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ニキビ肌の私が毎日やっているニキビケア＆スキンケア＊＊＊＊中学、高校まで私はかなりニキビに悩まされていて毎日マスク生活でした。今はあの頃に比べるとニキビは落ち着きましたが(まだできるけど)ニキビ跡がかなり残ってしまったんです。何をしても全然治らないし、半ば諦めていたんですが、LIPSで見たニキビケア用品をかき集めて使用していたら何年もびくともしなかったニキビ跡が薄くなったんです😳では早速ご紹介！＊＊＊＊①クレンジングまずニキビ肌にとってメイクの落とし残しは厳禁。私はオイルクレンジングですが、人によってオススメのクレンジングは違います。クレンジングの種類でも肌の負担や落とす力が違うのをご存知でしたか？ざっくりまとめると1.オイル↑強2.リキッド3.ジェル4.バーム5.クリーム6.ミルク↓弱当然ですが、落とす力も強ければ肌への負担は大きいです。ですが、だからといって刺激が弱いものを使用する必要はありません。ここではしっかりメイクを落とすことが重要なので！！メイクが濃い人⇒オイル、リキッドメイクが薄い人⇒クリーム、ミルクまたは、10代の思春期ニキビには⇒皮脂を落としてくれるオイル、リキッド20代以降の大人ニキビには⇒肌が乾燥しにくいクリーム、ミルクがオススメです。・香料無添加 ・防腐剤無添加 ・合成界面活性剤無添加 ・アルコールフリー ↑上記が記入されている商品は特に肌への刺激が少ないので探してみてください。前置きが長くなりすみません。とゆうことで私が使用しているクレンジングはこちらファンケル【マイルドクレンジングオイル】￥1700程(写真の中に入れるの忘れてました！すみません💦)先程オイルクレンジングは負担が～みたいなことを書きましたが、こちらはそんなことを感じさせないくらいメイクがするっと落ちます。オイルクレンジングの中でも刺激はとても少ないかと思います！濡れた手でも使えて、こする必要もないので素早くメイクを落としたい人にもオススメ。そして一番の魅力は[三段落ち処方]・メイク・ザラつき・毛穴つまりといったニキビの原因になる肌汚れをしっかりと落としてくれます。オンラインショップでハーフボトルを500円でお試しできるみたいなので是非👍＊＊＊＊②洗顔ロゼット【洗顔パスタ荒性肌】￥650程しっとりやさしく洗えて肌荒れ・ニキビを防ぐロングセラーの薬用洗顔料。こちらは天然イオウを配合しているのでイオウの匂いがします。(温泉卵の匂い)ちょっとだけ臭いですが、古い角質をしっかり取り除いてくれるので、洗顔後は温泉上がりのようなツルツルのお肌になります✨私は泡立てネットでよく泡立ててから使用します。ニキビに悩んでる方は絶対に泡立ててください！！！！！これかなり重要！！！！手のひらで顔を洗うのではなく、泡だけで洗うくらいのイメージでやると肌への刺激がなくなります。こちらの洗顔料に切り替えてからニキビが出来にくくなったと少し感じます。でもそれよりもお肌のキメが細かくなりました😳コスパは値段相応って感じで良くも悪くもないですが、私はリピ3個目になります💕今はこれ以外使いたいと思わないです。＊＊＊＊③スキンケアニキビ予防には保湿がとっても大事！なので保湿を意識してスキンケアをしていきます。1.)導入液無印良品【導入化粧液】50ml/￥390200ml/￥1290400ml/￥2290導入液は角質層への浸透を高めてくれる働きがあります。洗顔後、乾燥しないうちに使用します。付けすぎると敏感になってしまうのでつけ過ぎには注意です！無印良品の導入液はパラベンフリー・アルコールフリーなのでお肌への刺激が少ないのでオススメです！価格も導入液にしてはお安めですが、私はケチな性格なのでミストスプレーに入れて、顔に吹きかけて手で馴染ませています。(時間がある時はコットンでもつけてます。)――――――――――2.)化粧水化粧水は何でもいいと思います。正直化粧水は質より量だと思うので、もったいぶらずにドバドバ使えるものにしましょう。(私ははとむぎ化粧水)ただ、つけ方がとっても大事！！手ではなくコットンでつけるようにしましょう。私もこの前までは面倒くさくて手でやっていましたが、コットンに変えてから化粧水がより浸透しているようで肌の調子がかなり良くなりました🥺手でつけるのも良いですが、やっぱり手の方が化粧水をもっていってしまうのでコットンよりかは浸透しにくいんだと思います。コットンに化粧水をたっぷりつけて優しく撫でるだけで全然変わるので是非試していただきたいです！！――――――――――3.)美容液ダイソー【ヒアルロン酸】￥108こちらは肌の凸凹やニキビ跡が消えるとゆうレビューを見かけたり、実際に友達もニキビ跡が薄くなったと言われたので私も試しています。正直1年使ってますが、私にはそこまで効果は実感できていません😭でも100円と破格なので試す価値は十分にあります。私はこれからも気休め程度に使い続けていこうと思います。――――――――――4.)シートマスク肌美精【うるおい浸透マスクAD】￥850程こちらはニキビ予防・ニキビ跡に特化したシートマスクになります。あくまで予防なのでニキビを沈静する効果はあまりないと思います。また、液の量があまり多くなくパックの端の方がちょくちょく剥がれてくるのは残念ですが、これを使用してから私はニキビ跡がかなり薄くなりました！！ニキビ跡に目に見える効果を感じたのはこちらの商品が初めてでした✨✨✨先程も書いたように液の量が多くないので乾いてくるのが早いです。なので放置しすぎずに10分ほどで剥がした方が良いです。1週間に1枚くらいの頻度で良いらしいのですが、私は肌の調子が悪い時はほぼ毎日使用しています笑(リピしてもう5個目)5枚入で小分けになっているので持ち運びにも便利です。ニキビ跡に悩む方は是非一度試してみてください！！――――――――――5.)クリーム6.)乳液ここはいつも通り塗るだけです。保湿大事。――――――――――7.)美容オイル小林製薬【バイオイル】25ml/￥75660ml/￥1728125ml/￥3024傷跡やニキビ跡を消してくれると話題になったスキンケアオイル。保湿効果により傷跡、ニキビ跡、妊娠線を柔軟にしてキレイに見せ、乾燥による小じわを目立たなくする効果があります。色々な使い方があるみたいですが、私はスキンケアの最後に使用しています。少量を手のひらに伸ばしマッサージするように顔全体に塗っています。最近使用し始めたのでイマイチ効果はわかりませんが、かなりベタついて匂いがちょっときついです笑でもニキビ跡にちょっとでも効果があるなら使い続けてみようと思います。効果が実感できた時にはまた投稿します！最後にスキンケアの順番をまとめます。①導入液↓②化粧水↓③美容液↓④シートマスク↓⑤クリーム↓⑥乳液↓⑦オイルシートマスクの順番に気をつけましょう！＊＊＊＊④塗り薬メンソレータムアクネス25【メディカルクリームc】￥1200程こちらは[大人ニキビ]に着目した治療薬になります。思春期ニキビに悩む方は間違えて買わないよう注意してください。こちらはうるおい成分が配合で、浸透しやすくベタつかいのでとても塗りやすいです。また、素肌と同じ弱酸性、無香料、無着色、肌に塗ると透明になるので、これを塗ってからメイクすることができます。なので私は朝晩使用しています👍これを塗ってすぐにニキビが治ることはないのですが、少しずつ赤みが消えてきて凹凸も治まってきているので効果は少しずつ実感できています。大人ニキビに特化してくれている商品はあまり多くないと思うので正直とっても有難いです🙇♂️もうひとつ、ロート製薬【メラノCC薬用しみ集中対策美容液】￥1200程もオススメです。こちらは思春期ニキビでも問題なく使用できます。ビタミンの効果でニキビを予防し、ニキビ跡、しみ、毛穴を目立たなくしてくれる商品です。これを塗ったらニキビが治った方もいらっしゃいますが、あくまでニキビを予防してくれるものなのでこれを使えばニキビが絶対に治るとゆうのは間違い。でも繰り返しニキビはできにくくなりましたのでオススメです！ただ塗るとすごいベタベタするのでそこだけ残念です😂また大人ニキビの範囲でない(鼻先より上)に現在進行形のニキビができてしまった時には【テラコートリル】を使用しています。ニキビ跡は治りませんが、膨らんだニキビを小さくしてくてます。――――――――――⑤その他ニキビは食生活にもかなり影響します。野菜や果物中心で栄養のある食事を心がけるのは勿論ですがそれに＋aで飲んでいる商品をご紹介します。DHCの健康食品【はとむぎエキス】￥650程肌に透明感を出したい、コンディションをキープしたい方に向けたの飲むサプリ。13倍濃縮はとむぎエキスとビタミンEが配合されています。こちらはニキビケアとゆうより美肌ケアですね笑DHCの健康食品【マルチビタミン】30日分/￥380程90日分/￥890程先程と同じ系列のサプリ。ニキビにはビタミンCやビタミンB2が効果的らしいです。ビタミンC単体のサプリもありますがこちらはCやB2の他にもたくさん入っているので私はこちらを飲んでいます。90日分も売ってるのが魅力です！2つのサプリを飲んでてまだ目に見えるほどの効果は感じられませんが、気休め程度に飲み続けようと思います😌ローソン【グリーンスムージー】￥178美容や健康には野菜を食べるのが1番良いのはわかっていますが、意外と1食分の野菜をとるって難しいですよね。こちらのスムージーには1食分の野菜118gが入っています！さすがに毎日は飲めないですけど気が向いた時に飲むようにしています。こちらも気休め程度にね😌＊＊＊＊とゆうことで、長々と紹介しましたがいかがだったでしょうか？私もまだまだにわか知識なので使い方が間違っている商品、またオススメの商品があれば是非教えていただきたいです😊長文にお付き合いいただきありがとうございました！
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- 3ヶ月前
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