#ホルモンバランス（6ページ目）

不十分な洗顔 適切にメイクを落とさない顔を洗わずに寝てしまうと毛穴が詰まる原因に 不健康な食事 高脂肪や高糖質の食事をすると肌に悪影響を及ぼしてしまう 睡眠不足 睡眠が不足してしまうと肌の回復が妨げられホルモンバランスも崩れてしまう

ハイチオールBは L-システインという体の内側から代謝を助ける生成ビタミンC＆ビタミンB群という脂質代謝やコラーゲンの生成をサポートしてくれるためニキビの治りを助けてくれるようです！ 飲むようにしてから、ニキビの治りが早くなったような気がします。できはじめの頃に飲めば悪化せずに徐々に赤みがひいた感じです。 1日1回3錠で良いので飲み忘れる事なく毎日続けられるので嬉しいポイントです✨

睡眠は美容にも健康にもダイエットにも非常に大事です☆何か心配事があったり気になることがあったりすると眠れなくなります。遠足の前とか旅行など、何か行事がある前日も眠れないタイプの人間です。眠れても風の音や新聞配達のバイクの音などちょっとしたこと...

生理予定日の2週間前から 顔にはニキビや発疹、赤み。 鼠径部の乾燥＆赤み 生理前になると便秘気味になるから、それもあると思うんだよね。 身体も化粧水塗って、クリーム塗ってケアちゃんとしてるのに、鼠径部だけは生理前にめちゃくちゃ乾燥でカサカサになるの…

ホルモンバランスの乱れで周期的にやってくる便秘期😱 私は肌荒れも凄まじいので腸活にカ入れて内側からキレイになりたい！と試してみたのが「玄米甘酒」！ 「飲む点滴」とも言われるほど栄養価の高いものなので美容と健康のために毎朝飲んでます👌 初めて飲んだ日の快調っぷりに仰天！！！！！！ こんなにまだお腹にいたのね、と驚きました🥹🥹

オードムーゲ薬用スキンミルクくり返すニキビ·肌あれ予防を考えた『オードムーゲ』シリーズストレスや生理前などのホルモンバランスの乱れ、乾燥などでくり返し起こるニキビや肌あれ。『オートバイ』シリーズは、蓄積した汚れや皮脂を取り除いて清潔にし、うる...

飲みやすい！ とにかく飲みやすい…何だかんだ プラセンタエキスなのに、 フルーティーさも感じる🍀 味が良くないと意外に続かないのが 現実で…。 これは続きます❤️ 1本（50ml）に含まれる、 #馬プラセンタエキス は、10.000mgだそうです‼️

なんだかんだで肌荒れの時はオードムーゲ様に助けられてる‼️Abibのドクダミシリーズをライン使いしてますがオードムーゲも揃えてあります🌿.∘うつ病(自律神経失調症や不安障害)と子宮筋腫で通院してて(内膜症は完治した‼️)ホルモンバランスが崩れ...

裏地は、柿渋染めのオーガニックコットンで肌に当たるところは、漂白してない起毛したコットンでお肌に優しい作りになってるよ𓂃🫧‪ 一般の紙ナプキンは、経血を吸い取るために石油化合物の吸収性ポリマーが使われていて、経血を吸収すると次第に冷えるため、ナプキンに触れる子宮周りの熱を奪って冷やしてしまい、この冷えこそが、生理痛の原因の一つになるんだそう。 布ナプキンで子宮周りを当たることで🌟生理痛が軽くなる🌟ムレ・かぶれの緩和🌟PMSが改善🌟周期が安定する🌟自分の体調が血液で分かるようになるなどのいい効果も期待できるよ。

女性ホルモンのバランスを整えたい！と イソフラボンのサプリデビューしました🙆‍♀️ ちゃんと、14日で高温期に入るように！！！ 婦人科でもらう薬で無理やり排卵させるよりも、 イソフラボンの力で整えた方が 体にも優しそう？？？めちゃいいじゃん！

地肌が気になり始めた方におすすめなシリーズ✨ 以前使用したことのある赤のモルティ 薬用育毛エッセンスは、更年期などのホルモンバランスにより、地肌が気になり始めた方におすすめ✨ 地肌が気になり始めて使い始めましたが、薄毛が気にならなくなったし、抜け毛も減った気がします✨

効果はもちろん香りで使っていたスキンケアの香りにかなり近いオードパルファンが出てた🤍 子育て中でも使いやすい優しい香りで、 ちょっとしたイライラもこの香りを角度落ち着く デザインも蕾とお花をモチーフで可愛い🤍

CICA(鎮静)成分200%UPなワードに 久しぶりに手に取った🛒 相変わらず良いですねぇ🌿🫧 全人類たいていはクセがなく万能に使えるが 生理前、PM、花粉時期、脂性肌は特におぬぬめしたい。 CICAでさっぱりだけど、 ヒアルロン配合だから サッパリしすぎない。 そこが良きです。

昨日 1日 ぐうたらして ノーメイクでお肌の休日でした🩷 今日は お出かけするのできちんとメイクします👍 また1週間始まります🙄 気合を入れるために 月曜日の朝はフルセットにしました🙌🙌🙌 生理前でニキビ大量発生しています。 今週も 宜しくお願い致します👾👾👾

今日の異常気象並の大雨により私は頭痛、関節痛、ニキビに犯されてますﾁ(´-ω-｀)ﾝホント雨の日って私ダメなんですよ！！！今までなかった顎に急にニキビが(ﾟдﾟ)ﾊｯ!今日は私流の最短ニキビの治し方をご紹介致しますε-(`･ω･´)ﾌﾝｯちな...

シンデレラアップ20g/6,000円(322mg×60粒)約30日分少し高いかな？とも思いますが公式サイトから購入すれば初回はなんと1,000円2回目以降も4,800円（20％オフ）で購入出来ます。ただし３回以上の購入が原則。月１での発送です...

♡ルナメアacこちらはYouTubeでシャボンさんのチャンネルで知り購入しました♡ルナメアacはアスタリフトでお馴染みの富士フィルムからでています！ニキビ肌でお悩みの方に是非とも使っていただきたい大人ニキビに特化したケアラインとなっています！...

\\新商品ココナッツマンゴー🥭🥥//美味しくイソフラボン摂取で内側から綺麗に✨✨♥︎#キッコーマン飲料#豆乳飲料#ココナツマンゴー大好きなシリーズの新作❤️もう一つはすいか味🍉そちらはスルーしました😂1日の半分程のイソフラボンが配合されてます...

女性にとって最も厄介なホルモンバランスちゃん 子宮内膜症のお薬を処方してもらってから、全く副作用もなく1カ月以内にみるみるうちにニキビだらけの顔面が綺麗になりました でも自分に合ったものが見つかると、最高に調子良くて鏡を見たりメイクするの楽しくなるし、メンタル面もアガる！！

こんばんは。ちすも（＠chichan_09）です😊本日はPMS期に使って欲しいバスソルトをまとめました🛀香りによって自律神経を整えることでホルモンバランスも整います❣️PMS期はホルモンバランスを整えることで辛い症状も軽くできたりするのでお勧...

最近ハマってるのが韓国で話題のJINBANG…💜💜💜 置き換えダイエット飲料。水かお湯に溶かすだけで飲めるドリンクです…☕️** 私は間食でお菓子を食べ過ぎないようにこちらのドリンクを頂いてます…☕️** 生姜配合なのでポカポカして心が満たされます…♥️🫶** 柚子と生姜の絶妙なコラボでめちゃくちゃ美味しい〰︎🍊**

Micocochiの商品は、カンナビジオール協会認定のCBD原料を使用し、安心して使用することができます。 Micocochiティンクチャーは、天然由来成分を使用した、CBD配合のオーガニックMCTオイル。 Micocochiボディケアオイルは、肌を潤す5つの植物由来オイルを加えたCBDボディオイル。 Micocochiデリケートゾーンクリームは、CBD配合のデリケートゾーン配合の保湿クリーム。

今回は、MERINさんの、「ピリオドスキンケア美容ジェルクリームマンスリーセット」を、使ってみました(๑>◡<๑)❤︎こちらは、その日のお肌のコンディションに合わせてスキンケアを使い分けるように作られている新発想な美容ジェルクリームセットです...

▫️肌ふわふわになります！ごわつきが気になる方是非使ってみて〜🌹FEMMUEローズソフトナー【導入美容液】￥3960肌ふわふわになると噂で気になっていました。絶対肌ふわふわとか嘘じゃん！どういう事？って思いませんか？😂これ、本当に肌ふわふわに...

.みなさんフェミニンゾーンのケアって意識されてますか？😮約７割の女性が、フェミニンゾーンの黒ずみやニオイ、乾燥に対する悩みを抱えているみたい🥺フェミニンゾーンスキンケアブランドである「I’mLaFloria(アイムラフロリア)」から去年発売さ...

✨エスハートエスブラシ✨✨キラキラな高級感あるフォルム　✨2way使用可能✨🛁お風呂場🆗✨💆‍♀️通常使い🆗【ポイント】◎ブラシの長さが特徴的◎長ピン→毛穴の汚れを書き出す◎短ピン→頭皮をいたわりながらマッサージ刺激を与えながら使える2重構造...

DHCビタミンBミックス1日2粒目安60日分Dear-NaturaビタミンC・E・A1日1粒目安30日分いつも上記のサプリメントを飲んでいます😄昔はもっと沢山飲んでいたのですが(写真3枚目)金欠になり、節約のために今はこの2つです。ビタミンB...

もういい大人なのに、思春期ニキビと言われるTゾーンにニキビ？吹き出物？が繰り返しポチッと出来る。そんな方いませんか？30代後半の私もその一人。元々、若い頃からニキビ体質で、大人になるにつれ落ち着いてきてのですが、それでも額や眉間にニキビが出来...

＼美白になりたい*'･*･゜ﾟ･*／皆さん、食べ物で美白になりたくないですか？こんにちは！ふうかです☺︎美白になる食べ物、それに含まれる栄養素を紹介します！特に今回は栄養素の役割を紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈...

ATTRIBUTEm.c.s.💎.◌*女性特有の悩みにアプローチ✨❣️ダイエットを頑張ってるのになかなか痩せない…生理前のイライラなど…あるあるな女性の方が多いはず！私もその1人です。30代になり特にひどくて…ホルモンバランスの乱れや基礎代謝...

#お気に入りの服を着て出かけようこれ、痩せたら着るてモチベーションで買った服結局、今年も着なかった…そんな事ない？今年は強い味方が居るんだ世界で唯一の代謝矯正サプリメント↓↓↓↓↓↓ATTRIBUTE(アトリビュート)是非Metabolism...

デリケートな部分をphバランスを整えた洗浄液で洗うのは膣内の女性ホルモンが順調になる、女らしくなる効果が有ると書かれていたので、5年前からデリケートソープ、弱酸性、ph バランスにこだわり始めましたヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ デリケートゾーン専用のシートタイプも使用しましたがなかなか使用感が良かったです('‎ࠏ' ) こちらの良いところはほのかにフローラルの香りがします🌼.* それと、ドラッグストアで扱っているので手に入りやすいと思いますʕ•ᴥ•ʔ

♡恋をしたら〇〇が変化した？！！　はじめまして掛け布団です(^^)付き合って数ヶ月の彼がいるのですが、恋をしてから身に起きた変化を紹介していこうと思います！！！一緒に共感してくれたら嬉しいな💗長々とここで話すのも読む気が無くなると思うので、、...

#購入コスメレポ#韓国コスメ沼#湿気に負けないアイテムということで、湿気と気温とマスクで口周りがニキビ！吹き出物！荒れ！に良かったパックのみを集めてみました。私が使用した中から選んだので、まだもっといいやつがあるかもしれませんが、顔が1つしか...

#ｵｰｶﾞﾗﾝﾄﾞ#ﾁｪｽﾄﾂﾘｰ女性特有のお悩みにただでさえ月１回の生理も乗り越えないといけないのにﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの関係で生理前に憂鬱になったりｲﾗｲﾗしたり、ﾆｷﾋﾞ出来たり頭痛、痺れ、下腹部痛、乳房の痛み、冷え、むくみ自律神経失調症...

🌿みなさん、スーパーハーブの『モリンガ茶』って知ってますか？🌿知って損することないから知らない方はぜひ、投稿見てってください〜〜☺︎私が今回、モリンガ茶を知るきっかけになったのはインスタグラマーのずぅさん（@xxizumiiizz）がオススメ...

ネイチャーメイド大豆イソフラボン25mg60粒(1日1〜2粒目安)ホルモンバランスや自律神経が乱れているような気がしまして。と、いうのも以前新しくできたドラッグストアの無料で心拍数等測れる機械を試して来まして。自律神経のグラフの結果が交感神経...

▫️リズムコンセントレートα40ml8800円生理前後の肌荒れストレスニキビに悩んでて購入してみました…！有名だったのでずーっと購入するか悩んでいてお高いので渋ってました🤣そしてメルカリで購入🤣🌿使用感さっぱりとしっとりの間くらい🙆🏻‍♀️こ...

生理前後の、ゆらぎ肌にきび……国内メーカーだとメラノＣＣとノブACアクティブシリーズ✨①薬用しみ対策美白化粧水しっとりタイプとろみがあって、少しレモンの香りビタミンＣいれたーいってときに、たっぷり使います何と言ってもプチプラ最高‼️②メラノC...

女性らしさを維持する成分とよく似た構造を持つと話題の［ エクオール ］が配合されているためココロと体のゆらぎをサポートしてくれます。 さらに脂肪を消費しやすくすると言われている［ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン］も配合されているため、太りやすくなった体に、気になるボディラインのゆるみも整えたいって人には特にオススメのサプリメントです。 ［エクフィール］で毎日笑顔で自分らしい美しさを。

「女性の悩み」ってほんと尽きないけど、全国的にも共感されるランキングがあるよ💡（美容・健康・メンタル・人間関係ぜんぶ含めたリアル版！）⸻👑女性の悩みランキングTOP10👑1️⃣肌・美容系の悩み　→毛穴、シミ、シワ、ニキビ、たるみ、乾燥など💦　...

「生理不順」「PMS」ともつながってる、自律神経の乱れ！ここでしっかり整理しよ🌿⸻🌙自律神経の乱れとは？ざっくり言うと、体と心を自動で整えてくれてる“スイッチ”がバグってる状態⚡️自律神経＝🕊️「交感神経（がんばるモード）」と🌸「副交感神経（...

💛💛ニキビ肌💛💛今のお気にいりのスキンケアクレンジングは最近お気に入りのミノンのアミノモイストで優しく、洗顔はIPSAとdプログラムで資生堂さまさま。分厚くなった角層を取ってシンプルに保湿。ニキビ肌段々良くなってきて土台しっかり作り中です！全...

PMS・生理痛が強めな人こそ、「ホルモン・体・心」の3方向からケアしてあげるのがいちばん効く🩷生理前〜生理中のゆらぎをまるっとラクにする対策まとめたよ👇⸻🌙生理痛・PMS対策まとめ🌼🧠①【ホルモンバランス】を整える💗できるだけ“波”をなだらか...

タイプごとの「代謝アップ1日ルーティン」ぜ〜んぶまとめたよ👇⸻💖【Aタイプ】アクティブ代謝タイプ（代謝がいい人）🌅朝•白湯を飲んで体を目覚めさせる•朝日を浴びて深呼吸（自律神経を整える）•タンパク質多めの朝ごはん　　　（卵・納豆・ヨーグルト）...

ニキビ肌の悩みは、ニキビ肌経験してないと分からない、自己肯定感の削げ具合…。 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ ご感想はコメントにご相談はDMにください

生理前〜中にお腹と腰の両方ズーンってくる人、ほんと多いの💦⸻💢生理の腹痛・腰痛の原因まとめ🌸①ホルモンの影響（プロスタグランジン）生理中に出るホルモン「プロスタグランジン」が、子宮をギュッと収縮させて経血を外に出すんだけど…出すぎると👇➡️子...

自律神経やメンタルの乱れって、「なんか気分が不安定…」「体がだるい…」ってなるやつ。ちゃんと理由があるんだよ🌸⸻🌿💫自律神経の乱れメンタル不調の主な原因💫🌿①ホルモンバランスの変動→女性は生理周期・排卵期・産後・更年期で　エストロゲンやプロゲ...

30代後半〜４０代なかば　プレ更年期だって！気持ち、カラダがしんどいもしかしたら更年期症状かも？更年期は閉経の前後５年間と定義されているそうです。閉経にまだ時間があっても心身の変化が生じはじめることがあるそう。更年期で落ちた代謝をあげて脂肪を...