かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【生理前の肌荒れどうする？♡ 生理周期別スキンケア完全ガイド🫧】 ..」

生理前は、ホルモンの変動が大きくなる時期。この変化は、肌の水分、皮脂、バリア機能、肌の反応などにも影響することがあります。 肌のバリア機能が低下すると、乾燥しやすい、ヒリヒリする、かゆみを感じるなどの変化につながります。 生理前は、ベタつくのに乾燥するというように、肌状態がいつもと違って感じられることがあります。

男性ホルモンニキビに効く！とXでバズってるのをみてから、約2ヶ月毎日1パック(1〜2杯)飲んでました。 味が好きで試してみたい！とかいう人は全然良いと思う🙆 味が苦手だけどニキビのために無理して飲む必要はないかな… 暑い時は氷入れて飲むと美味しかった！

あご周りは乾燥しやすく、肌のバリア機能が低下すると、肌トラブルが起こりやすくなることがあります。 摩擦や刺激が、肌への負担につながることがあります。 古い角質や皮脂が毛穴にたまることで、ニキビができやすくなる。 睡眠不足やストレス、食生活の偏りなどは、肌のコンディションに影響することがあります。 洗浄力が強すぎる洗顔料や、肌に合わないスキンケアアイテムが刺激になることもあります。

ニキビの場所だけで原因を決めつけることはできません⚠️ 皮脂が多い おでこニキビは特に注意が必要です👀 髪に使っているものが関係していることも💭

生理前（黄体期）は皮脂が増える時期。油分控えめケアに切り替えを。重ためのクリームやパックはお休みして、軽めの保湿でバランスを整えてみて。 生理中（月経期）はバリア機能が低下する時期。保湿を徹底、刺激はお休み。レチノールやアゼライン酸など刺激のある成分は控えめに。 生理前・中は心のケアも大事。睡眠とリラックスを意識して。おすすめはアユーラの入浴剤。アロマンティックハーブの香りが心までほぐしてくれるような心地よさ。

肌が赤い・ヒリつく・乾燥しているときに角質ケアを重ねると、刺激が増える可能性があります。 特に、ヒリヒリ、赤み、かゆみ、ピリピリなどが出たアイテムは、一度使用を止めて様子を見るのも大切。 肌荒れすると、化粧水＋美容液＋パック＋クリーム…と増やしがち。

さっぱりとした使用感でベタつきにくく、朝のメイク前に使うのもおすすめです！肌の温度が下がって、メイク乗りが良くなった感じがしました🩷 美容液がたっぷりでパッドが乾きにくいのも嬉しいポイント☺️贅沢にケアできます✨ 刺激やピリつきは感じず、やさしく使えました！

ニキビを防ぎながら肌をすこやかに保つタイプの化粧水🐄 オイルフリー＆無香料なので肌がゆらぎやすい時期でも刺激を感じずに使えました◎ 繰り返さないように守るタイプの化粧水です！

韓国で発売早々SOLD OUTのスキンケア🩷 人気のこのシリーズを使ってみたよ🙋‍♀️ ポイントは精製水の代わりにノイバラ花水が配合されていること👌 肌トラブルや乾燥に悩んでる人は、是非 #ダーマジェンシーチャレンジ してみてほしい🩵

DERMAGENCYのZeroca Lineがとにかくおすすめ🤍韓国で発売早々SOLD OUTしたんだとか！ 精製水の代わりに水分と油分バランスを整えてくれるノイバラの花水86%配合☑︎肌トラブルケアの鍵となるセンキュウエキス配合で水分バランスまでしっかりケア！ 刺激が少ないので肌がどんな状態でも安心して使えるのでずっと使えるスキンケアだなと感じました！

デコルテは、汗・摩擦・衣類・ヘアケア製品などの影響を受けやすい場所。 汗をかいたら、清潔なタオルなどでやさしく押さえる＆着替えるなど、蒸れっぱなしを避けるのが◎ 髪をすすいだあと、首〜デコルテにヘアケア製品が残っていると、毛穴づまりやブツブツの原因になることがあります。

肌荒れ予防ケアを本気で探している人に刺さる美容液だと思いました。 「繰り返す肌トラブルを“落ち着かせながら守る”タイプのセラム」。 塗った直後は肌表面がなめらかに整う感じで、時間が経つと内側がしっとり落ち着く感覚があります。