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寝ながらメディキュット ロング ずっとあったか|メディキュットを使った口コミ 「☺太ももを細くする方法☺※用意するものと作..」

ゆきだるま!
  • 10代後半
  • 乾燥肌
  • ゆきだるま!
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☺太ももを細くする方法☺ ※用意するものと作り方は画像を見て下さい😌 🌸ペットボトル編🌸 作ったペットボトルを落とさずに股に挟むだけ! 座ってる時にするのが1番いいけど立ってる時にやるのも良い!(めっちゃしんどい) これを暇さえあればやるようにする!! ⛄マッサージ編⛄ ①ボディクリームやボディローションを手に取って足全体に塗りたくる! ②2枚目の写真のように手を"つ"の形にしてギュッと強く膝から股の付け根まで〈赤の矢印〉抑えるように滑らしながらマッサージしていく!(これを両足3回ずつやる) ③股の付け根の少し沈むところ〈黄〉は浮腫解消のツボがあるのでそこを親指でグリグリしてあげると浮腫みがとれる! これを空いてる時間にやる!! 🎄最後に…🎄 ペットボトル編もマッサージ編も全部終わったらメディキュットを穿いて朝まで寝よう!😴 これで絶対に太ももが細くなるとは限りませんがやって見る価値は有ると思います! 私も1週間やってみたら3cmくらい細くなりました!(また、大きな差が出来たら写真撮って載せようと思います!) 体重も45kgから40kgまで痩せました\( ˆoˆ )/ #ダイエット #太もも #マッサージ

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