹筋割れてることを夢見て頑張る💪...
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- 2019.01.19
8時間ダイエットって本当に痩せるの?はじめまして、せんです⭐︎この投稿では私の愛するファビュラスなお方もおすすめしていた8時間ダイエットを実践してその効果について記録していきます!期間 4月19日〜5月14日までの26日間3日に1回、3日間の体重 その他やった事 を更新していきます。ちなみに身長は159センチ体重は47.2キロ、目標は44キロです⭐︎少しでもダイエットの目安になりますように🤲#はじめての投稿
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- 2022.04.18
菜々緒さんのCMに感化されて購入しました!📌いいところ引き締まる!!次の日起きた時の脱いだ瞬間すごく気持ちいいです!📌気になるところ私自身身長が低く、Sサイズを購入しましたがたまに長くてしっかり伸ばしていないとシワになってしまうことがあります…そのまま寝てしまうと青アザになってた事もあったのでその点注意です⚠️
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- 2018.09.17
去年購入して今年も愛用してます💓着圧感も程よくて、履き心地もよくて好き😍なにより冬は暖かくてこれはいて寝ると毎朝寒すぎて起きれなかったのが全然寒さ感じない位すっと起きれちゃってます!めちゃめちゃ痩せたとか引き締まった感は今のとこないですが履いてないと寝れないなーて感じます!これからも愛用します♪#はじめての投稿
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- 2021.11.30
☀︎痩せます☀︎現在[3月21日]身長-165㎝体重-58㎏目標[4月下旬−1ヶ月後]身長-165㎝体重-54㎏性格がかなりマイペースなのでゆる〜くガチで頑張っていきたいです!笑🤥同じくダイエットしてる方がいたら是非コメントしてください!お互い頑張りましょっ!✨あったまに現状報告します!😚#はじめての投稿
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- 2019.03.21
私が毎日愛用しているメディキュットです! もう何年も着圧ソックスを履いて寝ています🌙 メディキュットは履いて寝るだけで自分的に満足できます🍨
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- 2024.04.12
5日目!メディキュットかゆい、、本日もHoneyhotmilkで摂取!!🐝⋆︎*゚もはや生活リズムがおかしいです(◜௰◝)体重にはそんなに変化は無いです。ただ、爆食におやつ!となってもそんなに急激に増えないのはクロジルのおかげなのかな、、?もはや体重レベルがMAXという可能性もありますが😂色んな方の投稿や、YouTubeを見てマッサージしようかなと思ったのですが、めんどくさくてなかなかやれないです、、今日唯一やったのは、身体を洗う時に下から上へ洗ったことですね!そろそろ私にも痩せさせてください神様!!!
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- 2020.05.04
今回はメディキュット寝ながらスパッツのレビューですこれだけで劇的な脚やせはしないけど、浮腫が取れやすくなって足の疲れがとれます。浮腫をスッキリさせる、疲労回復などオススメにです最後まで読んで頂きありがとうございました!
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- 2020.02.27
45日目!! 今日 前日比体重 44.8kg -0.6kg体脂肪率 20.3% +0.1%ウエスト 67.5cm -0.7cm太もも 48.0cm -1.3cmふくらはぎ 32.7cm +0.4cmご飯朝・ヨーグルト・フルグラ・フルーツ青汁昼・クロワッサン夜・卵焼き・栗きんとん・鮪・お米・とびっこ間食苺やったこと・脚パカ・ダンス・お散歩・ストレッチ・腹筋明日もがんばります!#ダイエット
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- 2021.01.02
こんちくわんわん!まななです!みなさん!ゴールデンウィークはどのように過ごしましたか?私は、お買い物してきましたヨン!どこもかしこも混んでいましたが…今回は、買ったものの紹介とレビューをしていきます!エチュードハウスディアーダリンソーダティンすごくいい香りがします!発色もいいのでこれで700円は安いと思いました!キスフルリップケアチェリーまたまたリップです(笑)学校用に買ってみました!ほんのり色がついて、ふわっと🍒の香りがします!保湿もばっちし! 毛穴撫子重曹洗顔お米のパックを使っていたので買ってみました!効果はすぐには出ませんでしたが、何日か使ってから出ました!そこまで肌は突っ張らないです!
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- 2019.05.19
ダイエット宣言をします最近、見返してやりたいなーって思うことがあって、夏休みに痩せたる!ってみんなに公表します🏃♂️公表したら、少しは気が引き締まるかなぁーって感じです155センチ52キロですまじで太すぎ今まで何してたん?って感じですが、今気づけただけマシだと思って、ひたすら努力まじで見返したい見返してやった時は、報告しますね!以上ダイエット宣言でした#ダイエット#恋#自分磨き
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- 2019.07.25
28日目!! 今日 前日比体重 44.6kg -1.0kg体脂肪率 19.6% -0.4%ウエスト 69.2cm太もも 49.7cmふくらはぎ 33.8cmご飯朝・チーズパン昼・焼きそば・ロールパン夜・お味噌汁・お米・まぐろ・キャベツ間食・飴・グミ・チョコ・シュークリーム・フルーツヨーグルトやったこと・脚パカ明日もがんばります!#ダイエット
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- 2020.12.16
鬼レベル!着圧すごいのに履き心地いいレギンス!?👯♀️🤍Selunaアリスレッグ仕事上、立ちっぱの私ですが、これを使い始めて朝のだるさがなくなりました👧🏻🩷#アリスレッグ#着圧ソックス#着圧レギンス#足_痩せ#足_むくみ#むくみ#とっておきのツヤを教えて#新作コスメ徹底レビュー#生涯推しアイテム
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- 2023.08.05
--スリミティ着圧ソックス--・履き心地良いです!・寝ている時に履くので朝脱ぐと足がスッキリします!(気持ちかもしれませんが笑)私はメディキュットの商品が高くて何かないかなっと100円ショップのセリアで見つけました。100円だから試してみるのもありだと思います!!そして。100円だから汚れたら取り替えられるので清潔感goodです😉👍✨#スリミティ#おやすみ用#ソックス
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- 2017.06.25
ダイエット1日目🍀朝68.2キロ夜68.1キロ朝ごはんみかん、スープ昼ごはんパン、スープ、みかんおやつチョコひとかけら、クリームチーズ夜ごはんポークチャップ、味噌汁、野菜運動部活の練習2時間お風呂脚マッサージ、足上げ15分高カロリーのもの食べたくなる〜🙄でもライブのために!頑張る〜😎ちなみに私のモデルは、ぶるぴんのジェニちゃん💗こんなカッコいい人になりたい😍スープっていいね、あったかいから飲むのに時間かかるし、お腹もいっぱいになる☝お腹は減るけど、お腹減る=脂肪を燃やしてるって考えたらモチベ上がるらしい🔥確かにモチベ上がる🔥🔥
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- 2018.12.14
8時間ダイエットって本当に痩せるの?閲覧いただきありがとうございます。せんです⭐︎大変お久しぶりです🙇♀️本日は、最終結果です!結果‥47.2キロから45.8キロになりました👏が、しかし慣れるまでお腹が空いてめっちゃ辛いです‥。それに昼ごはんの時間が限られていて8時間中に食べれる物が少ない学生にはやっぱりキツいです。(夜ご飯を食べる食べないの親との戦争付き)しかし、午前中を自由に使える休日だけやるなど結果はついてくるのでおすすめです!閲覧いただきありがとうございました♪
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- 2022.05.16
🌟投稿3回目🌟寝ながらメディキュットフルレッグ2個パック¥3200程🌟一日の足のむくみを一晩でリセット出来る🌟脚やせにもコストコでとても安かったのでつい買ってしまいました(テヘ愛用して4年目くらいなのですが、割と毛玉が出来まくってしまうのが気になっていたので予備に♪これがないと朝の目覚めがスッキリしない!これを使ってから下半身が結構落ち着いてるので、欠かせません
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- 2019.04.27
メディキュットシリーズは何回リピしたか分からないくらい10年くらい愛用♡*.゚初めてのフルレッグ!クルクルと下がってきたりもなくピタッと翌朝までフィットしてくれて気に入りました(*˘︶˘*)着圧も相変わらずの程良さで窮屈感も無くスッキリするのでgood✩*゚やはりメディキュット様々(*´ω`*)これからはフルレッグを愛用しようと思います\(◡̈)/♥︎#メディキュット#浮腫み#脚痩せ#ダイエット
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- 2019.06.09
29日目!! 今日 前日比体重 45.6kg +1.0kg体脂肪率 19.6% +-0%ウエスト 70.8cm +1.6cm太もも 50.0cm -0.3cmふくらはぎ 33.1cm -0.7cmご飯朝・おにぎり(ハム)昼・豆腐・カレー・お米夜・ピザ・あおさのスープ間食・チョコ・グミやったこと・半身浴・脚パカ・お散歩明日もがんばります!#ダイエット
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- 2020.12.18
メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグEX最初は締め付けが強くて苦手でしたがだんだんと慣れていきました!背が低い&脚が短いのでMでも布が余りました@_@「結果」鈍感な私でもわかるくらいむくみが取れて脚が細くなりました!
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- 2024.03.06
見つけたらストック買いしてるくらい人気で売り切れ続出だから見つけたらぜひ買ってほしい👊🏻🩷 アリスレッグ 着圧ソックス 足_痩せ 脚やせ ダイエット 着圧レギンス 浮腫ケア むくみケア
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- 2023.10.19
【むくみ取り】お気に入りすぎて3個目‼️脚のむくみがびっくりするくらい取れて、習慣で使ってるとだいぶ細くなります🎶1番簡単に痩せられる方法だと思う。笑ずっと使ってると伸びてくるので定期的に買い換えると良いと思います‼️
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- 2022.03.29
お気に入りのヒップアップ商品🍑これを履くとおしりがきゅっと上がる💖浮腫も解消されるし冷えることもあんまり無くなりました。✨下半身の浮腫が気になる私にはピッタリです😉💓ドンキで2700円くらいで買いました!
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- 2019.12.29
51日目!! 今日 前日比体重 45.7kg -0.1kg体脂肪率 20.3% +0.4%ご飯朝・茶碗蒸し(具なし)・十六穀米・ハム昼・蒸した薩摩芋夜・唐揚げ・レタス・お米・けんちん汁間食・みかん・いちごやったこと・半身浴・腹筋・脚パカ明日もがんばります!#ダイエット
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- 2021.01.08
Seluna アリスレッグ Qoo10のメガ割でお得に買えるから買ってみて🍒 #アリスレッグ #脚ケア #足_痩せ #足_むくみ #美脚 #ダイエット #着圧ソックス #着圧レギンス #Qoo10メガ割
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- 2023.09.05
お風呂でマッサージして さらにお風呂上がりにもクリームつけて再度マッサージ 翌朝の足はスッキリ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ かかとにもクリーム塗ると保湿されて かかとのガサガサにも良き♡
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- 2018.09.04
痩せたい人必見~! 脚痩せにはベルミス!お値段は高めだけど1週間後には太ももに隙間が出来ていました🤭痩せる習慣を守ったら一週間で-2kg
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- 2023.02.18
太ももまでカバーできるので足のむくみが取れてなおかつ全体的にスリムに見えます メディキュット愛用してるのでこれがないと足が疲れちゃうから毎日使ってます 洗濯してもゆるくならないのでいいです
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- 2017.08.10
リピ確‼️翌朝スッキリ足はこれ🧚🏻♀️立ち仕事私が選んだ着圧ソックスSelunaアリスレッグ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#アリスレッグ#美脚#足_むくみ#足_痩せ#下半身痩せ#着圧ソックス#着圧レギンス#オススメ#ワタシを変えたコスメ3種の神器#お値段以上コスメ
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- 2023.09.30
74日目!! 今日 前日比体重 46.0kg -0.8kg体脂肪率 21.0% -0.1%ご飯朝・ナンドック昼・パン夜・お寿司・味噌汁間食なしやったことなし明日もがんばります!#ダイエット
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- 2021.02.01
53日目!! 今日 前日比体重 45.8kg -0.6kg体脂肪率 20.4% -0.2%ご飯朝・食パン昼・おにぎり(明太子)夜・コンソメスープ・肉まん間食・たこ焼きやったこと・お散歩明日もがんばります!#ダイエット
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- 2021.01.10
着圧!締め付け感すごい・光沢感パネェ、ツルツル 温かくない!!!!・ゴミ付く・薄いと感じる人がいるかもしれない(私はこのぐらいが好き^^) 着圧を求めるならこれ、温かさは全くをもって0に等しい。
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- 2021.03.13
61日目!! 今日 前日比体重 46.1kg +-0kg体脂肪率 20.8% -1.1%ご飯朝・十六穀米・しらす昼・十六穀米・しらす・味噌汁夜・お米・納豆・味噌汁間食・十六穀米・ハムやったこと・腹筋・半身浴明日もがんばります!#ダイエット
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- 2021.01.18
新着商品着圧ソックス・レギンス

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