mari on LIPS 「ベルスレンダー　¥3980（税抜）　 ..」

今回も「骨格別ダイエット法」です！ウェーブ編🤍①ストレッチ骨格ウェーブ」タイプは、むくみやすい体質です。朝と夜の2回のストレッチで血流の巡りを良くする🙆‍♀️特に下半身に脂肪がつきやすいので太ももとふくらはぎメインに。血流の巡りが良くなると、...

ボリューム感があるため、有酸素運動で全体的に脂肪を落とすとスッキリ見えます✨ 下半身に脂肪が流れやすい骨格のため、部分的なトレーニングがおすすめです♡ お腹にお肉がつくとくびれがなくなって寸胴に見えやすくなってしまうので、ウエストを鍛えるトレーニングがおすすめです！

筋トレ効果と業界トップクラスの超強力着圧ガードルで骨格別につくられているから太りやすい部位にしっかりアプローチしてくれます⸜🙌🏻⸝‍ 華奢みえするようなくびれはできるわ、キュッと上がった美尻になるわ、すらっとした美脚になるわで全てが別人級に変身する！！！ 骨盤のゆがみも治してくれるので根本的な痩せ体質にもなれるのが嬉しい⺣̤̬︎︎

みなさんこんにちは！さらんへよです🤍今回は骨格タイプについてお話していきたいと思います💪🏻骨格タイプってみなさんはご存知ですか？人間はそれぞれ生まれ持った身体のラインや質感の特徴でタイプが分かれていて、そのタイプによって最もスタイルが良く見え...

ウェーブさんはお尻の位置が低いです。なので、お尻を鍛えることでヒップアップし足が長く見えます。 ウェーブさんは、冷えやすいんです(;_;) 冷えは太くなる原因なので着圧スパッツを履いてむくみを取りつつ冷えないようにしましょう ウェーブの良いところの1つは筋肉がつきにくいからどれだけ筋トレしてもゴツくならないことです✊🏻

【完全版】＼骨格&顔タイプ診断／〰✅簡易版の骨格診断●骨格ストレート　･･･　上重心上半身に厚みがあって、脚は太りにくい関節が細かったり筋肉質の人が多い●骨格ウェーブ　･･･　下重心上半身に厚みがなくて、脚が痩せにくい肌は弾力というよりソフト...

@magicalsherry_official様の【マジカルシェリー】をお試しさせていただきました😌ぽっこりお腹⁣、くびれがない⁣、たくましい太ももが気になる方、その悩みは骨盤の歪みが原因かもしれません。カリスマ美容整骨師⁣大平秀一郎さん完全...

骨格タイプを知っていると、「似合う服」がわかります。芸能人を例にも出しています。 女性だけでなく、男性も診断できます。彼氏や旦那さんの体型を見ながらタイプをわけてあげると 全体的に重心の偏りがなく、骨格フレームを感じるスタイリッシュボディ。

【ELESLIMエレスリム】長年、脚の冷えや浮腫に悩み続けてきました😅楽に下半身ケアをしたい。。。ボディラインを美しく見せたい。。。ぽっこりお腹が気になる。。。ヒップのたるみが気になる。。。30.000人の女性を理想のカラダに導いた世界的ボデ...

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『これは美容のためにしてきてよかったなー！！』 『これは是非皆さんにも試してもらいたい…！！』 自分磨きはなかなか1人だとモチベが上がらない… でもリア友に話すのは気が引ける(><) 良ければ一緒に頑張りませんか！！ みんなで頑張って魅力的になっちゃいましょう👊💭

髪の毛は第一印象を大きく決めるところです！ 特に、シャンプー前の水だけの予洗いは念入りに行いましょう！ ヘアオイル、ヘアマスク、シャンプー、コテ… 肌が綺麗な子って、それだけで清潔感増し増しですよね✨ 週3回ぐらいがちょうどいいです！！ 焼けた肌で魅力的な方もいるので一概には言えませんが、透明感ある女の子を目指す方は白肌が👍🏻♡ ⌜引き締まった体型⌟‎にするのが理想です！ 正直ダイエットに関してはこれに尽きるかも。 ルールと言っても、ダイエットは少しでもいいから何かを継続することがとても大事なので続けられないことは❌ 自分の骨格やパーソナルカラーがわかると、自分似合う服やメイク、またダイエットの痩せ方なども分かっちゃいます！！